Narty - skionline.pl
Skocz do zawartości

Jazda po muldach i kopczykach


Rekomendowane odpowiedzi

walisz cietym skretem po stoku i narty rozjezdzaja muldy jak ratrak :)

to maly zart, przy miekkich muldach oczywiscie jest to do wykonania jak najbardziej.

przy tych twardych i duzych (wysokich) jedziesz nisko na nogach i mocno pracujesz w skretach NW - narty moga byc blizej siebie niz normalnie - nogi dzialaja jak amortyzatory.

wg mnie im szybciej tym latwiej i jedz wzdluz linii spadku stoku

pozdr

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Gregor_g4, twoja rada chyba nie pasuje do tego działu, czyli „Początkujący na nartach”, ona bardziej jest dla tych, co chcą jechać na olimpiadę do Soczi w dyscyplinie Jazda po muldach. Za informację jednak dziękuję!

Generalnie nic odkrywczego Ci tu nie zdradzimy, trzeba mieć przede wszystkim dużo siły w nogach, odrobinę inwencji twórczej, patrzeć przed siebie i planować co się ma zamiar zrobić. Jednak skoro jesteś na etapie "początkujący na nartach" to najlepszym rozwiązaniem w miarę możliwości jest po prostu unikać takich miejsc. Jedno co mogę jeszcze poradzić bo wiadomo nie zawsze da się uniknąć takich atrakcji, a zjechać jakoś trzeba, to pamiętaj zazwyczaj boki tras są bardziej przyjazne, jest tam dość sporo luźnego nagarniętego śniegu po którym jedzie się znacznie lżej niż po zmrożonych pagórkach.

  • Like 2
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Adrianek, zadales konkretne pytanie, dostales konkretna odpowiedz.

SB sprawe wyjasnil Ci moze troche dokladniej i delikatniej.

Jasne, ze mozesz taki stok przejechac plugiem , koslawym NW wspomaganym zeslizgiem, ale to nie bedzie mialo nic wspolnego z jazda, tylko walka ze stokiem...

pytales jak prawidlowo zjechac, po takim stoku to Ci odpowiedzialem, jakbys zapytal co mozna zrobic by go pokonac i jakie sa sposoby, to odpowiedzial bym inaczej...

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Mniej więcej tak :[video=youtube_share;scWyY1YOZkw]

Oczywiscie to na razie w sferze marzen.Ale zsypy śniegu, male garbiki, pokonuj kierując narty między garbiki (czyli muldy).Ogólna zasada to pilnowanie dziobów (aby były kierowane w muldach) i stosowanie spychania tyłów nart. O krawedziach lepiej zapomnieć. Ważne jest zachowanie centralnej równowagi.

capture-20120219-185510-crop.jpg

Przy najeżdzie na garb należy środek cieżkości SC utrzymać na tym samym poziomie:

capture-20120219-185345-crop.jpg

Fotka pokazuje "wyprost" gdy wjeżdzamy w muldę, gdy znajdziemy się na garbie tułów energicznie pochylamy do przodu i podciągamy nogi. Nie wolno nam "zgubić" centralnej równowagi.Poniżej kolejne sytuacje w skrętach lewo-prawo:

capture-20120219-185212-crop.jpg

capture-20120219-184825-crop.jpg

capture-20120219-184956-crop.jpg

Fotki z filmu:

capture-20120219-185510-crop.jpg.4faf917818ee78dcbf6b9166801bb75f.jpg

capture-20120219-185345-crop.jpg.2ceb85b59aa52f5e30c0bd4dda030a74.jpg

capture-20120219-185212-crop.jpg.5a348eabe5270209e45f0f692302b0ad.jpg

capture-20120219-184825-crop.jpg.98485d5e705f06a87c6a4d1a089a6752.jpg

capture-20120219-184956-crop.jpg.868132a37a605ca17e67f1780bdd6901.jpg

  • Like 2
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Gregor g4 i Niko zaprezentowali Tobie,jak ostatecznie powinno się pokonywać muldy-bo zadałeś pytanie" jak prawidłowo jechać po stoku z muldami".

Ale na etapie narciarza początkującego wydaje się to zbyt trudne do opanowania.Pomimo większego poziomu trudności poruszania się na takiej trasie,to nawet mniej doswiadczeni narciarze mogą pokonywać muldy i poruszać się w cięższym terenie,Przede wszystkim musisz mieć opanowaną umiejętność kontrolowanego ześlizgu nart.,oraz amortyzacji muld/o czym pisał też Niko i inni/.

Jeśli jesteś początkującym narciarzem,który przy ostatnich obfitych opadach śniegu nie może sobie poradzić z szybko powstającymi kopkami,a później muldami-polecam na tym etapie jazdę ześlizgiem pomiędzy muldami.Ześlizg kontrolowany od muldy do muldy polega na pozwoleniu nartom na wejście w poślizg wzdłuż spadku stoku.

Jeśli to opanujesz będziesz mógł przejść do wcześniej prezentowanych technik.

Trzeba pamietać też o

-równomiernym obciążeniu nart,węższym prowadzeniu

-staramy się rotować narty,a nie wycinać skręty

-rotacja przy odciążeniu

-utrzymywać narty w kontakcie z śniegiem

Reszta jak pisali wcześniej Koledzy.Teraz zostaje tylko ćwiczyć:wink:

  • Like 2
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Gregor g4 i Niko zaprezentowali Tobie,jak ostatecznie powinno się pokonywać muldy-bo zadałeś pytanie" jak prawidłowo jechać po stoku z muldami".

Ale na etapie narciarza początkującego wydaje się to zbyt trudne do opanowania.Pomimo większego poziomu trudności poruszania się na takiej trasie,to nawet mniej doswiadczeni narciarze mogą pokonywać muldy i poruszać się w cięższym terenie,Przede wszystkim musisz mieć opanowaną umiejętność kontrolowanego ześlizgu nart.,oraz amortyzacji muld/o czym pisał też Niko i inni/.

Jeśli jesteś początkującym narciarzem,który przy ostatnich obfitych opadach śniegu nie może sobie poradzić z szybko powstającymi kopkami,a później muldami-polecam na tym etapie jazdę ześlizgiem pomiędzy muldami.Ześlizg kontrolowany od muldy do muldy polega na pozwoleniu nartom na wejście w poślizg wzdłuż spadku stoku.

Jeśli to opanujesz będziesz mógł przejść do wcześniej prezentowanych technik.

Trzeba pamietać też o

-równomiernym obciążeniu nart,węższym prowadzeniu

-staramy się rotować narty,a nie wycinać skręty

-rotacja przy odciążeniu

-utrzymywać narty w kontakcie z śniegiem

Reszta jak pisali wcześniej Koledzy.Teraz zostaje tylko ćwiczyć:wink:

Wspomogę filmem :[video=youtube_share;eGRhwMaOzt0]

  • Like 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

www.trentino.pl skionline.tv
partnerzy
ispo.com WorldSkiTest Stowarzyszenie Instruktorów i Trenerów Narciarstwa PZN Wypożyczalnie i Centra testowe WinterGroup Steinacher und Maier Public Relation
Copyright © 1997-2021
×
×
  • Dodaj nową pozycję...