Dumpling Zębowa Wróżka Napisano 2 Styczeń 2014 Zgłoszenie Share Napisano 2 Styczeń 2014 Na trasie jest kilka punktów kontrolnych. Jeżeli nie zmieszczę się w limicie, to nie pozwolą mi dalej biec. Mobilnie Jacek ... czyli nie można sobie w międzyczasie skoczyć na obiadek do knajpki? :eek: Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
MB Napisano 2 Styczeń 2014 Zgłoszenie Share Napisano 2 Styczeń 2014 Na trasie jest kilka punktów kontrolnych. Jeżeli nie zmieszczę się w limicie, to nie pozwolą mi dalej biec. Mobilnie Jacek Wierzymy w Ciebie. Z pewnością nie dasz plamy.:biggrin: POWODZENIA !!! Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
JC Napisano 2 Styczeń 2014 Autor Zgłoszenie Share Napisano 2 Styczeń 2014 A co z biegiem (nie na nartach, w butach)? Gdzie trenujesz do tego biegu na nartach? Można powiedzieć, że powoli się pakuję i w przyszłym tygodniu ruszam śladami Justyny Kowalczyk. Kierunek Trentino - Val di Fiemme. Czeka mnie kilka dni treningu na śniegu, a przy okazji będę miał okazję poznać dolinę Fiemme od strony XC. Dzisiaj miałem okazję zamontować wiązania w moich nowych Fischerach . To najdłuższe narty w moim życiu :applause: i nie trzeba ostrzyć krawędzi. To jest odmiana! Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
JC Napisano 2 Styczeń 2014 Autor Zgłoszenie Share Napisano 2 Styczeń 2014 Profil trasy biegu Marcialonga, dystans 70 km A tak wygląda start :laughing: Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
MB Napisano 2 Styczeń 2014 Zgłoszenie Share Napisano 2 Styczeń 2014 nie będzie tak źle widać tam z 8 przystanków autobusowych można podjechać sobie :wink: no w razie kryzysu formy :laughing: Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
JC Napisano 2 Styczeń 2014 Autor Zgłoszenie Share Napisano 2 Styczeń 2014 nie będzie tak źle widać tam z 8 przystanków autobusowych można podjechać sobie :wink: no w razie kryzysu formy :laughing: Wyobraź sobie jaki będzie tłum na przystankach :wink: Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
jank Napisano 2 Styczeń 2014 Zgłoszenie Share Napisano 2 Styczeń 2014 300 metrów przewyższenia na pierwszych 18 km robi wrażenie ale dopiero ostatnie 2,5 km to prawdziwa masakra,Gratuluję odwagi i życzę linii mety w limicie czasu. PS wpis w rubryce"gender" (all) zgłoszenia bardzo wieloznaczny . Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
JC Napisano 2 Styczeń 2014 Autor Zgłoszenie Share Napisano 2 Styczeń 2014 300 metrów przewyższenia na pierwszych 18 km robi wrażenie ale dopiero ostatnie 2,5 km to prawdziwa masakra,Gratuluję odwagi i życzę linii mety w limicie czasu. PS wpis w rubryce"gender" (all) zgłoszenia bardzo wieloznaczny . Nie, nie Ja mam gender dobrze podaną pod literką S jest M. To ALL co widać, to wyszukiwarka z możliwością wybrania Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
jank Napisano 2 Styczeń 2014 Zgłoszenie Share Napisano 2 Styczeń 2014 Nie, nie Ja mam gender dobrze podaną pod literką S jest M. To ALL co widać, to wyszukiwarka z możliwością wybrania No to mnie uspokoiłeś.Jeszcze raz powodzenia Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Bończa Napisano 3 Styczeń 2014 Zgłoszenie Share Napisano 3 Styczeń 2014 Tak, jak ci rzekłem dzisiaj szacun za decyzję. Będę kibicował i trzymał kciuki, bo 70km to nie przelewki. Patrzyłem na inne słynne biegi narciarskie np. w Norwegii i tam dystans był 54km. Z drugiej strony nic cię nie goni, więc spokojnie do przodu. Nie wiem tylko jak na tych nartach biegowych się "działa", bo bieg to wiadomo, a w nartach nie mam doświadczenia. Powodzenia! Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
JC Napisano 3 Styczeń 2014 Autor Zgłoszenie Share Napisano 3 Styczeń 2014 Z drugiej strony nic cię nie goni, więc spokojnie do przodu. No właśnie nie bardzo. Są limity czasowe i jak się nie zmieszczę to mnie zdejmą z trasy i będzie siara Moja godzina startu - 8.45 Punkty kontrolne: 18.3 km - CANAZEI 12.30 45.8 km - PREDAZZO 15.30 64.0 km - MOLINA 17.30 70.0 km - CAVALESE 19.00 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Bończa Napisano 3 Styczeń 2014 Zgłoszenie Share Napisano 3 Styczeń 2014 Pisząc spokojnie, miałem na myśli z kopyta ale bez zarżnięcia się. 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Bończa Napisano 4 Styczeń 2014 Zgłoszenie Share Napisano 4 Styczeń 2014 Muszę cię motywować do treningów, abyś skionline dobrze reprezentował Jak tam dzisiaj - już po treningu? Ja się zbieram właśnie przez Nosalową, Olczyską jakieś 11km i 270m przewyższenia. Trochę mi się nie chiało dzisiaj, bo wczoraj tą trasę robiłem, ale kolega, który ją dzisiaj rano przebiegł już mnie o tym fakcie poinformował i w ten sposób zmotywował . Tak to działa. Za oknem wiosna, więc do dzieła. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
JC Napisano 4 Styczeń 2014 Autor Zgłoszenie Share Napisano 4 Styczeń 2014 Muszę cię motywować do treningów, abyś skionline dobrze reprezentował Jak tam dzisiaj - już po treningu? Ja się zbieram właśnie przez Nosalową, Olczyską jakieś 11km i 270m przewyższenia. Trochę mi się nie chiało dzisiaj, bo wczoraj tą trasę robiłem, ale kolega, który ją dzisiaj rano przebiegł już mnie o tym fakcie poinformował i w ten sposób zmotywował . Tak to działa. Za oknem wiosna, więc do dzieła. Ja już po bieganiu. Jutro pewno znowu. Mobilnie Jacek Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Larino Napisano 5 Styczeń 2014 Zgłoszenie Share Napisano 5 Styczeń 2014 No wiadomo Kondycje trzeba zrobić Ja na rowerze mam ciężko taki dystans przejechać Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
JC Napisano 5 Styczeń 2014 Autor Zgłoszenie Share Napisano 5 Styczeń 2014 Właśnie wyczytałem, że Justyna Kowalczyk zmieniła plany treningowe i zostaje we Włoszech gdzie trenuje na trasach Passo Lavaze. Tak się składa, że w czwartek mam tam biegać. Może będzie okazja popatrzyć na trenującą Mistrzynię. Mobilnie Jacek Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Larino Napisano 6 Styczeń 2014 Zgłoszenie Share Napisano 6 Styczeń 2014 No to podpatruj Justynę i możesz zdawać nam relacje czy iść do bukmachera i obstawiać Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
JC Napisano 7 Styczeń 2014 Autor Zgłoszenie Share Napisano 7 Styczeń 2014 Spakowany, przygotowany, bladym świtem kierunek Val di Fiemme. W boksie mam dwie pary Fischerów - jedne na 165cm a drugie na 207cm Mobilnie Jacek 2 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
SB Napisano 7 Styczeń 2014 Zgłoszenie Share Napisano 7 Styczeń 2014 W boksie mam dwie pary Fischerów - jedne na 165cm a drugie na 207cm Co tak skromnie:rolleyes:: To szkoda boks brać:stupid: Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
JC Napisano 7 Styczeń 2014 Autor Zgłoszenie Share Napisano 7 Styczeń 2014 Co tak skromnie:rolleyes:: To szkoda boks brać:stupid: Wiesz, że ja boks zdejmuję na początku lata kiedy jestem pewien, że już nigdzie mnie nie poniesie : Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
SB Napisano 7 Styczeń 2014 Zgłoszenie Share Napisano 7 Styczeń 2014 Wiesz, że ja boks zdejmuję na początku lata kiedy jestem pewien, że już nigdzie mnie nie poniesie : Fajnie masz, ja mam tak, że nawet brak boksu na dachu nie jest w stanie mnie powstrzymać:biggrin: Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
JC Napisano 7 Styczeń 2014 Autor Zgłoszenie Share Napisano 7 Styczeń 2014 Fajnie masz, ja mam tak, że nawet brak boksu na dachu nie jest w stanie mnie powstrzymać:biggrin: Tym razem te 165 to tylko na wszelki wypadek, bo plan jest prosty: biegać, biegać i biegać. W czwartek Passo Lavazze, w piątek Lago di Tesero, a w sobotę albo to, albo to . Trochę mało czasu ale... damy rafę i nie ma że boli!!! Mobilnie Jacek 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Dumpling Zębowa Wróżka Napisano 7 Styczeń 2014 Zgłoszenie Share Napisano 7 Styczeń 2014 Może uda Ci się nakreścić jakiś filmik z Twojego treningu??? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
SB Napisano 7 Styczeń 2014 Zgłoszenie Share Napisano 7 Styczeń 2014 Może uda Ci się nakreścić jakiś filmik z Twojego treningu??? No a kto zdąży za Jackiem z kamerką? Chyba Justyna jedynie:applause: Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
JC Napisano 7 Styczeń 2014 Autor Zgłoszenie Share Napisano 7 Styczeń 2014 Może uda Ci się nakreścić jakiś filmik z Twojego treningu??? Mam ze sobą nowego Drifta, może mi się uda coś nakręcić. Mobilnie Jacek 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.