Nie dać się przeziębieniu i grypie
Schorzenia układu oddechowego są w naszym kraju narastającym problemem medycznym. Od wielu lat obserwuje się rosnącą falę zachorowań zarówno na schorzenia infekcyjne dróg oddechowych, jak i choroby zapalno-alergiczne.
Objawy
Niewątpliwie najczęściej rozpoznawaną chorobą układu oddechowego jest przeziębienie. Przeziębienie to: zakażenie górnych dróg oddechowych: ostry nieżyt nosa i gardła. Jest to ostre, nieswoiste zakażenie układu oddechowego: nosa, zatok przynosowych, gardła, krtani oraz często tchawicy i oskrzeli, zwykle przebiegające bez gorączki.
Przeziębienie może być wywołane przez wirusy; okres wylęgania jest krótki 1–3 dni; przebieg na ogół bezgorączkowy; objawy: złe samopoczucie, osłabienie, ból głowy, kaszel, zapalenie gardła, krtani, katar, kichanie. Jeśli przeziębienie jest niepowikłane, dolegliwości ustępują w okresie 3–7 dni.
Przeziębienie często mylone jest z grypą, inną wirusową chorobą układu oddechowego, której objawy są podobne: złe samopoczucie, ból głowy, kaszel, katar, ale grypa ma przebieg gorączkowy.
Powikłania w przypadku przeziębienia nie są zbyt częste, może wystąpić nadkażenie bakteryjne, czego sygnałem jest zmiana charakteru wydzieliny z wodnistej na ropną oraz podwyższenie ciepłoty ciała. Rzadziej występują ropne zapalenie ucha środkowego lub zatok obocznych nosa. Problemem dla osób cierpiących na dychawicę oskrzelową może być nasilony i przedłużony skurcz oskrzeli.
Grypa inaczej niż przeziębienie jest chorobą od początku przebiegającą z podwyższoną (nawet do 40°C), ciepłotą ciała i nasilonymi objawami ogólnymi (bóle głowy, bóle mięśni i stawów, dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego). W przypadkach niepowikłanych choroba ustępuje zazwyczaj w ciągu kilku dni, jednak zdarzają się również ciężkie przypadki, kiedy to może się rozwinąć krwotoczne zapalenie oskrzeli i płuc lub (co zdarza się niezmiernie rzadko) zgon osoby chorującej na tę chorobę. Powikłania jakie może dać grypa to: zapalenie mięśnia sercowego, mózgu, nerek.
Leczenie
Choroba przeziębieniowa i grypa to schorzenia, które należy leczyć objawowo: łagodzić dolegliwości i poprawić komfort chorowania. Obie te choroby wymagają jednak bezwzględnego leżenia w łóżku, w przypadkach niepowikłanych zazwyczaj 5–8 dni.
"Przechodzenie" choroby często stosowane w naszym kraju nie rokuje dobrze. Wydłuża się czas choroby, po krótkotrwałym polepszeniu może nastąpić powrót choroby, nawet pogorszenie, powikłania - konieczna jest wtedy opieka lekarska. W ciężkich przypadkach grypa może nawet spowodować śmierć.
W przebiegu przeziębienia i grypy należy stosować leki zwalczające objawy schorzenia:
· Miejscowo działające leki przeciwzapalne, przeciwbólowe i odkażające w postaci tabletek do ssania. Ich wybór w aptece jest duży, znane leki jak: Chlorchinaldin, Sebidin i nowe: Halset, Neo-Angin, Strepsils oraz leki homeopatyczne, które mają coraz więcej zwolenników ze względu na skuteczność i bezpieczeństwo stosowania.
· W przypadku podwyższonej temperatury ciała należy stosować leki przeciwgorączkowe: paracetamol (Paracetamol, Codipar, Apap, Panadol oraz leki złożone jak Fervex, Coldrex - w formie tabletek lub saszetek do rozpuszczania), ibuprofen (Ibuprom, Nurofen) oraz znaną od ponad 100 lat Aspirynę (nazwa firmy Bayer), nasz rodzimy lek jest pod nazwą Polopiryna, również z dodatkiem Vit. C (Aspiryna C, Polopiryna C). Nie zaleca się podawania Aspiryny, Polopiryny (kwas acetylosalicylowy) dzieciom do 14 roku życia ze względu na możliwość wystąpienia zespołu Rey’a, kończącego się zgonem.
Dla dzieci są leki w formie syropów, które można wygodnie przyjmować dawkami w zależności od wieku i wagi dziecka np. paracetamol (Panadol Baby syrop, Paracetamol syrop), ibuprofen (Nurofen syrop, Ibufen syrop) i wiele innych ich odpowiedników.
· Nasilony katar jest wskazaniem do stosowania leków zwężających naczynia o miejscowym działaniu (Xylomethazolin, Xylorhin, Aphrin, Oxalin).
· Podczas infekcji górnych dróg oddechowych objawem, który wynika ze spływania wydzieliny z nosa i gardła oraz podrażnienia błony śluzowej gardła i tchawicy jest uporczywy, często suchy kaszel, występujący zwłaszcza w godzinach nocnych. Zaleca się wtedy stosowanie leków (mogą być syropy lub tabletki) o działaniu przeciwkaszlowym. Leków tych nie należy stosować, gdy kaszel jest wilgotny i chory odksztusza wydzielinę. Wówczas należy wspomóc odruch oczyszczania organizmu: podać leki wyksztuśne. Preparatów o takim działaniu jest w aptece duży wybór. Są to syropy: ziołowe, z dodatkiem substancji chemicznych lub homeopatycznych i tabletki o takim działaniu. W ich doborze może pomóc lekarz lub farmaceuta.
· Należy stosować dietę lekkostrawną, bogatą w składniki mineralne i witaminy, szczególnie Vit. C, której w przebiegu przeziębienia i grypy można przyjmować do 1g/dobę.
· Nie należy zapominać o lekach naturalnych: inhalacja z olejków eterycznych, leki ziołowe zawierające czosnek, kwiat lipy, kwiat bzu czarnego, liść i sok malinowy, miód pszczeli są bardzo pomocne w leczeniu przeziębienia i grypy.
Przed przeziębieniem i grypą możemy się zabezpieczyć stosując higieniczny tryb życia zdrowo się odżywiając, uprawiając sporty, żeby wzmocnić swój organizm. Przed grypą możemy się również zabezpieczyć stosując szczepionkę. Co roku pojawia się (najczęściej we wrześniu) nowa szczepionka przeciw grypie na sezon jesienno/zimowy. Jak podają badania chroni ona w 80% przed zachorowaniem.