od czego zacząć
Mam taki chytry plan by zacząć biegać / jeździć na biegówkach ... Nie mam bladego pojęcia od czego zacząć. Znajomi chwalą ten sport i bardzo zachęcają... ale na tym się kończy zachęcanie. Moje pytanie brzmi od czego ma zacząć poczatkujący... co kupić gdzie i gdzie można ten sport uprawiać?