jarek

... do czolowki to i tak nam jeszcze daleko

... zeby zwiekszyc swoja przewage w postach :D napisze jeszcze ze kideys dawniej najpierw roztapalo sie parafine w jakims kubeczku i potem nanosilo pedzlem na slizg i dopiero na koncu zelazkiem, troche to sie wydaje glupie ale tak bylo sam tak robilem

... oczywiscie ze nie problem kupic stare zelazko :D ... czyli ... juz mam wiecej postow :D :D

Poniewaz nic nie dzieje sie w tym dziale, postanowilem dodac nowy watek na temat wbijania kijka. Czy i kiedy wbijac kijek waszym zdaniem, czy to pomaga, przszkadza, a moze bez znaczenia. Gigant, slalom, jazda poza bramkami, plasko stromo itd. Czy przy nauce jazdy na nartach trzeba uczyc wbijac kijek? Moja intencja jest wywolanie dyskusji w tym temacie. Nie chodzi mi o odpowiedzi w stylu "poogladaj sobie PS to bedziesz wiedzial":D Moim zdaniem wbijanie kijka kompletnie sie zdewaluowalo chociaz jest to bardzo istotny element jazdy.

w amatorskim narciarstwie sie tego nie praktykuje ale w narciarstwie zawodniczym stosuje sie specjalne opalarki (suszarki) do rozprowadzania smarow plynnych

... tak jest narty dobiera sie do wagi (i dynamiki - im wiekszy power tym oczywiscie narta musi byc dluzsza i co za tym idzie sztywniejsza) nie do wzrostu. Ja mysle ze powinienes wybrac 160cm a moze nawet 165cm jak masz duzy power . Ja nie znam konkretnie tych nart wiec moja ocena jest mocno na oko ale generalnie przyjmuje ze slalom carvery powinny byc 165cm gdzies tak od 70-75kg wzwyz. Troche brakuje spojnosci tego watku z watkiem http://www.skionline.pl/forum/showthread.php?t=8106 dlugosc to jest na tyle indywidualna sprawa ze juz zaden producent nie zamieszcza tabel doboru dlugosci, natomiast dobor do wzrostu jest bardzo duzym uproszczeniem.

znowu nakazy :eek: mandaty

Kilka slow na temat twardosci. Twardosc oznaczana przez producentow (np 110) odnosi sie do twardosci skorupy a dokladnie podatnosci na zginanie. But twardy niekoniecznie musi miec twarda wkladke wewnetrzna. Te pojeci sa czesto mylone tzn. twardosc wkladki i skorupy. Twardosc buta musi byc dopasowana do narciarza a konkretnie do jego masy i dynamiki jazdy i nie ma to bezposrednio zwiazku z wygoda. Im narciarz ciezszy tym oczywiscie but musi byc twardszy. Mozna to porownac do resora albo raczej rodzaju amortyzatora (nie bede rozwijal bo juz to bylo opisane). Odpowiednie sily musza byc przez but przeniesione na narty, w przypadku ciezkiego narciarza albo bardzo dynamicznego beda to duze sily i zbyt miekki but tych sil nie przeniesie (para w gwizdek) i odwrotnie dla lekkiego o malej dynamice zbyt twardy but bedzie przeszkoda bo nie bedzie w stanie ugiac nogi w stawie skokowym czyli ani poprawnej pozycji ani amortyzacji nie bedzie. Twardy but nie koniecznie musi byc twardy w srodku, tzn nie musi miec twardej wkladki. Natomist zwykle jest tak ze im twardszy but tym jest jednoczesnie wezszy. O ile w butach szerokich wkladka jest gruba i mozna ja dosyc dobrze dopasowac przez rozne bajery (wkladki samodopasowujace) to but waski ma cienka wkladke i dla tego trudniej go dopasowac. W waskim bucie ksztalt skorupy musi odpowiadac ksztaltowi stopy bo cienka wkladka daje niewielkie mozliwosci dopasowania. W zwiazku z tym czesto narciarz pierwszy raz wkladajacy stope do twardego buta (nie dopasowanego) ma odczucie uwierania i przeswiadczenie: "ten but jest dla mnie za twardy" ale tak na prawde nie ma to nic wspolnego z rzeczywista twardoscia buta (czyli skorupy). Czyli twardosc byc moze jest OK tylko brak dopasowania, moze trzeba wybrac inny model o podobnej twardosci. Pewna skrajnoscia sa buty zawodnicze ktore sa bardzo waskie (ale niekoniecznie twarde) i maja super cienka wkladke. But taki musi byc dopasowany przez szlifowanie skorupy od srodka i po dopasowaniu daje wzgledny komfort. Teraz kilka slow o cierpnieciu stopy. Jezeli chcemy uzyskac dobre trzymanie to skorupa musi byc waska i but mocno spiety, stopa bedzie mocno scisnieta i krazenie mocno ograniczone, to powoduje cierpniecie i marzniecie stop, najlepszym rozwiazaniem jest rozpinanie butow po kazdym zjezdzie albo jak w przypadku Figo pojscie w kierunku transportera piwa (na to drugie co prawda nie ma dowodow naukowych ale widac ze w praktyce dziala). Oczywiscie nie kazdy wymaga super mocnego trzymania i jest w stanie jezdzic caly dzien w srednio spietym bucie bez jego rozpinania.

wyniki sa na stronie czorsztyn-ski, natomiast Szczawnica raczej trudna jest, i dluga chyba z 50sekund

a ja mysle ze przy tej masie to jesli dynamika i power jest tez to nawet dluzsze by mogly byc

... a prawidziwy zwierz to bardziej na węch bierze

... mysle ze tylko powiedza o ktorej start i trasa sama sie oprozni

... obawiam sie ze to nie jest calkiem sluszny wniosek, znaczy ze Fischer za twardy a Elan bedzie miekki. Zarowno u Fischera jak i u Elana znajdziesz narty miekkie i twarde. Wszystko zalezy od modelu.

ale tak maz wszedzie, nie tylko w sporcie, to sie chyba fachowo nazywa endorsment

... kazda slalomka meczy

... nie no zwyklych zjadaczy chleba to nie dotyczy Poza tym ja pisalem ze inne buty sa do SL/GS i inne do szybkosciowych czyli DH/SG, ale to dla zawodnikow, szczegolnie PŚ, w amatorskiej jezdzie to nie funguje bo amatorzy raczej DH malo jezdza

... tak to mniej wiecej dziala

ooops...

oooooo SB szybkiego powrotu do zdrowia zycze mlodemu, przykro mi to slyszec ...

to glownie marketing oczywiscie

... no bo jak zalozyc strukture jezeli krawedz, jest rowno ze slizgiem, bedzie rowniez na krawedzi. Moim zdaniem lepiej najpierw struktura a potem podniesc.

bingo znaczy prawie bingo, nie wiem czy w PS maja inne do slalomu i giganta ale na pewno inne do konkurencji szybkosciowych i rzeczywiscie sa mieksze niz do slalomu

Chcialem juz zakupic NTN ale cena mnie powstrzymala skutecznie. Przeczytalem wiec na miejscu w MPiKu wywiad z Ligetym, i z tego co pamietam to Ted powiedzial ze nowy promien nart gigantowych nie jest problemem. Moze jest jakis inny NTN?

... widze ze jeszcze zdarza sie glos rozsadku

... ja nie mowie ze jest dobrze, tylko ze jak jest cos zle to trzeba to powiedziec, zeby Skier wiedzial co ma robic, chyba na tym polega ten watek. Przejrzalem 3 ostatnie filmy Marcina (SKIer = Marcin ?) i moim zdaniem gora jest niespokojna znaczy gorna czesc ciala, w skrecie pochylasz biodra do wewnatrz ale gora wraz z zewnetrzna reka stara sie to zrownowazyc, szczegolnie to chyba widac na pierwszym filnie jak reka lewa idzie w bok i w gore nawet a powinna byc z przodu. Jakie robic cwiczenia zeby uspokoic gore, przede wszystkim takie ktore oddziela prace nog, czyli np: jazda z kijkami trzymanymi w poziomie z przodu (to najbardziej klasyczne), nad glowa, poziomo pod tylkiem, bez kijkow z rekami na biodrach, bez kijkow z dlonmi na barkach i lokcie do przodu itd, jest duzo tego typu cwiczen, nalezy zwracac uwage na to zeby od pasa w gore cialo bylo spokojne, bez gwaltownych ruchow, skret inicjuja same nogi. Nastepna istotna sprawa to siedzisz troche na tylach (stawy skokowe musza byc bardziej ugiete) czyli, musisz oprzec sie na jezykach i cwiczyc sylwetke a raczej balans przod-tyl. Na to znowu jest sporo cwiczen, np, girlandy stokowe i zeslizgi - raz dziobami raz pietkami a potem rownomiernie. Wszystkie te cwiczenia wykonywane sa rowniez przez zawodnikow Pucharu Swiata (sic!) wiec nie jest to zaden obciach. Znalazlo by sie moze wiecej ale nie ma sensu walczyc z wszystkim na raz bo to nie daje efektu.