26 tekstów o urazach, profilaktyce i zdrowiu narciarzy.
Zimowa aura nas nie rozpieszcza. Choć temperatura za oknem nie zachęca do ćwiczeń na świeżym powietrzu, to jednak warto czasem opuścić cztery ściany. Kluczem do efektywnego treningu na dworze jest odpowiednia odzież. Wbrew pozorom nie za ciepła
Coraz więcej słońca za oknem i topniejące śniegi zachęcają do dłuższych spacerów. Mimo, że już teraz chciałoby się zrzucić grubą czapkę, to trzeba jednak pamiętać, że przedwiośnie wystawia nasze zdrowie i odporność na niełatwą próbę.
W momencie, gdy większość osób z niecierpliwością wygląda kolejnych oznak zapowiadających pełne nadejście wiosny, część z nas jeszcze wciąż leczy "pamiątki", jakie pozostawiło po sobie oddawanie się zimowym szaleństwom
Strona 3 z 3, wiadomości 24 do 26 z 26
