spi630

Filmik nagrałem ledwie ponad miesiąc temu, a zdaje się że tego świata już nie ma..

Jak Klara będzie na takim etapie jak Alice to też już nie będę krzyczał o rączkach do przodu 🤣🤣🤣

Ten komunikat załatwia 50% roboty trenerskiej 🙃

Klara wygrywa na Sudeckiej Lidze Narciarskiej na Czarnej Górze: Treningi nie idą na marne:

Jazda konna > taniec towarzyski > narty. Taka jest hierarchia. 😎 Ale trenować chce i lubi, chętnie wykonuje ćwiczenia i ma fun z jazdy i na slalomie i na luzie

chyba nie nadążam 😀

Wklejam w tekście link do filmu na Youtube i samo się to okienko filmu formatuje

Potrenowaliśmy w Andalo na ferie. Trochę stromszy stok, trochę szybciej, trochę więcej dynamiki

Klara wygrywa w grupie młodziczka młodsza na Sudeckiej lidze Narciarskiej

Dzisiaj w końcu dobry warun, zimno, twardo i słońce

Po mału udaje się sylwetkę Klary obniżyć i zdynamizować

Parę ujęć z ostatniego tygodnia

Największą krzywdę robią dzieciom "trenerzy" nie potrafiący wpoić podstaw prawidłowej techniki w odpowiednim wieku. Potem wychodzą z "klubów" młodzi sportowcy z zaiksowanymi kolanami, zrotowani, z wywalonym tyłkiem. Zgadzam się oczywiście z tym, że dzieci mają mieć trening wszechstronny, to jest truizm. Ale wszechstronny nie znaczy że się je puszcza samopas, na nartach się jeździ kolanami i jak się tego nie uczy od początku w każdych warunkach to dupa a nie trening

nie zrozumiałeś co miałem na myśli, przeczytaj proszę następny akapit mojej wypowiedzi

Jak zaczynałem jazdę w klubie 30 lat temu to trener mówił: "Będziemy trenować długi skręt, bo długi skręt zawsze można skrócić " i jeździliśmy tylko na nartach gs A teraz każdy DOBRY trener by powiedział: "Będziemy trenować krótki skręt, bo krótki skręt zawsze można wydłużyć " Narty przede wszystkim mają skręcać, by wpoić dzieciom nawyk skrętu z kolan. Ja na przykład zupełnie nie rozumiem ładowania 10 latków na gigantki z promieniem 18m i jeżdżenia tylko na takiej narcie. Patrzcie jak teraz wygląda proces dojrzewania top zawodowców, od slalomisty do dłuższych skrętów, nie ma odwrót. Shiffrin, Kristoffersen, Hirscher, każdy na początku startował od skrętów na narcie o małym promieniu. Nawet Bode i Lindsey na początku wygrywali slalomy. I nie mówię tu o jeżdżeniu ciasnych slalomowych łuków non stop, albo tluczeniu slalomów na 8 metrów od najmłodszych lat, ale o nauce jazdy na krawędzi jako takiej, z włożeniem obydwu kolan i odciążeniem wewnętrznej narty. A to można nauczyć najłatwiej na narcie o małym promieniu, nie na GS u dziecka które jeszcze kolan nie umie włożyć. Narciarstwo jest bardzo proste, wystarczy włożyć wewnętrzne kolano 😎

GS 152 czekają

W butach narciarskich i kasku ;)

Klara na slalomówkach, długość 145 (do wzrostu) i pełne skręty, sterowanie, odciążanie, dociążanie. Sezon w Karkonoszach otwarty

Nie, droga na lodowiec została zamknięta. Otworzyli ją dopiero dzisiaj z tego co piszą na ich stronie, po 4 dniach!

5 dni w Kaunertal, pogoda zmienna, 3 dni lampy, 2 śniegu, 2 ostatnie kataklizm i zamknięta droga na lodowiec. W knajpie polska ambasada, 80% rodacy

Klara ciśnie

No jasne że się modlę, ale pracuję nad nią 😀 Ale najbardziej teraz mi zależy na rytmie, jak słusznie zauważyłeś zresztą. Muszę przyznać że masz oko - zacząłem Klarę ustawiać szerzej na nogach - na jednym przejeździe można zauważyć że jest ewidentnie lepiej: niż wcześniej; Slalomy ustawiam na 12-14 metrów, szybko i rytmicznie, nie chcę by przeciągała skręty by rozwinąć tę dynamikę właśnie. Poza tym Klara ma taką cechę że przy luźnej jeździe jest trochę bojaźliwa i nie za bardzo wychodzą ćwiczenia, bo nie nabiera prędkości. Ale jak jej się ustawi szczotki to jakby jej założyć klapki na oczy - może być na wprost i tak pojedzie.

Sezon rozpoczęty na Stubai, pojawiło się coś na kształt dynamiki. Klara ma już lat 8 prawie 9

Koniec sezonu w Kaunertal, co dzień inna pogoda, od mrozu i widoczności na 20m do pełnej lampy. Uzbierało się 40 dni treningowych w pierwszym klubowym sezonie, ponadto wykrystalizowała grupa 8-9 latków z Wrocławia z potencjałem i ochotą na więcej. W związku z tym poszukujemy na przyszły sezon nowego, ambitnego i dyspozycyjnego trenera, który poprowadzi nasze dzieci sportowo. Wsparcie moje i KN Wrocław, do którego zarządu dołączyłem w tym roku gwarantowane. Klub jest zorientowany ambitnie, dość powiedzieć że najstarszą grupę prowadzi Kasia Karasińska. Zainteresowanych proszę o kontakt

my mamy gumy klubowe beyondx. Guma dla dziecka to "must have" - dodaje 10pkt do lansu. Ale poważnie to dla dzieci jest bardzo ważne, że cały klub jest jednakowo ogumowany na treningu czy zawodach. Do tego w kolejkach do wyciągów tłum się sam rozstępuje, by przepuścić "zawodników".