Narty - skionline.pl
Skocz do zawartości

Ankieta dla osób biegających (do pracy magisterskiej)


markool

Rekomendowane odpowiedzi

Witam, chciałbym was zaprosić na krótką ankietę dotyczącą biegaczy. Jedyny wymóg to bieganie przynajmniej od czasu do czasu. Nie powinna ona zająć dłużej niż 10 minut. Całość jest anonimowa. Ankieta jest prowadzona na potrzeby mojej pracy magisterskiej. Jeśli ktoś z was zechciałby mi w tym pomóc byłym bardzo wdzięczny.

https://www.survio.com/survey/d/X3W5N6X9I3R1M7K9T

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

3 godziny temu, markool napisał:

Witam, chciałbym was zaprosić na krótką ankietę dotyczącą biegaczy. Jedyny wymóg to bieganie przynajmniej od czasu do czasu. Nie powinna ona zająć dłużej niż 10 minut. Całość jest anonimowa. Ankieta jest prowadzona na potrzeby mojej pracy magisterskiej. Jeśli ktoś z was zechciałby mi w tym pomóc byłym bardzo wdzięczny.

https://www.survio.com/survey/d/X3W5N6X9I3R1M7K9T

A, wypełniłem. Chociaż musiałem pomyśleć o pytaniach o dystans. Nawet przy interwałach na bieżni robiłem łącznie ponad 10km (rozgrzewka, interwały / przerwy, rozbieganie). Na spokojne bieganie lub tempówki też nie wychodziłem poniżej 10km. Zwyczajnie nie opłaca się wychodzić na bieganie poniżej 10km. Natomiast na dystansach pół i maratonu biegałem bardzo rzadko. Autor ankiety zapomniał o różnicy pomiędzy 10km oraz 21km ;)

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Przejrzałem ankietę i z przykrością stwierdzam, że jest ona metodologicznym gniotem, którego wypełnienie powinno być traktowane jako współudział w zbrodni przeciwko nauce. Naprawdę, dawno nie widziałem tak brutalnego gwałtu na metodologii badań społecznych. 

Promotor powinien się wstydzić. 

Edytowane przez rung
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

14 godzin temu, mirekn napisał:

Przychylam się.
Trochę biegam, aktualnie po Górach Białych i okolicy na Krecie.
Nie jest lekko, upał, kamole ale ankieta być trudniejszy ;) nie dałem rady wypełnić. Sory.


IMG_2725.thumb.JPEG.7d2b44de260dff0c667f510ba2ccff46.JPEGIMG_2760.thumb.JPEG.8f2e76a323f5c4872379abbeef585126.JPEGIMG_2789.thumb.JPEG.00abb924913314abb043a57de0a25f18.JPEGIMG_2797.thumb.JPEG.0e5ca277071d962e73469ceb08bea0cd.JPEG

 

Pozdrawiam

mirekn

 Wąwóz Samaria:) Wybieramy się niedługo w te okolice (chania) byłoby fajnie, jakbyś opisał wrażenia z wycieczki ..Miłego wypoczynku i biegania:)

Edytowane przez Annaa
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

14 godzin temu, Annaa napisał:

 Wąwóz Samaria:) Wybieramy się niedługo w te okolice (chania) byłoby fajnie, jakbyś opisał wrażenia z wycieczki ..Miłego wypoczynku i biegania:)

Kreta i Chania-doskonałe połączenie :) , w góry to oczywiście Białe (blisko Chanii), ale fajnie jest na drugim krańcu wyspy, tam gdzie Vai z reklamy bounty, przy czym w tamtym kierunku macie ponad 200 km ;) , Kreta jest fantastycznym miejscem do uprawiania turystyki rowerowej w wersji MTB lub Full MTB, wypożyczalnie takiego sprzętu znajdziecie na miejscu, jeśli planujecie zwiedzanie wyspy samochodem to paliwo na Krecie jest znacznie droższe, z moich doświadczeń na pewno warto popłynąć do Balos/Gramvousa z Kissamos (bilety na prom kupuje się bezpośrednio w porcie), dla aktywnych do Balos można dojechać np. na rowerze.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Zwiedzanie Krety to minimum dwa wyjazdy z bazą zachód (Chania) i wschód na prawo od Heraklionu , wyprawa do wąwozu nawet z Chanii to cały dzień.

Rowery tylko dla zawodowców, bo podjazdy trudniejsze niż w Alpach plus temperatura, my mamy inny sposób na zwiedzanie wysp Greckich :) polecam ale tylko dla jeżdżących motocyklem (skuterem) na co dzień w Polsce.

P1140268.JPG

P1140323.JPG

P1140330.JPG

  • Like 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Trochę o Krecie. 
Poplażowałem i pobiegałem trochę po zachodniej części Krety okolice Chanii.
Bieganie to głównie okolice wąwozu Samaria, półwysep Aktotiri, okolice Ag, Marina i Platanias (w stronę gór Białych).
Parę własnych uwag i spostrzeżeń. 
Komunikacja publiczna na Krecie działa:
https://www.e-ktel.com/images/pdfs/september2019/CHANIA_FROM_01-09-2019.pdf
Płaskowyż Omalos i Samaria są dostępne komunikacją publiczną z Chanii. Powrót zarówno z Ajia Roumeli jak i relacją zbierającą z Omalos tj. Sougia-Omalos-Chania bez problemów.
Podobnie półwysep Akrotiri do i ze Stavros..
Nie było problemów z transportem. Z Chanii do Kolimbari czasem Kissamos (i nazad) kursują często przegubowce, tak, że dostęp z turystycznych miejscówek Zachodniej Krety do/z Chanii bez problemów (a i tanio z Ag. Marina 1,80). 
Lokalne agencje turystyczne też (w przypadku wolnych miejsc) sprzedają miejsca w autobusach.


Dla mnie (ale ja lubię góry i mniej turystyczne rejony) dla Zachodniej Krety "musisz tam być" to :
- pusta Samaria 
- Akrotiri ze Stavros i koniecznie z Agia Triada, Gouverneto i Katholiko koniecznie dojściem do morza
- płaskowyż Omalos i okolice np. w okolice schroniska Kallergi  

Dla biegających:

Pusta Samaria, bajka. Strażnicy parku zachęcają do noclegu w Ajia Roumeli i wczesnej tury w obie strony.

Piękne trasy dolinami z gajami oliwnymi z rejonu Ag.Marina w stronę jeziora Agia Lake i z Plataniasu wzdłuż rzeki Rema Keritis. Sporo biegających. 

Na Akrotiri dużo ogrodzonych upraw (Farm ;) ) więc uwaga na solidne ogrodzenia (część zadrutowana, część ze sznureczkami) oraz luźno wałęsające się, nie zawsze przyjazne psy. 
Warto zweryfikować posiadane gpx-y szczególnie w okolicy Stavros i standardów w stronę Katholiko. Pamiętajmy też o zamykaniu za sobą ogrodzeń (prośba Tubylców).


IMG_2769.thumb.JPEG.5d30f4a51a3631551eebb24ddc14de7c.JPEGIMG_2777.thumb.JPEG.5a2e5cb81e3784602dcc694afe733eb1.JPEGIMG_2785.thumb.JPEG.35ba08de1a54ddd83de6584ea7686431.JPEGIMG_2798.thumb.JPEG.8eb8ffc57337c7d2a570a8d68a5dd169.JPEGIMG_2841.thumb.JPEG.916b41661bac3700a0b5e1548f0cd123.JPEGIMG_2857.thumb.JPEG.2ed046cfe392e4663a2bfa47be2f2693.JPEGIMG_2926.thumb.JPEG.fbc13e34f2da32d9895ab2de6b473442.JPEGIMG_2972.thumb.JPEG.f03c7d8fddbed9be69495b55ef2b1666.JPEGIMG_2975.thumb.JPEG.c29ac74232b02e84b52ac08bf3bd2ce1.JPEGIMG_2983.thumb.JPEG.c488f25d4880cdd19526006949084ed1.JPEGIMG_2991.thumb.JPEG.5b2987a3f4adaf3a4d7be083ff13cba9.JPEGIMG_3052.thumb.JPEG.79f775a4426fd7969b63c5338b7fa888.JPEGIMG_3053.thumb.JPEG.5b793adae3ca5836c24a8262582be7b1.JPEGIMG_3069.thumb.JPEG.42eb608a02876ddcdd44ac594defd19d.JPEGIMG_3073.thumb.JPEG.46ee9c2e08756274c4d625ac3169cddb.JPEGIMG_3080.thumb.JPEG.580a9f105e6e3db8bd273c7877d1916f.JPEGIMG_3085.thumb.JPEG.605d64dcd51977559b666a3786dc01a4.JPEGIMG_3088.thumb.JPEG.fbc1392428ce41d1d30de6995d29ba47.JPEG

Biegałem na lekko więc zdjęcia tylko ze smartfona z padającą baterią ;) Przepraszam za jakość i brak zdjęć ze wszystkich miejsc.


Pozdrawiam

mirekn


 

Edytowane przez mirekn
  • Like 2
  • Thanks 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Świetna relacja, warto również wiedzieć, że wielu Kreteńczyków posiada broń palną, często w wyższych partiach słychać strzały, co więcej bardzo sobie cenią swoją niezależność i lubią ją podkreślać , gdy tylko władze w Atenach ustawiły na Krecie pierwszy fotoradar , ..., Kreteńczycy go „odstrzelili” ;) , lepiej wiec nie wchodzić tam gdzie nie jest się zaproszonym.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

www.trentino.pl skionline.tv
partnerzy
ispo.com WorldSkiTest Stowarzyszenie Instruktorów i Trenerów Narciarstwa PZN Wypożyczalnie i Centra testowe WinterGroup Steinacher und Maier Public Relation
Copyright © 1997-2021
×
×
  • Dodaj nową pozycję...