Świętuj z nami 30 lat

Wiadomości narciarskie, strona 400

Otwarcia sezonu, cenniki skipassów, nowe wyciągi, zawody i sprzęt: 7 337 tekstów z lat 2001–2026.

Najnowszy tekst: RSS

Wiadomości 4391–4401

Polityka prywatności

Poniższa Polityka Prywatności określa zasady zapisywania i uzyskiwania dostępu do danych na Urządzeniach Użytkowników korzystających z Serwisu do celów świadczenia usług drogą elektroniczną przez Administratora oraz zasady gromadzenia i przetwarzania danych osobowych Użytkowników, które zostały podane przez nich osobiście i dobrowolnie za pośrednictwem narzędzi dostępnych w Serwisie.

13 min
Medycyna

Przygotowanie do jazdy na nartach

Ośnieżone stoki, narty, szybkość, wiatr smagający nas po twarzy, tak bardzo o tym marzymy, jednak ... ciągle jesteśmy zabiegani i zapracowani, często nie mamy na co dzień czasu na jakikolwiek sport czy wysiłek fizyczny. Wstajemy więc zza biurka, pakujemy narty i pełni szczęścia wyjeżdżamy, by, choć przez chwilę… Nawet nie przypuszczamy, co może nas (nie zawsze przygotowanych narciarzy), spotkać na śniegu. Wiele razy słyszeliśmy o wypadkach na nartach, ale wydaje się, że nas to nie spotka.

3 min
Sprzęt

Śnieg nie pada, po co gogle?

Każdy właściciel sklepu ze sprzętem narciarskim (szczególnie w miejscowościach górskich) niecierpliwie wypatruje pierwszych płatków śniegu. Z chwilą kiedy w końcu zacznie pruszyć, turyści ustawią się w kolejce, a gogle będą sprzedawać się jak ciepłe bułeczki. Bowiem niewiele osób potrafi jeździć na nartach, jeśli do oczu wpadają płatki śniegu. Sytuacja wygląda inaczej, gdy na bezchmurnym niebie pojawia się słońce. Wówczas wiele osób zdejmuje gogle (jeśli już je ma) i wyrównuje opaleniznę. Śnieg nie pada. Po co gogle?

1 min
Dzieci na nartach

Motywacja, czyli jak rozbudzić wielkiego narciarza w małym dziecku

To, czy dziecko zapała płomienną miłością do nart, czy pobyt na stoku traktować będzie jako przykry obowiązek, w dużej mierze zależy od podejścia i postawy rodziców. Szczególnie ważnym zadaniem jest odpowiednie oswojenie malucha z pierwszą "wizytą" na śniegu lub u instruktora. Nie wszystkie dzieciaki z tym samym zapałem próbują nowego, nie wszystkie też są tak samo sprawne fizycznie.

2 min
Sprzęt

Chroń swoją odzież

Wytrzymałość odzieży zależy w wielkim stopniu od odpowiedniej konserwacji. Wskazówki dotyczące odpowiedniego prania, prasowaniu, suszenia umieszczone na etykietach przy ubraniach powinny być zawsze stosowane przy konserwacji naszych, nierzadko, drogi ubrań.

2 min
Dzieci na nartach

Etap I: Odznaka czerwona

Przystąpienie do Klubu Misia Stramusia. Odznaka czerwona przyznawana przez instruktora. Założenia:oswajanie z nartami, samodzielne poruszanie się na nartach, krótkie zjazdy z zatrzymaniem, zjazdy bez kijków. Wiek: 4-5 lat Stok: łatwy-płaski lub narciarski ogródek dla dzieci 1. Obrót na nartach o 360 stopni przez przestępowanie 2. Podchodzenie równoległe, samodzielne wstawanie ze śniegu po upadku 3. Wolny zjazd i zatrzymanie w pozycji płużnej na odcinku ok. 50 m, ramiona w bok lub dłonie na kolanach

1 min
Gogle Carrera Kimerik fot. skionline.pl
Sprzęt

Kupujemy gogle narciarskie

Do zakupu gogli narciarskich lub okularów warto się nieco przygotować, by spośród bardzo bogatej oferty wybrać coś odpowiedniego dla siebie. Przede wszystkim należy kupować gogle i okulary firmowe. Możemy być wtedy pewni, że zabezpieczą one nasze oczy przed promieniowaniem UV. Trzeba pamiętać o tym, że śnieg odbija promieniowanie i dlatego nawet w pochmurne dni jest ono stosunkowo silne! Przy doborze gogli (okularów) bardzo ważny jest kolor samych szyb (szkieł).

4 min
fot. Fischer
Sprzęt

Dobór nart biegowych

Dobranie właściwej narty jest rzeczą niezwykle istotną. Dobra decyzja przy zakupie sprzętu będzie procentować w przyszłości. Odnosi się to zarówno do początkujących, jak i zaawansowanych narciarzy.

3 min
Dzieci na nartach

Jak wybrać szkołę narciarską?

Na jakość szkoły narciarskiej składa się wiele czynników, jednak najważniejszym z nich jest skład kadry instruktorskiej, który stanowić powinni Instruktorzy i Trenerzy SITN i PZN. Tytuł ten jest gwarancją, że nasze dziecko trafi w ręce osoby o właściwym przygotowaniu merytorycznym i metodycznym do prowadzenia zajęć, z pasją do narciarstwa i przekazywania narciarskiej wiedzy. Normalną, nie budzącą zastrzeżeń w solidnej szkole praktyką jest okazywanie licencji przyznawanej przez SITN i PZN.

1 min

Strona 400 z 667, wiadomości 4 391 do 4 401 z 7 337

Dodaj skionline.pl do ekranu

iPhone i iPad Safari

  1. Stuknij Udostępnij (w nowszym Safari najpierw „•••”).
  2. Przewiń listę i wybierz „Do ekranu początkowego”.
  3. Stuknij „Dodaj”.

W innych przeglądarkach na iPhonie ta sama opcja jest w menu Udostępnij.

Więcej o aplikacji