Narty - skionline.pl
Jump to content
  1. Ski Gear

    1. Sprzęt narciarski

      Narty, buty, wiązania, odzież, akcesoria
      16,943
      posts
    2. Dobór sprzętu

      Na czym jeździć, jak zacząć, jak kupować, jak dobierać - porady, pytania, odpowiedzi
      23,709
      posts
    3. Tuning sprzętu

      Ostrzenie, regeneracja, smarowanie, suszenie, narzędzia, porady
      3,479
      posts
    4. Testy sprzętu

      Podziel się swoimi uwagami dotyczącymi sprzętu, który używasz.
      3,325
      posts
    5. Giełda sprzętu narciarskiego

      Kup - Sprzedaj - zamień

      Oferty zawierające tylko odnośnik do portali aukcyjnych będą usuwane!
      3,752
      posts
  2. Stacje narciarskie

    1. Polska

      Ośrodki narciarskie w Polsce

      35,638
      posts
    2. Alpy

      Stacje narciarskie w Alpach - Austria, Francja, Niemcy, Słowenia, Szwajcaria, Włochy
      14,777
      posts
    3. Słowacja, Czechy

      Stacje narciarskie na Słowacji i w Czechach
      6,799
      posts
    4. Samochodem na narty

      Jak przygotować auto, jak dojechać, jak przewozić narty, opony, łańcuchy, opłaty, dojazd, informacje, porady
      5,921
      posts
    5. Warunki narciarskie - pogoda

      Informacje o warunkach narciarskich, prognozach, pogodzie, wasze obserwacje
      28,078
      posts
    6. Reszta świata

      Tu wstawiamy informacje o ośrodkach narciarskich "reszty świata"
      1,256
      posts
  3. Technika jazdy na nartach

    1. Race

      Jazda na bramkach, slalom, gigant, technika, porady
      1,421
      posts
    2. Carving, funcarving

      Informacje o technice carvingowe - jak zacząć, jak doskonalić, ewolucje
      4,731
      posts
    3. Freeride, freestyle

      Porady, bezpieczeństwo, technika
      1,790
      posts
    4. Poczatkujący na nartach

      Informacje, pytania, odpowiedzi dla wszystkich tych, którzy mają pierwszy kontakt z narciarstwem.
      2,471
      posts
  4. Wyjazdy na narty

    1. 20,483
      posts
    2. Wolne miejsce w samochodzie

      Jedziesz na narty, masz wolne miejsce w samochodzie lub szukasz transportu? Wpisz propozycję wyjazdu tutaj.
      1,005
      posts
    3. Wspólne wyjazdy, odstapię kwaterę, szukam kwatery.

      Masz już rezerwację i nie możesz pojechać? Szukasz kogoś na to miejsce? Szukasz kompanów na wspólny wyjazd? Tu wstaw swoją ofertę ofertę (tylko oferty niekomercyjne)
      Ważne! Wstawiając ofertę przedstaw się, napisz kilka słów o osobach które jadą, zainteresowaniach. Oferty w stylu - mam wolne miejsce od - do! Kto jedzie? - będą usuwane!
      4,449
      posts
  5. Sport

    1. Zawody, wyniki, kalendarze, sylwetki ...

      Zawody, kalendarz imprez, relacje, wyniki, zapowiedzi
      10,542
      posts
    2. Zawody dla amatorów

      Informacje, daty, wyniki, relacje ...
      2,397
      posts
  6. Narciarstwo klasyczne, ski touring, ski alpinizm

    1. Narciarstwo klasyczne, ski touring, ski alpinizm

      Informacje o sprzęcie, technice jazdy, terenach do jazdy
      3,651
      posts
  7. Pogadajmy

    1. Tematy narciarskie

      Rozmowy na tematy ogólne związane z narciarstwem
      18,188
      posts
    2. Chcę Wam o tym powiedzieć

      Rozmowy na tematy ważne ... nie związane w narciarstwem.
      25,537
      posts
  8. Nasze sprawy

    1. Forum info

      Informacje o nowym forum, zasady użytkowania, problemy, opinie ....
      3,350
      posts
    2. Tematy dot. skionline.pl

      Nowości, problemy, awarie, uwagi, sugestie
      2,748
      posts
    3. WZF skionline.pl

      Relacje ze spotkań forumowiczów.
      1,274
      posts
    4. Konkursy

      Konkursy dla użytkowników forum
      2,521
      posts
  9. Aktywne Lato

    1. Rowery

      Wszystko o rowerach, trasach rowerowych i sprzęcie
      3,349
      posts
    2. Rolki

      Rozmawiamy o rolka: o tym gdzie jeździć, jak jeździć, o sprzęcie i technice
      319
      posts
    3. Wypoczynek w górach

      Trekking, wspinaczka, rafting, canyoning. Dyskusje o sprzęcie, trasach i ciekawych miejscach.
      1,172
      posts
    4. Wypoczynek nad wodą

      Windserfing, kiting, żeglarstwo, pływanie
      513
      posts
    5. Bieganie

      Tutaj piszemy o bieganiu
      177
      posts
  10. Stare forum

    1. 17,975
      posts
    2. 6,565
      posts
    3. 892
      posts
    4. 1,744
      posts
    5. Euro 2008

      Wszystko na temat Euro 2008

      181
      posts
    6. Lato 2008

      Wszystko o wypoczynku w lecie

      169
      posts
    7. Olimpiada Pekin 2008

      Rozmawiamy o wydarzeniach związanych z Igrzyskami Olimpijskimi w Pekinie

      103
      posts


  • Najnowsze posty

    • @Mitek - wilczy szlak zaliczony?
    • Cześć Myślę, że jest troszkę inaczej Mariusz. Oczywiście na typowej szosie osiągniesz większe prędkości i średnie ale praktycznie na każdym rowerze możesz robić postęp. Chodzi mi o to, że nie trzeba inwestować aby iść do przodu. Oczywiście jeżeli zamierzasz się na przykład ścigać musisz iść w sprzęt, żeby być konkurencyjnym ale przy jeździe dla siebie nie ma to znaczenia. Przy takich dłuższych przelotach Mariusz trzeba sobie zakładać pewne ramy związane z organizmami uczestników. Mamy taką zasadę, że jeżdżąc dłuższy dystans zatrzymujemy się natychmiast gdy jedna z osób poczuje zmęczenie/znużenie/bóle itd. Każdy organizm reaguje inaczej i warto się w niego wsłuchiwać aby się/kogoś nie zajechać. Teraz jeździliśmy z Ewką, z naszą przyjaciółką po Puszczy Białowieskiej i jej obrzeżach. Koleżanka nie mówiła nam, że jest zmęczona dopóki była w stanie stać na nogach co odbiło się dnia następnego, choć zwracaliśmy jej na to uwagę. Taki, krótki przestanek - 5-7 minut, batonik, picie, pozwala przejechać 150-200 km bez specjalnego uszczerbku dla organizmu i następnego dnia bez problemu jechać dalej. Gdy się wyjedziesz - regeneracja musi potrwać niestety. Puszcza Białowieska super ale trzeba mieć rower MTB albo trzymać się tylko asfaltów i głównych szutrów a wtedy dużo się traci. Pozdrowienia Pozdrowienia serdeczne
    • Informacja dla wszystkich zainteresowanych tematem. Oznaczam również autora tematu @janek57 Ten post nie jest reklamą. Dzisiaj na email przyszła oferta zimowych wyjazdów od... w pierwszej chwili wydawało się że od Olimpu który zbankrutował, ale jednak to nowy twór. Strona internetowa identyczna jak Olimpu, takie same czcionki, kolory, układ na stronie, banner reklamowy który przyszedł na email też taki sam jak wysyłał Olimp (tylko że z mniejszymi zniżkami na start). Miejsca wyjazdów też takie same, wygląda na to że przejęli po olimpie kontakty i układy. Dokładnie w ofertę na razie się nie zagłębiałem. Certyfikat oraz dokumenty ubezpieczeniowe na stronie mają, ważne do 14.04.2020. http://www.nastok.pl/ https://www.facebook.com/royaltravel19 Dane biura: NaStok.pl Royal Travel 31-158 Kraków, Krowoderska 77 tel. 12 311 24 50 mob. 601 192 661, 508 335 218  e-mail: biuro@nastok.pl biuro@royal.travel.pl Jestem ciekawy co myślicie o tym? Zaufalibyście?
    • Marek, kwestia prędkości, to nie tylko forma ale również rower. Z tego co wiem, to Ty nie jeździsz na kolarzowce...no a bez typowej szosy będzie Ci trudno poprawić wyniki. Paula również na rowerze fitness miałaby bardzo trudno z takim rezultatem...no ale nauczyła się jeździć na kole i ciągnę ją za sobą  a Ona na tyle już jest dobra, że potrafi się utrzymać. Ostatnie 15 km gdy było pod wiatr i delikatne górki jechała Dziewczyna na oparach 😮 Gdy licznik wskazał 100 km, była przerwa i bidula sporo musiała odpoczywać. Zawzięta jest Ja dopiero uczę się jazdy na rowerze szosowym i robię nogę. Poprawiam wyniki ale, to nie jest żadna rewelacja na chwilę obecną.  Cel dla mnie 100 km w czasie poniżej 3 godzin... Zobaczymy, czy uda się to zrobić Pozdrawiam!   
    • Dzięki Mariusz, 200km to było jedno z tegorocznych wyzwań które udało się zrealizować. Jeszcze niedawno kiedy udało mi się 100 przejechać poniżej 4h cieszyłem się że aż tak bardzo od ciebie nie odstaje,ale teraz zwiesiłeś wysoko poprzeczkę, gratuluję wyniku tobie a szczególnie  Pauli 
  • Upcoming Events

  • Giełda sprzętu narciarskiego

  • Gallery - new pictures

  • Popular Contributors

  • Today's Birthdays

    1. ada_nina
      ada_nina
      (47 years old)
    2. adamscooter
      adamscooter
      (40 years old)
    3. chomiq
      chomiq
      (37 years old)
    4. Chris_M
      Chris_M
      (70 years old)
    5. cibitek
      cibitek
      (39 years old)
  • Member Statistics

    • Total Members
      10,573
    • Most Online
      1,775

    Newest Member
    Artureeq
    Joined
www.trentino.pl skionline.tv
partnerzy
ispo.com WorldSkiTest Stowarzyszenie Instruktorów i Trenerów Narciarstwa PZN Wypożyczalnie i Centra testowe WinterGroup Steinacher und Maier Public Relation
Copyright © 1997-2019
×
×
  • Create New...