grzesce

Ja polecam ciekawe poradniki w formie PDF. Jeden dla początkujących, drugi dla zaawansowanych. W ciekawy sposób opisują podstawowe sprawy o których każdy narciarz wiedzieć powinien. Poradniki w formie PDF, bogato ilustrowane, pisane w zrozumiałym i prostym językiem. Narciarstwo - czyli jak poprawić technikę i przygotować się fizycznie do sezonu. Poradnik dla początkujących mówi głównie o tym jak odpowiednio przygotować się do sezonu, wspomina o prawidłowej rozgrzewce przed rozpoczęciem "szusowania", mówi o odpowiednim doborze sprzętu oraz pokazuje na co szczególnie zwrócić uwagę podczas nauki i doskonalenia swojej jazdy... Narciarstwo dla zaawansowanych: Poradnik dla zaawansowanych to głównie: przygotowanie do sezonu i dokładnie wyjaśnione techniki jazdy (tej na najwyższym poziomie) dodatkowo opis nowych technologii i ciekawy artykuł na temat prawd i mitów dotyczących urazów kolan...