Świętuj z nami 30 lat
Dzieci na nartach

Etap II: Odznaka niebieska

Założenia: samodzielne zjazdy pługiem po wyznaczonym torze, kontrola prędkości, wykonanie narciarskich ćwiczeń koordynacyjnych. Zjazdy bez kijków. Odznaka przyznawana po zdanym egzaminie Wiek: 4-6 lat Stok łatwy-płaski 1. Zjazd wzdłuż linii spadku stoku z przyjęciem pozycji na zmianę płużnej i równoległej 2. Narciarskie zadania koordynacyjne 3. Slalom pługiem

Etap II: Odznaka niebieska
W tym tekście

1. Zjazd wzdłuż linii spadku stoku z przyjęciem na zmianę pozycji płużnej i równoległej:

- z przyjęciem na zmianę pozycji płużnej i równoległej kontrolowanie prędkości: narty ustawione równolegle (nabieranie prędkości) => przejście do pozycji płużnej z ramionami rozłożonymi na boki lub dłońmi opartymi na kolanach (wyhamowanie prędkości).

2. Narciarskie zadania koordynacyjne:

- narciarskie zadania koordynacyjne na wytyczonym odcinku zjazd z zadaniami wykonywanymi jedno po drugim: klaskanie w dłonie " raz z przodu , dwa z tyłu", przewiezienie przedmiotu z pkt. A do pkt. B, przekładanie "pałeczki" przed sobą z prawej ręki do lewej na wyciągniętych ramionach. Rozpoczęcie i zakończenie każdego zadania jest oznaczone lub wskazane przez instruktora.

3. Slalom pługiem:

- slalom pługiem po wyznaczonym torze omijanie przeszkód jadąc skrętami o różnych promieniach.

Vimeo

Film wczyta się z serwera Vimeo po kliknięciu. Ustawienia zgód

Ważna informacja:

Warunkiem zaliczenia etapu i otrzymania odznaki niebieskiej jest prawidłowe wykonanie wszystkich zadań.

Odznaka nart

Etap II: Odznaka niebieska

W przypadku wzięcia udziału w egzaminie po raz drugi i ponownego braku zaliczenia któregoś z narciarskich zadań na kolejna Odznakę zieloną, dziecko otrzymuje pół stopnia wyższe odznaczenie niż posiadane, czyli "Odznakę nart" w kolorze zdobytej wcześniej odznaki.

Oznacza, to że dziecko opanowało część umiejętności na kolejny stopień.

Dodaj skionline.pl do ekranu

iPhone i iPad Safari

  1. Stuknij Udostępnij (w nowszym Safari najpierw „•••”).
  2. Przewiń listę i wybierz „Do ekranu początkowego”.
  3. Stuknij „Dodaj”.

W innych przeglądarkach na iPhonie ta sama opcja jest w menu Udostępnij.

Więcej o aplikacji