Tigger
-
Liczba zawartości
7 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
Odpowiedzi dodane przez Tigger
-
-
Dziękuję bardzo za odzew. Mam pytanie, czy ta orteza ma usztywnienia boczne zabezpieczające przed "uciekaniem" kolana. Zastanawiałem się nad ortezą Don Joy https://donjoy.pl/ortezy-funkcjonalne-stawu-kolanowego/94-armor-fource-point-donjoy-orteza-funkcjonalna-stabilizator.html ale to dosyć spory wydatek i nie jestem przekonany co do efektu. Czy postawić raczej na intensywny trening mięśni i coś takiego jak Ty proponujesz. Jeszcze jedno pytanie, jak intensywnie przygotowujesz się do sezonu i ewentualnie jakie ćwiczenia stosujesz?
Z góry dzięki za odpowiedź.
-
Witam forumowiczów. Rok temu w grudniu zerwałem więzadło krzyżowe przednie w prawej nodze. Ze względu na wiek(50 lat) i dosyć dużą stabilność kolana ortopeda nie zalecał rekonstrukcji, której ostatecznie się nie poddałem. Zalecił żeby dać sobie spokój z nartami i tenisem stołowym. Przez rok nie uprawiałem żadnego sportu(z wyjątkiem ćwiczeń na rowerku stacjonarnym i ogólnorozwojowych). Mam pytanie do osób, które są w podobnej sytuacji: jak sobie radzą z nartami i innymi dyscyplinami sportu, jakieś ortezy, ćwiczenia, ewentualnie kontakt do dobrego fizjoterapeuty z małopolski(najchętniej Tarnów).
Sezon w toku, żal serce ściska a ja nie wiem co dalej. Mam świadomość, że bieżący sezon jest już dla mnie stracony, ale może następny...
Proszę o odzew i porady.
-
Ostatnimi laty dwa razy spędzałem z rodziną tygodniowe ferie zimowe(termin małopolski) w Schladming. Odnośnie tras. Schladming to w miarę duży ośrodek(cztery górki) więc nie zauważyłem większego tłoku na stokach i nowoczesna infrastruktura daje radę. Jeśli chodzi o nocleg, to szczerze polecam hotelik https://www.neuwirt-schladming.at/index.php Ceny stosunkowo umiarkowane a standard pokoi i jedzenie na najwyższym poziomie. Jest tam mały basenik, sauna i stół do ping ponga. Do ośrodka dojedziesz samochodem w parę minut lub skibusem, który odjeżdża spod drzwi hotelu.
-
Witam,
dziękuję za ostrzeżenia i sugestie ale decyzja(czy raczej ryzyko😀)podjęta. Jutro o drugiej nad ranem wyruszamy do Szwajcarii. Jedziemy przez Niemcy. Czy ktoś może podpowiedzieć gdzie kupić winietki na Austrię i Szwajcarię.
Z góry dziękuję za podpowiedź.
Pzdrawiam.
-
2
-
-
Witam,
02.12.2021 wybieram się na narty do Szwajcarii i mam pytanie: jakich formalności trzeba dopełnić przed wjazdem do Szwajcarii - jakieś formularze, zgłoszenia?
Będę bardzo wdzięczny za odpowiedź.
Pozdrawiam
-
Witam wszystkich forumowiczów.
Proszę o rady związane z długością narty slalomowej. Od jakiegoś czasu staram się poprawić mój krótki skręt (śmig) i wymyśliłem sobie, że w tym celu kupię sklepowe narty slalomowe. Nie jestem pewien, czy to dobry pomysł (może zostać przy obecnych deskach i ćwiczyć technikę). Jeśli kupować to jaką długość, bo chyba nie 165 cm ???
Moje dane:
1) Wiek - 47 lat
2) Wzrost - 165 cm
3) Waga - 70 kg
4) Umiejętności - 6 (ciągle staram się doskonalić)
5) Narty na których jeżdżę obecnie Fischer Progressor F18 dł. 153cm
6) Buty - Lange RS 110 SC
7) Na nartach jeżdżę od około 13 lat
8) Styl jazdy - raczej rekreacyjnie, czasem szybko i ostro
Z góry dziękuję za porady. Pozdrawiam.
Narty bez ACL
w Tematy narciarskie
Napisano
Dziękuję bardzo za informacje i pozdrawiam.