Kitzsteinhorn 70 cm · trasy 4 z 33Sölden 48 cm · trasy 5 z 58Hintertuxer Gletscher 25 cm · trasy 8 z 32Stubaier Gletscher 15 cm · trasy 8 z 40Pitztaler Gletscher & Rifflsee 15 cm · trasy 5 z 30Kaunertaler Gletscher 15 cm · trasy 3 z 21Alpin Arena Senales 6 cm · trasy 2 z 21Levi trasy 3 z 43Ruka trasy 3 z 41
Świętuj z nami 30 lat
Ubezpiecz wyjazd

Wiadomości: dzieci na nartach, strona 2

16 tekstów o nauce jazdy dzieci, szkółkach i sprzęcie dla dzieci.

Najnowszy tekst: RSS

Wiadomości 13–16

Dzieci na nartach

Rozgrzewka: ukłon w stronę rozgrzanych mięśni

Rozgrzewka jest absolutnie obowiązkowym punktem poprzedzającym szkolenie narciarskie. Zwyczaj rozciągania i rozgrzewania mięśni powinien wejść dzieciom w krew! Warto podkreślić, że kształtowanie dobrych nawyków w zakresie właściwego przygotowania do pierwszego zjazdu jest nie tylko rolą instruktorów, ale także rodziców lub opiekunów, z którymi dziecko kontynuuje narciarską przygodę. Kilka łatwych do wykonania ćwiczeń pomoże uniknąć bolesnych kontuzji, poprawi koordynację i pewność poruszania się na nartach.

1 min
Dzieci na nartach

Motywacja, czyli jak rozbudzić wielkiego narciarza w małym dziecku

To, czy dziecko zapała płomienną miłością do nart, czy pobyt na stoku traktować będzie jako przykry obowiązek, w dużej mierze zależy od podejścia i postawy rodziców. Szczególnie ważnym zadaniem jest odpowiednie oswojenie malucha z pierwszą "wizytą" na śniegu lub u instruktora. Nie wszystkie dzieciaki z tym samym zapałem próbują nowego, nie wszystkie też są tak samo sprawne fizycznie.

2 min
Dzieci na nartach

Etap I: Odznaka czerwona

Przystąpienie do Klubu Misia Stramusia. Odznaka czerwona przyznawana przez instruktora. Założenia:oswajanie z nartami, samodzielne poruszanie się na nartach, krótkie zjazdy z zatrzymaniem, zjazdy bez kijków. Wiek: 4-5 lat Stok: łatwy-płaski lub narciarski ogródek dla dzieci 1. Obrót na nartach o 360 stopni przez przestępowanie 2. Podchodzenie równoległe, samodzielne wstawanie ze śniegu po upadku 3. Wolny zjazd i zatrzymanie w pozycji płużnej na odcinku ok. 50 m, ramiona w bok lub dłonie na kolanach

1 min
Dzieci na nartach

Jak wybrać szkołę narciarską?

Na jakość szkoły narciarskiej składa się wiele czynników, jednak najważniejszym z nich jest skład kadry instruktorskiej, który stanowić powinni Instruktorzy i Trenerzy SITN i PZN. Tytuł ten jest gwarancją, że nasze dziecko trafi w ręce osoby o właściwym przygotowaniu merytorycznym i metodycznym do prowadzenia zajęć, z pasją do narciarstwa i przekazywania narciarskiej wiedzy. Normalną, nie budzącą zastrzeżeń w solidnej szkole praktyką jest okazywanie licencji przyznawanej przez SITN i PZN.

1 min

Strona 2 z 2, wiadomości 13 do 16 z 16

Dodaj skionline.pl do ekranu

iPhone i iPad Safari

  1. Stuknij Udostępnij (w nowszym Safari najpierw „•••”).
  2. Przewiń listę i wybierz „Do ekranu początkowego”.
  3. Stuknij „Dodaj”.

W innych przeglądarkach na iPhonie ta sama opcja jest w menu Udostępnij.

Więcej o aplikacji