surfing
-
Liczba zawartości
4 038 -
Rejestracja
-
Wygrane w rankingu
152
Zawartość dodana przez surfing
-
A u nas solidny reportaż z SON i @JC się nie pochwalił. szczyrkowski-osrodek-narciarski
- 13 438 odpowiedzi
-
- 4
-
-
-
- szczyrkowski ośrodek narciarski
- szczyrk
- (i 7 więcej)
-
@marboru wiemy że jesteś niepoprawnym optymistą i bardzo dobrym narciarzem i tak trzymaj, ale nie da się porównać 1min zjazdu na nartach z kilkugodzinnym wysiłkiem w maratonach. Przy Twoich umiejętnościach narciarskich wystarczy dbać o siłę nóg i poprawną kondycję i już jesteś na pudle. Poniżej badania (ankieta) wśród triathlonistów amatorów Więcej
-
80zł za dzień w sezonie, nie jest źle, chociaż większość będzie płaciła 100zł, no ale to ich zmartwienie.
-
Nie tylko dziec bawią się na orczykach a esencje twoich słów pogrubiłem .
-
Dziwne, skoro dojechała betoniarka, to co tam robi helikopter?
-
No proszę wreszcie jest ten jedyny . Do tej pory nie poznałem takiego (włącznie ze mną) co nigdy nie wypadł z orczyka, być może dlatego że większość mojego towarzystwa jeździ bardzo dobrze na nartach.
- 120 odpowiedzi
-
- 2
-
-
-
- son
- szczyrkowski ośrodek narciarski
- (i 9 więcej)
-
Pewnie są wyjątki którym chodzi o nagrody, ale regułą jest to co napisałeś powyżej. Większość z nich i tak nie ma szans na wygranie, bo nie chce im się solidnie trenować - zadowala ich miejsce w pierwszym sektorze startujących.
-
Fakt jest to jakieś urozmaicenie, ale w górach na rowerze chyba się już wyjeździłem i zaglądam tam sporadycznie, teraz tak mam że najlepiej po płaskim i jeszcze żeby było z wiatrem.:) Faktyczne, ale to i tak rewelacja. To mamy trzecią wersje którą do której dodałbym szczyptę soli. Moje ulubione napoje izotoniczne. 1. Kompot owocowy gotowany bez cukru plus szczypta soli na 1 litr - izotonik znany od pokoleń 2. W trasie- sok 100% wymieszany na pół z wodą i szczypta soli. Najlepiej, żeby były to soki świeżo wyciskane, a już koniecznie trzeba zwrócić uwagę, czy to, co kupujemy to rzeczywiście sok, a nie napój czy nektar, które zawierają dodatek szkodliwego tzw syropu glukozowo-fruktozowego. W czasie długiej trasy polecam kwaśne mleko lub piwo. Nie przejmuj się z 40% startujących w amatorskich maratonach kolarskich to samowolni testerzy środków dopingujących. Znajdź sobie grupę znajomych co mają podobne czasy jak ty i z nimi się ścigaj, ale nie zdziw się jak któryś z nich nagle zacznie przyjeżdżać na metę maratonu o 1,5h szybciej niż pozostali z waszej grupy.
-
Ten podjazd dla amatora, jeżdżącego na rowerze w weekendy jest nie lada wyzwaniem, sam wjazd bez schodzenia z roweru jest sukcesem. Moje gratulacje bo zdaje się że czas był również bardzo dobry. Na filmie wypatrzyłem że popijasz najbardziej z toksycznych izotoników, zresztą wszystkie te sklepowe specyfiki to jedna wielka tablica Mendelejewa, no może poza Isostarem w proszku do samodzielnego rozpuszczenia w wodzie. Warto mieć świadomość że zdrowy napój izotoniczny można przygotować samemu na dwa banalne domowe sposoby. Od kilku lat jestem rowerzystą sakwiarzem - rower z Shimano Nexus 8, tak wiec nie obyło się bez odcinków pchania roweru na Żar, i fatalnej średnie prędkości Jechałem na zachód słońca na Żarze, ale niestety pogoda się załamała czego pewnie najbardziej żałowała młoda para, rower traktuję jako narzędzie do zwiedzania, po prostu muszę mieć cel podróży. Rower z Shimano Nexus 8 odkryłem całkiem przypadkowo kilka lat temu i teraz ze względu na brak awaryjności i potrzeby ciągłej regulacji napędu Nexus 8 nie zamienił bym go na żadnego mojego MTB zalegającego strych , dodatkowo zmiana pozycji rowerzysty dała mi ponownie komfort jazdy na rowerze nawet przez cały dzień. @marboru Twoja średnia prawie 37km/h pogratulować, tylko nie mów że to samemu bo to już byłoby zawodowstwo. .
-
Szacunek, już myślałem że tylko ja nie korzystam z tych wynalazków typu żele i napoje energetyczne. Wczoraj wieczorem Żar , w drodze powrotnej średnia szybkość całkiem przyzwoita mimo deszczu w końcówce.
-
Nowy termin to 2021rok.
-
Panowie, nie zaśmiecajcie wątku bo tutaj ludzie zaglądają po to aby się dowiedzieć co się dzieje na największej inwestycji narciarskiej w Polsce.
-
Zgadza się, ale niestety nie ma nowszych, za to na nich widać doskonale niwelacje tras. Czerwona 1 Czyrna Nowa niebieska 10 omijająca Golgotę Solisko Hala Skrzyczeńska trasa 4 i 7
- 13 438 odpowiedzi
-
- 4
-
-
- szczyrkowski ośrodek narciarski
- szczyrk
- (i 7 więcej)
-
Dyskusję o tym gdzie się uczyć jeździć na nartach proponuję przenieść tutaj: Trasy dla początkujących Poniżej filmy z drona Szczyrkowski 2017 dla tych co nie widzieli, lub chcą jeszcze raz #film SON #dron #film z drona Szczyrk #film z lotu ptaka Szczyrkowski Ośrodek Narciarski
- 13 438 odpowiedzi
-
- 2
-
-
- szczyrkowski ośrodek narciarski
- szczyrk
- (i 7 więcej)
-
Skrzyczne 09.09.2017 , pierwszy dzień chodziło do końca.
-
Czyrna 09.09.2017 trasa czerwona 1 i ul.Zwalisko.
- 13 438 odpowiedzi
-
- 7
-
-
-
- szczyrkowski ośrodek narciarski
- szczyrk
- (i 7 więcej)
-
Juliany 09.09.2017 trasa 10, kończą instalacje w ziemi.
- 13 438 odpowiedzi
-
- 6
-
-
-
- szczyrkowski ośrodek narciarski
- szczyrk
- (i 7 więcej)
-
Szczyrk Solisko sobota 09.09.2017
- 13 438 odpowiedzi
-
- 7
-
-
-
- szczyrkowski ośrodek narciarski
- szczyrk
- (i 7 więcej)
-
I ścianki zniwelowali.
- 13 438 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- szczyrkowski ośrodek narciarski
- szczyrk
- (i 7 więcej)
-
Sprytna sezonówka Szczyrk 2017/2018 Sprytny karnet 17/18 skipass Szczyrk 2018
-
ZNIŻKI: Aby skorzystać ze zniżki wymagany jest dokument tożsamości ze zdjęciem, imieniem i nazwiskiem oraz datą urodzenia (paszport, dowód osobisty, w przypadku dzieci – paszport lub legitymacja ubezpieczeniowa). BEZPŁATNY TRANSPORT: Dzieci do lat 5,99 tylko w towarzystwie osoby dorosłej powyżej 18 lat (maksymalnie 2 dzieci pod opieką 1 osoby dorosłej powyżej 18 lat). DZIECI: dzieci w wieku 6 do 11,99 lat. JUNIORZY: osoby w wieku 12 do 17,99 lat oraz posiadacze kart ISIC, ITIC, EURO26, GO26. SENIORZY: osoby powyżej 60 roku życia oraz posiadacze legitymacji osoby ze znacznym stopniem niepełnosprawności lub legitymacji osoby ze znacznym stopniem niepełnosprawności wymagającej opiekuna.
-
Polecam spacerek 25min z Małego na Skrzyczne.
-
Tylko niebieska 3 nie będzie przecinać ul.Zwaliska Odnoga 3d po staremu przez ulicę, bo na razie chyba nic nie budują nad drogą. Obawiam się że Czyrna (orczyk) w tym sezonie przy braku naturalnego śniegu może nie ruszyć
-
W rejonie Julianów i jako zjazd do Soliska od strony Julianów trasa 10 będzie tą podstawową, oczywiście priorytet to trasy przy gondoli ale to nie ten rejon.
