Etap VI - Odznaka złota |
Założenia: umiejętność jazdy na krawędziach, poprawna pozycja narciarska, różnorodne formy jazdy na nartach, wszechstronność narciarska. Zjazdy z kijkami. Odznaka przyznawana po zdanym egzaminie
Stok: trudny o średnim i stromym nachyleniu
1. Skręt śmig 2. Jazda terenowa 3. Slalom gigant
.
1. Skręt śmig: - dynamiczny zjazd krótkim skrętem z wbiciem kijka i pełną kontrolą prędkości.Prawidłowa pozycja narciarska i jazda na krawędziach.
2. Jazda terenowa: -zjazd trudną trasą z zastosowanie skrętów o różnym promieniu, umiejętność radzenia sobie w trudnych warunkach narciarskich, dowolny skok terenowy.
3. Slalom gigant - przejazd po trasie slalomu w czasie nie przekraczającym limitu 15% czasu ustalonego przez instruktora. Przykład: czas uzyskany przez instruktora 20.00 czas zaliczeniowy dla zawodnika to 23.00 wszystkie czasy powyżej nie kwalifikują się do zaliczenia przejazdu
Ważna informacja: Warunkiem zaliczenia etapu i otrzymania odznaki złotej jest prawidłowe wykonanie wszystkich zadań.
| powrót
Aktualne wiadomości w twojej poczcie!
|
|