Wiadomości narciarskie, strona 399
Otwarcia sezonu, cenniki skipassów, nowe wyciągi, zawody i sprzęt: 7 337 tekstów z lat 2001–2026.
Wiadomości 4380–4390
Dzieci na nartach
Rozgrzewka: ukłon w stronę rozgrzanych mięśni
Rozgrzewka jest absolutnie obowiązkowym punktem poprzedzającym szkolenie narciarskie. Zwyczaj rozciągania i rozgrzewania mięśni powinien wejść dzieciom w krew! Warto podkreślić, że kształtowanie dobrych nawyków w zakresie właściwego przygotowania do pierwszego zjazdu jest nie tylko rolą instruktorów, ale także rodziców lub opiekunów, z którymi dziecko kontynuuje narciarską przygodę. Kilka łatwych do wykonania ćwiczeń pomoże uniknąć bolesnych kontuzji, poprawi koordynację i pewność poruszania się na nartach.
Sprzęt
Vademecum ubioru narciarskiego
Choć poważnie myślimy o narciarstwie, snowboardzie, czy innych sportach zimowych, to odzież do tego przeznaczoną często wybieramy intuicyjnie i powierzchownie. O ile atrakcyjny design i kolorystykę możemy ocenić jeszcze w sklepie, to o funkcjonalności odzieży przekonamy się dopiero na stoku, kiedy na zmiany będzie już za późno.
Sprzęt
Dobór nart dla kobiet
Reklama
Stacje
Opony: na zimę inne niż na lato
W warunkach zimowych bezpieczeństwo podróżowania i mobilność zapewnią prawidłowo dobrane opony. Przewaga opon zimowych szczególnie uwidacznia się, gdy spadnie temperatura i mieszanka gumowa opon letnich staje się twarda. Wówczas opona letnia ślizga się i nie przenosi momentu napędowego.
Medycyna
Bezpieczeństwo na stoku
Początkujący narciarze i kierowcy mają wspólne cechy: brawura często przewyższa umiejętności. Jak mawiają instruktorzy, na powszechnie dziś kupowanych carvingowych nartach każdy głupi nauczy się skręcać w trzy dni. Potem pójdzie na stok, przyspieszy... i wypadek gotowy.
ISPO
Protokół z posiedzenia Komisji Carvingu PZN: Kraków 21.10.03
Przewodniczący przywitał szefa wyszkolenia, członków komisji i Jacka Ciszaka ( www.skionline.pl) i zaproponował przyjęcie protokołu poprzedniego zebrania.
Sprzęt
Jaka długość?
Medycyna
Carolina Medical Center Warszawa
Naszą ambicją jest tworzenie centrum ortopedii i medycyny sportowej na najwyższym, światowym poziomie. W Carolina Medical Center dążymy do tego poprzez zapewnienie lekarzom możliwości stosowania najnowszych osiągnięć medycyny i techniki medycznej, a pacjentom - należytych warunków leczenia, zarówno pod względem medycznym, fizycznym i emocjonalnym.
Polityka prywatności
Poniższa Polityka Prywatności określa zasady zapisywania i uzyskiwania dostępu do danych na Urządzeniach Użytkowników korzystających z Serwisu do celów świadczenia usług drogą elektroniczną przez Administratora oraz zasady gromadzenia i przetwarzania danych osobowych Użytkowników, które zostały podane przez nich osobiście i dobrowolnie za pośrednictwem narzędzi dostępnych w Serwisie.
Strona 399 z 667, wiadomości 4 380 do 4 390 z 7 337