eli
-
Liczba zawartości
7 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
1 obserwujący
Ostatnie wizyty
235 wyświetleń profilu
eli's Achievements
Nowy (1/6)
4
Reputacja
-
Alpejski Puchar Świata 21/22
eli odpowiedział marionen → na temat → Zawody, wyniki, kalendarze, sylwetki ...
Nie wiem na jakim Zagronie (a sumie to wiem ) etapie jesteś ,ale "wkładanie biodra " to funkcjonuje od wielu lat. U LeMastera znajdziesz je pod określeniem "Kontra".pozdr -
Prośba o ocenę jazdy - czy powinienem zmienić narty na łatwiejsze?
eli odpowiedział wolcjusz → na temat → Poczatkujący na nartach
Ruch obrotowy wykonują nogi w biodrach ale żeby nie mieszać wycofuję się z tego stwierdzenia. I tak samo z "rotujesz", może być że " przerzucasz ". Stań na dolnej narcie i zakreśl łuk ,przerzuć i zakreśl łuk. Nie przemieszczasz ciężaru nad nartami. To narty przemieszczasz pod korpusem lub wokół korpusu .Ciężar zawsze 100 procent na dolna nartę. Balansujemy na dolnej narcie -kiedyś zrozumiesz. FerraEnzo i Adam dobrze ci doradzają ale niektóre rzeczy trzeba sobie umieć wyobrazić i do nich dążyć ćwicząc. pozdr.- 365 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- dobór nart
- ocena
- (i 1 więcej)
-
I na rolkach też siła odśrodkowa cię podnosi w skręcie ?
-
Prośba o ocenę jazdy - czy powinienem zmienić narty na łatwiejsze?
eli odpowiedział wolcjusz → na temat → Poczatkujący na nartach
wolcjusz Nie jest źle, nie boisz się prędkości i stromizny (powiedzmy ). Oglądając film narzuca się słowo : separacja, separacja, separacja. Idea jazdy jest taka korpus ustawiasz frontalnie, uginając biodra, obniżasz sylwetkę i ? i wtedy będziesz miał za długie nogi, ale nie będą za długie jak wysuniesz je do boku. Nogami, ruchem obrotowym zakreślasz łuk, odciążasz narty (prostując się), rotujesz narty na drugą stronę korpusu i obniżając sylwetkę dociążając nartę dolną znowu zakreślasz łuk. Tak jakbyś skakał w bok z jednej nogi na drugą. Tyłek nie skręca, to nogi obracając się w biodrach zataczają łuki. Kręgosłup lędźwiowy jak i cały korpus nie biorą udziału w skręcie, tzw. separacja. Skręcamy TYLKO NA NARCIE DOLNEJ . Jazda na krawędzi, angulacja nie powinny być na razie twoim zmartwieniem. Piszę ci to prostym językiem żebyś surfując po necie próbował zrozumieć jak to powinno wyglądać. Skręt NWN to jest podstawa nartowania. pozdrawiam- 365 odpowiedzi
-
- 3
-
-
-
- dobór nart
- ocena
- (i 1 więcej)
-
I nie 60/40. Zasada jest taka że jeździ się na narcie dolnej. Tak musi w głowie być. A na górnej tyle ile trzeba
-
-
Nie wyważaj otwartych drzwi. Jeździ się tylko i wyłącznie na dominującej narcie dolnej . Jak wszystko pouginasz to się poskładasz
