Andi

Nowa szata gratulacje za nową szatę ze elegancje ..... oczekuje na dobre wieści o śniegu i o fajncy wydarzeniach ...

przez cały rok dbam o kondycje . podciaganie na drązku przysiady rower siatkówka pływanie skoki... jak ujrze w ksiegarni w Bielsku w rozsądnej cenie do chetnie kupie i obejrze DVD - czy ktos zna juz cene .... i recenzje

SB Oddaje ukłony dla kamerzysty za fachowe nagranie. Co do jazdy SB - extra wg mnie brak troche pochylenia do do przodu w celu dociązenia narty.w jednym ze skretów wystepuje łączenie kolan. Jednak lepiej jest ocenic jazde na stoku niz filmik. mieszkamy tak blisko sibie a ja ogladam CIE na filmiku. JAZDA rewelka pozdrawiam.

Wd 40 teraz proszę sie odnieść do zaleceń producenta .......Co kraj to obyczaj kazdy inaczej dba w auto o narty ........ kazdy inaczej konserwuje ..

Wd 40 drodzy Koledzy WD zalca SZEF DEMO TEAMU pan dr prpearat ten wlasice oczyszcza wiazanie . PREPARAT WIELOFUNKCYJNY WD-40 opak. 400ml Doskonały preparat do: USUWANIA WODY + PENETRATOR + ŚRODEK SMARUJĄCY + ŚRODEK ANTYKOROZYJNY + ŚRODEK CZYSZCZĄCY w jednym!!! ZALETY: * Jego skład zapewnia niezwykle silne właściwości przywierania do metali, * przenika pod warstwę wilgoci tworząc barierę ochronną pomiędzy wodą i metalami, * jest izolatorem i szybko eliminuje spięcia spowodowane wilgocią, * jest bardzo skutecznym środkiem penetrującym, zapewnia właściwą pracę mechanicznych części metalowych, * jego niezwykłe właściwości przywierania sprawiają, że jest rewelacyjnym środkiem smarującym, * rozprowadza czynniki antykorozyjne na całej powierzchni pokrytego przedmiotu, * eliminuje zagrożenie wilgocią i innymi czynnikami korozjotwórczymi, * dostaje się pod warstwę brudu, tłuszczów, smarów i olejów, * czyszcząc spryskaną powierzchnię, rozpuszcza większość materiałów samoprzylepnych, ułatwiając usuwanie nalepek i innych klejących zabrudzeń.

artykuł przepraszam za dygresje....... Mitek to pisze merytoryczne poematy a INNY STARY WYJADACZ tylko nabija licznik kilkoma wyrazmi ....jak postepować na nartach jak korzystać i jak czerpać z TEGo przyjemność ....zgadzam sie z NIM w pelni wyjazd na narty rano .....pierwszy zjazd powolony zapoznawczy ..... PO pierwszym nasyceniu warto uzypelnić plyny ..czyli wlasciwe napoje do poziomu zmeczenia i poziomu jazdy..........nalezy rownież zjeść coś ciekawego ...NO i sedno sprawy kondycja przez caly rok a nie trzy dni przed tylko wizyta w SILOWNI.............

konserwacja śruba powinna byc na zero w lecie aby nie pracowala, aby nie bylo naprężeń... wiązanie jeszcze smarujemy WD 40 , a ślizgi parafina na goraco za pomocą żelaska ... TAK zalecaja fachowcy sposob domowy ..INNY sposob to SERVIS platny ...JA przechowuje narty w pozycji pionowej..

narty mieszkam w Bielsku Bialej okolica - ucze na Zarze oraz w Szczyrku ....jak mnie zabierzesz na lodowiec to nauke masz gratisss... moi uczniowe zaliczyli cały Szczyrk z Bienkulą wlącznie .. www.andrzejski.pl

rekordy Jak rzekła EWA są rekordy w bieganiu w pływaniu ilości pompek brzuszków i ilosci km na nartach..... ale rekord postów w ciagu jednego dnia wogóle mnie nie kręci.... ja cenie materiał ..merytorykę .zdjęcia .relacje. ale kilka wyrazów i post to brzmi banalnie...

kibice SPORT MAŁYSZ 60 000 ludzi kibicow wytrzymało w śniegu i zimnie przez 6 godzin i kulturalnie kibicowało. a w innym miejscu 60 kibicow nie wytrzymało trudów 90 minut.i zrobiło awantur niszczac stadion....a ich ulubiency jeszcze 0-2. MAMY w POLSCE kibicow i inych kibicow. JA gratuluje ADAMOWI skromności oraz decyzji ze zakonczył karire będac na szczycie ..ADAM jestes wielki ...DRUGI po JANIE PAWLE a ON tez był narciarzem

Szcyrk predzej powstanie stok PÓŁNOCNY Z ZARU niz w Szczyrku coś drgnie .

wiosna to pewnie dzielo TWOICH rąk ........... masz piekną kolekcje ............musze kiedys wpaść z zona na zakupy do ogrodu i skalniaka...NIe spotykamy sie na nartach wiec będzie spotkanie przy kwiatach...

matematyka i liczby proszę się nie obrażąć ... Jedna osoba mila wczoraj 2012 postów a dziś juz 2059...... ONA chyba nie pracuje zawodowo tylko klika.co ciekawe ta osoba jest zarejstrowana na forum .. luty 2011 roku .. cóż ja mogę tylko pogratulować luzu w zyciu ..i braku inych problemów.... TERAZ pytanie do forumowiczów jak spedzicie wolny czas w okresie bez śniegu... ja rower SILOWNIA siatka oraz grill.....

20 Marca pani EWA opisala 13 a ja tak niechcący podam opinie z 20 marca JAk wiem jest to jeszcze kalendarzowa zima, Od piatku sypnelo powedzmy z 15- 20 cm świeżego śniegu. NA SOLISKU rano mgła, na Julianach widoczność na 5 metórw . Golgota fajnie przygotowana. OK 11 pojawia sie slonce na MAŁYM SKRZYCZNYM .... jutro wkleje fotki z komórki .ale co mnie bardzo zaskoczyło -wile barów zamkniętych a ja lubie zjeśc karczek czy szaszlyk - i nie było . Wiele osób poszukiwało takiego małego budnynku o nazwie toaleta........ a jak to odszukały to bardzo niemiły widok... CZym MY chcemy przyciagnąc turystow do Szczyrku - niskim poziomem uslug ..

rekord prędkosci ciekawe czy GAT Szczyrk postara sie ustawic gdzieś pomiar czasu ..dla rozsądnych narciarzy...ja bym podjął sie probie przejechać ze 2 proby aby ocenic swoja prędkość ..z wyników widać ze kazdy jechał ponad 120 km /h . Mnie intersuje czy przekroczę 100 czy będzie to tylko 92 jak Małysz na rozbiegu ..ciekawe ile metrów liczył ten odcinek pomiarowy

Fora ja np odwiedzam sklep MAKRO AUCHAN TESCO CERFUR czy CASTORAMA czy inne sieci i jak widzę coś ciekawego to KUPUJĘ ...ale podstwowe zakupy robie w DELIKATESACh u WLADZIA ... SKIONLINE ma ciekawa szate graficzna ..dobrych fachowcow i mila atmosferę ... otrzymalem też zaproszenie od inego portalu ale narazie brak czasu ........ tutaj już czuje klimat NART..

sprzet fajne ale żadna elektrda żaden prąd nie zastąpi naturalnego biegu czy przysiadów na maszynie ... wysilek fizyczny to potężny bodziec dla mięśni a tam tylko stymulacja ...... i lekkie pobudzenie ..... kiedys wstawalem z tyłu 180 kg .... wystarczy wziaść na basenie deskę do pływania i zrobić pracę nóg do kraula i za chwile mamy skurcze ..

grill na SOLISKU - jest super BACOWECZKA BAREK SZAŁAS na niebieskiej 2 u kolegi LUKASZA - i tam ciagle jeszcze jest snieg ..... ma tam ognisko pod daszkiem oraz bufet ... z herbatka po gorlasku ..........

ćwiczenia kondycja przez caly rok jest wązna .. Silownia przysiady ze sztanga po 6 powtorzen kilka serii wyciskanie w suwnicy, itp .... siatkowka .. rowerek . plywanie ... bieganie .... kazdy ten sport rozwija inna grupę mięsniowa ... a jesli dodam jeszcze badminton czy tenis to każda grupa mięsniowa jest pobudzona .. Wszystko to ujałem w telegraficznym skrocie ..

Cos pewna szkola podstawowa chce zrobić zawody na SALI COS i moze zaplacić pewna minimalna STAWKĘ .. a COS podaje jej cene jak dla GRUP TYPU KADRA POLSKI ... gdzie tutaj jest miłość do sportu dzieci ...

sprzet jak podaje TELEWIZJA to nie byli zwykli turyści ale grupa fachowa z Krakowa ... HIMALAISTA WIELICKI rzekł że ich zgubila uśpiona czujność .... a z MATKA NATURA nie mozna az tak ryzykowac .

Potrzeba Potrzeba KSIEDZA z BIAŁKi aby im to wszystko ułozył i zaplanował .... żeby to wszystko hulalo i gralo jak trzeba i zeby kązdy miał godziwy zarobek a MY narciarze fajną uslugę narciarsko rekreacyjno sportową .. przecież mozna by np na jednej z tras ustawić pomiar czasu i bramki w cenie ok 5 zł . jako jedna z atrakcji .. ..pomyslów jest mnóstwo

Grill ja zapytam o nazwę kielbasy swojska czy toruńska..... JESLI PANI EWA ZAPROSI KIEDYS na GRILA to ja dostarcze towar 1 klasy .....

kasporwy dziś tak mocno wialo że jak wagonik podjeżdżał pod słupa to zwalniał do zera aby wagonik przyjał pozycje pionową bo inaczej zahaczyłby o odbojniki na podporze potem ruszła i znowu do kolejnej podpory .... o 10 rano zamkneli wyjazd na KASPROWy bo HALNY mocno dujoł ...........

dziękujemy że tez się nami interesujecie ........co NAM wręczycie tez TULIPANA ..