Ranking

No więc tak... Trochę sobie poużywałem i podzielę się wrażeniami: Sprzęt nie cieszy się dużym powodzeniem w klubie (to dziwne bo zawsze nowości są testowane, sprawdzane, próbowane), ponieważ wymaga zachowania równowagi. Nie da się podejść do tego tematu siłowo. Balans ciałem, rytm, równowaga są potrzebne do sprawnego ćwiczenia. Krótko mówić technika Osoby które próbowały wykonać ćwiczenie siłowo odpuszczały, mówić że bolą ręce.... Ja oceniam sprzęt pozytywnie. Można kontrolować ustawienie bioder, kolan, balans tułowia, pracę rąk. Początkowo szybko się męczyłem (2- 3 min), ale jak złapałem rytm i równowagę to spokojnie 15- 20 minut mogłem poćwiczyć. Do zakupu indywidualnego się nie przymierzam, mam zbyt małe mieszkanie, ale w klubie fitnes i na siłowni to bardzo fajne urządzenie!

Pierwszy? filmik z obecnego sezonu: https://www.facebook.com/pages/Ptak-team-Szko%C5%82a-Narciarska/173908165981623

Złoty Groń, 14 października (niedziela) , może zdążą :happy:.Szczyrk (Juliany)

Czantoria byłem dziś na Czantorii...zmian na trasie nr 1 nie ma... natomiast 2 przebudowana - odcinek przy orczyku ("Faturka") został całkowicie przeprofilowany - kiedyś był to trawers widok z góry widok z dołu początek zjazdu leśną drogą (całość poszerzona)