Etap I - Odznaka czerwona |
Przystąpienie do Klubu Misia Stramusia - odznaka czerwona przyznawana przez instruktora.
Założenia:oswajanie z nartami, samodzielne poruszanie się na nartach, krótkie zjazdy z zatrzymaniem, zjazdy bez kijków.
Wiek: 4-5 lat
Stok: łatwy-płaski lub narciarski ogródek dla dzieci
1. Obrót na nartach o 360 stopni przez przestępowanie
2. Podchodzenie równoległe, samodzielne wstawanie ze śniegu po upadku
3. Wolny zjazd i zatrzymanie w pozycji płużnej na odcinku ok. 50 m - ramiona w bok lub dłonie na kolanach
.
1. Obrót na nartach o 360 stopni przez przestępowanie:
- stojąc na płaskim stoku, dziecko wykonuje obrót na nartach o 360 stopni przestępując z nogi na nogę
2. Podchodzenie równoległe:
- stojąc bokiem do linii spadku stoku na płaskim terenie, dziecko wykonuje kilka kroków podejścia odstawiając górną nartę i dostawiając dolną - wykonuje tzw. " wchodzenie bokiem po schodach";
Samodzielne wstawanie ze śniegu po upadku:
- następnie siada na śniegu, podpiera się ramionami i samodzielnie podnosi
3. Wolny zjazd i zatrzymanie w pozycji płużnej na odcinku ok. 30 m:
- na lekko nachylonym stoku dziecko wykonuje zjazd i zatrzymanie w pozycji płużnej z ramionami rozłożonymi na boki lub dłońmi opartymi na kolanach
UWAGI: Zadania mogą być wykonywane jedno po drugim lub pojedynczo, w trakcie trwania lekcji.
W przypadku wzięcia udziału w egzaminie po raz drugi i ponownego braku zaliczenia któregoś z narciarskich zadań zadań na kolejną odznakę NIEBIESKĄ, dziecko otrzymuje pół stopnia wyższe odznaczenie niż posiadane czyli "ODZNAKĘ NART" w kolorze zdobytej wcześniej odznaki.
Oznacza, to że dziecko opanowało część umiejętności na kolejny stopień.
| powrót
Aktualne wiadomości w twojej poczcie!
|
|
