czerwiumc

PZN - Tenson - Campus sezon miałem na maxa początek sezony byłem w Polsce ale za to koniec...... pracowałem na Rodos !!!!! .....tam to się pływało........ na szczęście już zima bo od tego słońca mózg mi sie splasowaj......... ps. już za 13 dni będę meżem !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

mogę podać wszelkie informacje na temat szkolenia narciarskiego (także na stopnie instruktorskie)

PZN - Tenson - Campus jaco - siema , co to do cholery jest tenson

szkółka dla 4-letnich dzieci ? ja uczę 4-latkow na szczesliwicach w wawie cena za 1h to 60 zł

poszukiwanie sie ma jaco jak tam zdrówko??? ja sie żenie 15 listopada i zapraszam na ślub daj mi tylko jakiś namiar na sie pozdro

czerwiumc stary dzwoń na komórę bo tak najprościej sie dogabac

To jest przegiecie paly ... nie zgodzę się z kolegą narciarstwo bez carwerów to po prostu lipa... pozdrawiam maciej

poszukiwanie te karierowicz przedstawilbys sie!!! cos cie kiepsko menage szlifuje jak chcesz to moge ci pomóc!!!!! pozdrawiam

poszukiwanie ........... A JA TEŻ JESTEM Z AWFU TYLKO ZE 5 ROK JAK CHCESZ SIE SPOTKAC TO DZWON A POSTARAM CI PRZYBLIŻYC NARCIARSKIE ZYCIE WARSZAWY

poszukiwanie jesli chcesz sie dowiedziec czegokolwiek o narciarstwie w warszawie to dzwon 603 862 056 maciej pozdro

tradycyjnie vs carvingowo a obciazenie kolan witam! jeżeli chodzi o anatomie pracy kolana to jazda na carvingah jest o tyle lepsza dla kolan że pracują one w płaszczyznach do jakich sa przystosowane. (do przodu , nie ma ruch skrętnego kolan jaki następuje podczas jazdy klasycznej). Jednakże same obciążenia na stawy i mięśnie są większe. Wg mnie jazda carvingowa pokaże Ci narciarstwo zupełnie z nowej strony, ale powinieneś pomyśleć o : 1. nauce carvingowej jazdy pod okiem fachowca (dobrego instruktora) abyś nie jeździł na carvingah klasycznie. 2. bardzo pożądnym przygotowaniu fizycznym (nogi) na siłowni , będziesz zdecydowanie mocniej używał mięśni podczas nowoczesnej jazdy 3. zacznij naukę na mocno taliowanych nartach radius rzędu 10m POWODZENIA