Urazy: wiadomości

7 tekstów z lat 2012–2023.

Najnowszy tekst: 28.06.2023RSS

PolskaStacje

Urazy i kontuzje: skuteczne sposoby regeneracji. Urazy i kontuzje. Skuteczne sposoby regeneracji

Urazy i kontuzje są nieprzyjemnymi doświadczeniami, które mogą wpływać na naszą zdolność do wykonywania codziennych czynności i cieszenia się pełnią życia. Rodzaje urazów i kontuzji mogą być różnorodne, od niewielkich skaleczeń i siniaków po poważne złamania i naderwania mięśni. Powszechne rodzaje urazów obejmują skręcenia i zwichnięcia stawów, stłuczenia, naderwania więzadeł, złamania kości, nadwyrężenia mięśni i przeciążenia. Każdy z tych urazów ma inny przebieg i wymaga indywidualnego podejścia do leczenia.

28.06.20232 min

PolskaStacje

Uraz kręgosłupa na stoku

Urazy kręgosłupa w sportach zimowych, mimo że należą do jednych z rzadziej występujących, wymagają szczególnej uwagi, ponieważ mogą nieść za sobą poważne konsekwencje. Częstotliwość urazów kręgosłupa na stoku zwiększyła się od momentu rozpowszechnienia używania kasków narciarskich, które chronią głowę, ale zwiększają przeciążenia kręgosłupa szyjnego.

12.03.20133 min

Sprzęt

Jak jeździć sportowo i bezpiecznie? Video

4 stycznia w Klinice św. Łukasza w Bielsku-Białej odbyła się konferencja pod hasłem "Jak jeździć sportowo i bezpiecznie" z udziałem specjalistów w dziedzinie ortopedii, ratowników górskich GOPR, trenerów narciarstwa oraz fizjoterapeutów sportowych. W spotkaniu poświęconym aspektom bezpieczeństwa, unikania kontuzji oraz prawidłowej technice treningu narciarskiego wzięło udział ponad 100 osób. Tych, którzy nie dotarli na konferencję zachęcamy do oglądnięcia krótkiego filmu.

08.02.20131 min

PolskaStacje

Co robić na stoku w przypadku kontuzji stawu kolanowego

"Piętą Achillesową" wszystkich narciarzy jest bez wątpienia staw kolanowy. Najczęściej ulega on uszkodzeniom podczas niekontrolowanego skręcenia stawu, kiedy nie dochodzi do wypięcia nart. Zdarza się tak zarówno podczas zderzenia z innym narciarzem czy snowboardzistą czy podczas samoistnego upadku, gdy prędkość i nasze umiejętności nas przerosły. Najczęściej w kolanie uszczerbku doznają takie struktury jak więzadło krzyżowe przednie, więzadła poboczne czy łąkotki.

07.02.20131 min

PolskaStacje

Komu się może przytrafić uraz na nartach?

Każdego roku jazda na nartach staje się bardziej i bardziej popularna, stając się swego rodzaju rodzinnym sportem uprawianym przez ludzi w każdym wieku i o bardzo różnym poziomie sprawności fizycznej. Jazda na nartach jest relatywnie bezpiecznym sportem, choć oczywiście zdarzają się urazy. Ocenia się, że średnio dochodzi do 2-4 urazów na każde 1000 dni jazdy na nartach.

07.02.20133 min

PolskaStacje

Urazy stawu łokciowego u narciarzy i snowboardzistów

Sezon już w pełni. "Boazeria" i "parapeciarze" ruszyli już na stoki,górki i pagórki, aby zażyć świeżego powietrza i oderwać się od szarzyzny i codziennych spraw. Na narty pojadą wkrótce całe rodziny, wraz z najmłodszymi wielbicielami nart i snowboardu.

07.02.20134 min

Sprzęt

Jak jeździć sportowo i bezpiecznie?

4 stycznia o godz. 17.00 w Klinice św. Łukasza w Bielsku-Białej odbędzie się konferencja pod hasłem "Jak jeździć sportowo i bezpiecznie" z udziałem specjalistów w dziedzinie ortopedii, ratowników górskich GOPR, trenerów narciarstwa oraz fizjoterapeutów sportowych. Zapraszamy wszystkich miłośników "białego szaleństwa" na bezpłatne spotkanie poświęcone aspektom bezpieczeństwa, unikania kontuzji oraz prawidłowej technice treningu narciarskiego.

20.12.20121 min

Strona 1 z 1, wiadomości 1 do 7 z 7

Więcej o temacie Urazy

Temat Urazy ma w wiadomościach skionline.pl 7 tekstów z lat 2012–2023.

Czytaj więcejZwiń

Najczęstsze tematy to urazy (7), carolina medical center (4), bezpieczeństwo (2), klinika św. łukasza (2), kontuzje (1), masc na stawy (1) i ośrodki narciarskie (1). Każdy temat ma własną listę tekstów, a tekst o konkretnej stacji prowadzi do jej karty z opisem ośrodka i warunkami.

Kraje w tych tekstach: Polska (5).

Bieżące dane o śniegu, czynnych trasach i wyciągach są na stronie warunków narciarskich, a opisy ośrodków w dziale stacji narciarskich. Oferty biur podróży znajdziesz w dziale wyjazdów, a polisę na narty w dziale ubezpieczeń.

Wszystkie wiadomości · Warunki narciarskie · Stacje narciarskie · Wyjazdy narciarskie · Ubezpieczenie narciarskie · Ceny skipassów