Skoki na nartach tylko nie takie jak Małysz. : )
Narty mam Elan X Carve 2.0 juz raz zaliczyłem glebe taką pożądną ale mnie to nie zniechęciło. No właśnie fajnie by było dalej ; ))
Czesto widze że kolesie bardzo fajnie ze skoczni zbudowanych ze śniegu skaczą lub z garbu na stoku. On sie tego sami uczą czy co ??
Ja skakałem na takeij nie dużej gdzieś na wysokość 2,5 m. A teraz mam nowe narty i sie troche boje żeby ich nie połamać, co zrobić ??
Ćwiczenia na zżelazienie nóg
Ja tro całe wakajce jeżdze zawsze na rowerze i teraz też, dużo pływam (jestem ratonikiem) i mam ćwiczenia ze strony www.narty.pl tydzień przez robiłem i potem nic brat wysiadał a ja po całym dniu jazdy mogłem jeszcze jeździć. Polecam te ćwiczenia