dareklewandowski

Ci to mogą mieć dośćhttp://www.turystyka.wp.pl/id,11243943,widok,artykul.html

A pomyśleć,że kilkadziesiąt kilometrów dalej było bialutko w dolinach;),jazda do samych stacji dolnych wyciągów po "normalnym"śniegu.W dniu wyjazdu sypało tak,że musiałem pożyczyć dużą łopatę od gospodarzy,aby dokopać się do samochodu:D,a po wjeżdzie na autostradę w kierunku Insbrucka-padał deszcz i widok dolnych partii gór przypominał raczej jesień.Z infrastrukturą i obsługą w Austrii-czym dalej na zachód,tym lepiej;) Trudność tras:confused:-a tak reklamują ten region,jako najbardziej rodzinny w Austrii;),ale dobrze wiedzieć,bo faktycznie jest to ciekawe miejsce na mapie kurortów narciarza:rolleyes:

[quote=lokiec3;97026 Tak po prawdzie to u mnie w Brodnicy jest więcej śniegu niż w dolnych partiach Alp. Jazda tylko po sztucznym, twardym śniegu. Z tępymi krawędziami lepiej się nie pokazywać. Tak na dzień dobry to powiem, że infrastruktura jest powalająca na kolana. 3/4 wyciągów postawione w 21 wieku. Grzane gondole i kanapy z automatycznymi poręczami cuda wianki na kiju. Dodać do tego bardzo zaangażowaną obsługę. Pomagają, porządkują ruch przy wsiadaniu naprawdę z czymś takim się nie spotkałem. Ogólnie powiem, że mniej zaawansowani narciarze nie bardzo mają gdzie sobie swobodnie pojeździć, wszystkiego naliczyłem ze trzy ładne szerokie łagodne trasy. Reszta to czerwienne i czarnych dużo i to nie byle jakich. . A pomy

Osiem tysięcy kibiców otrzyma zwrot pieniędzy za zakupione bilety na olimpjskie konkurencje snowboardowe w Vancouver. Ze względu na ulewne deszcze organizatorzy musieli zamknąć jedno z miejsc przewidzianych wcześniej dla publiczności. Dwudniowe opady sprawiły, że rozmyty został śnieg m.in. w strefie przeznaczonej pierwotnie dla fanów. Organizatorzy wyjaśnili, iż pozostało zbyt mało czasu do rozpoczęcia rywalizacji sportowej i nie zdążą z przywiezieniem śniegu (wcześniej dowożony był samochodami i helikopterami). Dlatego zamierzają zwracać pieniądze za wejściówki kupione na dwa pierwsze dni zawodów w snowboardzie. W nocy z poniedziałku na wtorek (czasu polskiego) na Cypress Mountain w snowcrossie startować będą Maciej Jodko i Mateusz Ligocki. PAP/onet.pl;)

Tak naprawdę nie ma złotej reguły,aby tego uniknąć

http://www.allegro.pl/item923691956_buty_kneissl_f_expert_t_rozmiar_29_bcm.html

Misal:)Dziękujemy Ci za prywatną inicjatywę,czyli wywiad z Panią Profesor:)Ale Twoja rozmowa/wywiad/ z Panią Prof.dotycząca jazdy na nartach kobiet w ciązy,była raczej luźna i Pani Prof.przedstawiła Nam problem bardzo ogólnikowo.,nie poruszając w większym stopniu zagadnień dotyczących aspektów czysto medycznych.Dlatego uważam,że każdy miał prawo przedstawić swoją opinię.,nie dyskutujemy z wiedzą obowiązującą i dotyczącą procedur medycznych.Tak naprawdę to nic jednoznacznie nie wynika z tej rozmowy,możecie ale musicie to robić w przyjaznych ośrodkach/dla kobiet w ciąży?/,trasy niebieskie i nieprzeludnione,nie można wjeźdzać orczykiem?-a najlepiej jeszcze by było jakby były tabliczki przed wyciągami,że kobiety w ciąży bez kolejki;).Sprawa jest jasna-nie ma takich ośrodków-nawet w Alpach.Zupełnie niezrozumiałe jest dla mnie-czemu ma służyć,aby ktoś z bliskich zjechał pierwszy daną trasą-w czym to ma zwiększyć bezpieczeństwo ciężarnej?-no chyba,że będę krzyczał"uważajcie,bo jedzie moja żona w ciąży":).Ja z tego wywiadu wyciągam wniosek,że jednak Pani Prof dobrze zdaje sobie sprawę,że narty w tym okresie nie są dobrą formą rekreacji,ale nie chce tego jednoznacznie powiedzieć,a ostateczną decyzję zrzuca na lekarzy prowadzących/i słusznie/,a jednocześnie informuje,że kobiety,które samodzielnie podejmują decyzję jazdy na nartach biorą za to pełną odpowiedzialność.Wszyscy lekarze połoźnicy,którzy nie widzą bezpośrednich p-wskazań jazdy na nartach,przedstawiają takie warunki,które w rzeczywistości są nie do spełnienia.Upadek czy kolizja z innym uczestnikiem stoku jest nieodstępnym ryzykiem narciarstwa rekreacyjnego,i nawet stan błogosławiony nie eliminuje tych zagrożeń.Nie jestem połoźnikiem,ale wiedzę na temat fizjologii i jej pewnych odstępstw u kobiety w ciąży znam,anestezjologia w połoźnictwie to jest to zagadnienie,które spędza sen z powiek,nawet wybitnym specjalistom/Prof/ z mojej dziedziny. Oficjalnie większość położników uważa tak- Za zdecydowanie niebezpieczne i przeciwwskazane w czasie ciąży uważa się następujące formy sportu: jogging ponad 3 km dziennie jazda konna narty wodne nurkowanie w basenie i skoki do wody nurkowanie głębinowe biegi sprinterskie jazda na nartach zjazdowych jazda na nartach biegowych powyżej 3000 m n.p.m. jazda na rowerze w pozycji wyścigowej oraz na nawierzchniach stwarzających duże ryzyko upadku ruchowe gry zbiorowe (ryzyko urazu) pewne typy callanetics: ćwiczenia polegające na rozciąganiu mięśni brzucha, ćwiczenia grożące wprowadzeniem powietrza do pochwy ("rowerek", stanie na rękach, ćwiczenie z przywodzeniem kolan do klatki piersiowej), rozciąganie mięsni wewnętrznej strony ud, ćwiczenia z pogłębianiem zgięcia odcinka lędźwiowego kręgosłupa (skłon w tył) oraz inne wymagające znacznego zginania i prostowania stawów (skoki, gwałtowne ruchy lub zmiany kierunku ruchu, balansowanie) Temat dość ciekawy i chodzi o przedstawienie wszystkich aspektów oraz ewentualnych zagrożeń,a nie podważanie słów,czy jeszcze gorzej kompetencji Pani Prof,czy innych. Dziś są Walentynki-można przedyskutować temat z żoną lub przyszłą mamą przy dobrej kolacji i winie.Ciąża to odpowiedzialność,jak chęć posiadania potomstwa,a nie przeszkoda w naszym życiu codziennym,czy w hobby,ale niestety czasmi wymaga od kobiety pewnego poświęcenia i rezygnacji z pewnych dotychczasowych przyjemności.Trzeba pamiętać,że odpowiedzialność jest w tym okresie za dwa życia/zdrowia/ i trzeba zrozumieć,że jeśli będziemy się pchali w sytuacje gdzie istniej potencjalne ryzyko,automatycznie zmniejszamy je ,aby go uniknąć. To trochę przypomina-"palenie i picie alkoholu szkodzi zdrowiu",ja palę i piję,a wybór należy do Was/nie dotyczy ciężarnych/ Pozdr.

Booster 9 i 10 dość miekkie narty,do nauki jazdy ciętej idealne,ciekawą opcją jest też salomon x-wang 8,ale jak chcesz na 5 sezonów:pto progressor 8+ byłby najkorzystniejszą opcją:rolleyes:Poćwiczysz trochę nad kondycją,trochę lekcji z instruktorem i będzie OK:rolleyes:jeśli zdecydowałbyś się na fischera,to długość 170cm:rolleyes:

Michał spokojnie;):)Każda ciąża jest indywidualnym przypadkiem i bardzo trudno jest wyeliminować wszystkie czynniki stanowiące potencjalne zagrożenie.Nie wszystko da się przewidzieć.Wiemy,że sprawność fizyczna i odpowiednie przygotowanie do porodu znacznie go ułatwiają.Dlatego kobiety powinny raczej uczestniczyć w szkołach rodzenia/tatusiowie też/,gdzie wykonują ćwiczenia gimnatyczne poprawiające kondycję,pomagające zachować właściwą wagę,sylwetkę i poprawić samopoczucie.Za szczególnie wskazane uważa się spacery,pływanie i spokojną gimnastykę.O ile jednak umiarkowany wysiłek jest wskazany,o tyle jego nadmiar może już zaszkodzić.To czy ciężarna może uprawiać sporty zależy od jej kondycji i stylu życia przed ciążą.W początkowej fazie ciąży kobiecie towarzyszy wiele dolegliwości i po prostu często nie mają ochoty na wykonywanie czynności fizycznych,kobieta musi na nowo poznawać swoje ciało i uczyć się w tym okresie być w ciąży.Pod koniec ciąży natomiast zmieniona sylwetka i ogólna ociążałość również powstrzymują ją od wykonywania wielu czynności.Nie wolno wykonywać czynności,które charakteryzują się gwałtownym natężeniem wysiłku,wstrząsami i drganiem,oraz te ,które grożą upadkiem,czyli narciarstwo wszystkie wcześniej wymienione elementy zawiera.W czasie ciązy należy się kierować zdrowym rozsądkiem i zasadą złotego środka.Trzeba też pamiętać o zachodzących zmianach fizjologicznych u ciężarnej,co np.w warunkach górskich może nasilać niekorzystne dolegliwości/większa pojemność serca i wysiłek oddechowy/,większa podatność na odwodnienie i przegrzanie.Trzeba również wiedzieć,że w ciąży ścięgna ulegają rozluźnieniu,aby przygotować miednicę na przyjęcie rosnącego płodu,w związku z tym łatwiej o urazy skrętne i zwichnięcia.Ponadto w III trymestrze ciązy rosnący brzuch sprawia,że środek ciała przesuwa się do przodu i trudniej jest o utrzymanie równowagi.Czyli wysiłek fizyczny jak najbardziej,ale chyba narciarstwo nie będzie dobrym wyborem,lepiej w tym okresie zastąpić je basenem lub aerobikiem dla ciężarnych.Oczywiście poglądy lekarzy na ten temat mogą być różne,jak w innych sprawach,czy to in vitro czy antykoncepcji/gdzie sławy ginekologii w zależności od opcji politycznej przedstawiają dość różniące się teorie/Ciąża nie jest chorobą,ale stanem fizjologicznym,który przy niewłaściwej opiece i postępowaniu może w bardzo szybkim tempie do niej doprowadzić,i to czasmi tragicznej w skutkach/a to znacie z mediów/.Wybór należy do zainteresowanych,czyli kobiet,jedno jest pewne trzeba wszystko brać z umiarem i konsultować swoje decyzje z lekarzem prowadzącym ciąże.I nie jest tu argumentem za ,że My czy moja siostra i inni jeździli,kiedyś kobiety rodziły w polu podczas bardzo ciężkiego wysiłku fizycznego-z efektem końcowym różnym,wystarczy popatrzyć w statystyki umieralności przy porodach z tamtego okresu. Pozdr.

Tak jak Pani Prof ;)mówiła,wszystko zależy od okresu ciąży i jej rozwoju:pTrzeba pamiętać,że nie wszystkie kobiety w tym stanie znoszą tak daleką podróż w Alpy;),a w zaawansowanej znowu jest problem z samolotem;) Wniosek nasuwa się sam,biorąc zagrożenie jakie jest na naszych,rodzimych stokach:p-lepiej niech z d.. siedzą w domu:D,a sprawcy tej zistniałej sytuacji na stoki;),najlepiej w Alpy:D

:Dpewnie;),napisz do naszych eksperów od freeskilingu:rolleyes:

Czyli do nauki freeskilingu:p?

Wydaje mnie się,że chyba troszkę od tyłu zaczynasz;):pchcesz kupować narty do freestylu i freereidu do nauki podstaw rekreacyjnej jazdy na nartach;)

To mamy pierwszy medal:D:rolleyes:brawo Adam!!

cd..dotyczący DHDeszcz i plusowa temperatura zmusiły organizatorów igrzysk do przełożenia na poniedziałek zaplanowanego na sobotę zjazdu mężczyzn - poinformowała Międzynarodowa Federacja Narciarska (FIS). Godzina rozpoczęcia konkurencji na trasie imienia Dave'a Murraya nie została jeszcze ustalona

Zjazd mężczyzn w ramach igrzysk w Vancouver został przełożony na inny termin. Organizatorzy największej imprezy w sportach zimowych byli zmuszeni przesunąć zawody ze względu na duże opady śniegu i deszczu. Stok jest w złym stanie i rozegranie zawodów w takich warunkach byłoby narażaniem na szwank zdrowia zawodników. Wcześniej z tego samego powodu na inny termin przeniesiono kobiecą rywalizację w superkombinacji. źródło informacji: INTERIA.PL/AFP:mad: Trzymajmy kciuki za Adama i Spółkę

No właśnie;),bo zapomnieli o Naszej Królowej:rolleyes:

No właśnie;):pbo zapomnieli o Naszej Królowej;)

Jesteś kawał "chłopa":pmasz prawie 2 m wysokości:rolleyes:dlatego wybierz 180 cm i tak będziesz miał prawie 20 cm różnicy.Narty 172 cm mogą być w Twoim przypadku niestabilne.Najlepiej wypróbuj z wypożyczalni podobną nartę taliowaną w dwóch długościach i sam ocenisz:rolleyes:

A tu 20 najpiękniejszych olimpijek Vancouver;) http://www.widelec.pl/widelec/1,99760,7551117,20_najpiekniejszcyh_olimpijek_z_Vancouver.html

Międzynarodowa Federacja Saneczkarska (FIL) jest głęboko poruszona śmiercią gruzińskiego zawodnika, Nodara Kumaritaszwiliego. Dochodzenie ws. wypadku Gruzina wykazało, że zginął on w wyniku błędu popełnionego na torze w Whistler Sliding Centre, a zawody odbędą się zgodnie z harmonogramem. Dochodzenie przeprowadzone po śmiertelnym wypadku Gruzina na torze wykazało, iż Kumaritaszwili popełnił błąd na torze. W odtworzonej trasie przejazdu zawodnika zauważono, że zbyt późno wyjechał on z zakrętu numer 15 i nie zdążył poprawnie wjechać w zakręt numer 16. To spowodowało, iż Gruzin próbując naprawić błąd, stracił kontrolę nad sankami, co zakończyło się tragicznym wypadkiem. Członkowie FIL sprawdzili dokładnie trasę i stwierdzili, że tor nie zawierał żadnych wad, które mogłyby doprowadzić do wypadku. W związku z tym, zdecydowano się ponownie otworzyć tor, podnosząc barierki ochronne przy wyjściu z zakrętu numer 16 i zmieniając profil lodu przy tym fragmencie trasy. W sobotę treningi zostaną wznowione (przeprowadzone zostaną dwie pełne sesje treningowe), a zawody zostaną rozegrane zgodnie z harmonogramem, czyli o godz. 17:00 czasu miejscowego (2:00 czasu polskiego). za PAP

polska jest droższa:p;)

I wydaje się,że bez;)

Chyba w produkcji;),a ja nie kopiuję i nie sprzedaje;):DNo,nie Ty też fajnie,ale ten pierwszy zjazd to wydaje się bez kijów/ale nie wiem takie cienkie masz/-trochę szukasz podparcia:pCiesz się z syna,ja to juź dawno przełknąłem;):D

Oszczędzaj Ojca;).a Twoje filmiki z deską pozatrasowo-super:rolleyes:-tak trzymaj:cool: