dareklewandowski

Spokojnie Juice,patrz w prognozę pogody;):)Będziesz odczuwał dolegliwości to się zgłosisz.Miałeś USG i wiesz,że nie doszło do uszkodzenia ACL,czyli stabilizator jest wskazany w czasie intensywnego obciążenia stawu kolanowego-czyli podczas jazdy.Ale używaj go tylko wtedy:rolleyes:,a podczas przerwy w nartowaniu zostają Ci ćwiczenia rehabilitacyjne i okresowa kontrola lekarska;) Pozdr.Lewy:)

Pytanie raczej do polityków;),a co było to byliśmy przez te 20 lat świadkami:cool:

Teraz tego nikt nie kupi;),no może Chińczycy-ostatnio kupują wszystko!

Juice -ale to jest inny problem;),ale musisz pamiętać,że w przypadku zaistnienia objawów niestabilności stawu kolanowego musisz zgłosić się do ortopedy w celu ewentualnej diagnostyki i leczenia.Stabilizator stanowi barierę ochronną,natomiast nie leczy i nie zatrzyma postępujących procesów degeneracyjnych:rolleyes:Oczywiście,że przy uszkodzeniu torebki stawowej może również być uszkodzone ACL

Te 44km w porównaniu z wielkością i długością pasma Alp-to i tak nie jest najgorzej,oczywiście nie jest to powód do dumy;).Transformacja ustrojowa widoczniej miała ważniejsze problemy niż rozbudowa infrastruktury narciarskiej,narciarstwo w Polsce miało swój rozkwit nie ustępując innym krajom europejskim,nawet alpejskim/może nie do końca infrastruktura/-ale chyba też-powstanie kolejki na Kasprowy.Tereny Sudetów jako tereny poniemieckie były zupełnie inaczej traktowane,ograbione i stanowiły kopalnię bogactw i nie tylko,Późniejszy rozkwit wypoczynku mas ludowych/FWP/spowodował powstanie niewielkiej infrastruktury narciarskiej,która służy do dziś:cool:Myślę,że przy niechęci ekologów i innych nie powstaną nowe wielkie ośrodki narciarskie,ale chociaż może doczekamy się modernizacji infrastruktury-tak jak w Świeradowie:rolleyes:

Tutaj pojawia się lekki problem,musiałbyś się zdecydować na SL/slalomka/lub SX/cross/-ale dalej grupa race.ST to naprawdę fajna narta i wymagająca:)

Krótko-;)dla osób chcących uprawiać aktywnie sport,a tym bardziej narciarstwo,zerwanie więzadła ACL może być problemem,kiedy nie wykona się jego rekonstrukcji.Następnie opisane objawy i zagrożenia,oraz pobieźnie opis zabiegu./aby się go panicznie nie bać:)/,Powrót do pełnej sprawności po 9 miesiącach od czasu zabiegu.Ortezę zewnętrzną/stabilizator/stosuje się w okresie rehabilitacji,aby później z niego zrezygnować Proszę

Ja nie widzę różnicy:cool:,tak jak wcześniej pisał mihumor wybierz 165 cm.

Potwierdzam!!!!

A tak jest u mnie:(

Piraci się tłumaczą!!

Z Hippach to może faktycznie przesada,ale z Mayerhofen 20 min na Tux to na luzie i bezpiecznie!

A tak to wygląda:rolleyes: Zabieg rekonstrukcji (przeszczepu) więzadła krzyżowego przedniego (ACL) stawu kolanowego jest zwykle drugim etapem leczenia po artroskopii, której celem jest dokładne zdiagnozowanie uszkodzenia, usunięcie blokujących fragmentów zerwanego więzadła oraz leczenie współistniejących urazów. W wybranych przypadkach rekonstrukcja może być przeprowadzana jednoetapowo (bez wykonania wcześniejszej artroskopii). Uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego (ACL) jest bardzo poważnym schorzeniem stawu kolanowego mogącym prowadzić do zaburzeń w prawidłowym funkcjonowaniu tego stawu i zwykle objawia się niestabilnością kolana. Niestabilność stawu może objawiać się w różny sposób i doprowadzić do obniżenia komfortu życia i niemożności uprawiania większości sportów. Na jej podłożu może także rozwinąć się chondromalacja (rozmiękania chrząstki stawowej), czy może dość do uszkodzenia łąkotek czy nawracających wysięków objawiających się obrzękiem stawu kolanowego. Nie leczona niestabilność może doprowadzić do zwyrodnienia stawu kolanowego, dlatego tez nie należy zwlekać z podjęciem operacyjnego leczenia tego schorzenia (powstające dodatkowe uszkodzenia wpływają w dużym stopniu na ostateczny wynik operacji). Zdarza się, że odpowiednio prowadzona rehabilitacja wzmacniająca siłę mięśnia czworogłowego uda prowadzi do ustąpienia objawów niestabilności stawu kolanowego. Zdarza się także, że część osób nie wie nawet o zerwnym więzadle krzyżowym w kolanie, prowadząc normalny tryb życia, bezobjawów niestabilności kolana. Uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego (ACL) jest rozpoznawane przez lekarza ortopedę podczas badania klinicznego popartego zebranym wywiadem oraz niekiedy dodatkowo na podstawie badań obrazowych (rezonans magnetyczny, USG) czasami na podstawie przeprowadzonej wcześniej artroskopii kolana. Więzadło krzyżowe przednie jest najważniejszym, ale nie jedynym stabilizatorem stawu kolanowego i dlatego objawy niestabilności oraz ich nasilenie mogą być różne. Więzadło to ma nie tylko funkcje mechanicznego stabilizatora kolana, ale również pełni ono rolę biologiczną, czucia głębokiego (propriocepcji), mówiącego nam o tym gdzie w danym momencie znajduje się noga, jak jest ułożona. Zabieg rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego ma za zadanie odtworzenie obydwu tych funkcji. Wskazaniem do rekonstrukcji ACL jest obecność klinicznych objawów niestabilności kolana, wraz z współistnieniem subiektywnych objawów niestabilności (uciekania kolana)- odczuwanymi przez pacjenta. Zwykle materiałem używanym do wykonania przeszczepu jest własna tkanka chorego (więzadłowa lub ścięgnista), którą pobiera się poprzez wykonanie niewielkiego cięcia w okolicy operowanego stawu kolanowego. Najczęściej używa się ścięgien mięśni półścięgnistego lub rzadziej niewielkiego odcinka więzadła właściwego rzepki z bloczkami kostnymi (BTB). Pobrany przeszczep wprowadza się do wcześniej przygotowanych otworów w kości piszczelowej i kości udowej i mocuje za pomocą kotwic, śrub interferencyjnych lub innych implantów. W pierwszej dobie po operacji można zacząć chodzić o kulach, nie obciążając nogi operowanej.Po usunięciu drenów można rozpocząc chodzenie o kulach z założonym stabilizatorem i z częściowym obciążaniem nogi operowanej. Dren z kolana usuwa się zwykle w drugiej dobie po operacji. Zaraz po usunięciu drenów rozpoczyna się rehabilitację, w tym ćwiczenia na szynie do ciągłego biernego ruchu (CPM). Po zabiegu rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego pacjent jest wypisywany do domu w 2 lub 3 dobie pooperacyjnej. Pierwsza wizyta kontrolna u lekarza ortopedy i zdjęcie szwów odbywa się po 7 dniach od operacji. Niekiedy podczas tej wizyty konieczne jest wykonanie punkcji (nakłucie kolana w celu usunięcia płynu pooperacyjnego, krwiaka lub wysięku), co zdarza się dość często. Wizyty kontrolne po rekonstrukcji ACL odbywają się po upływie miesiąca, następnie dwóch, trzech, sześciu i dziewięciu miesięcy od operacji. Krytyczny okres dla przeszczepu, kiedy jest on najsłabszy, to 6-10 tydzień po zabiegu, dlatego przez pierwsze trzy miesiące od zabiegu konieczne jest noszenie specjalnego stabilizatora stawu kolanowego. Czas powrotu do normalnej aktywności zawodowej jest zależny od rodzaju wykonywanej pracy i wynosi około 6 do 12 tygodni. Powrót do aktywności sportowej w ograniczonym zakresie jest możliwy po upływie 4 miesięcy (bieg po równym terenie bez nagłych zwrotów i zahamowań, zmiany kierunku biegu oraz biegu po okręgu; jazda na rowerze; pływanie) Po upływie 9 miesięcy można powrócić do uprawiania gier zespołowych, tenisa, sportów walki, jazdy na nartach i innych sportów wymagających ruchów skrętnych kolana. Ważną jest rzeczą aby stosować na kolanie ortezę zabezpieczającą kolano (zrekonstruowane więzadło) przed nadmiernymi przeciążeniami do czasu aż lekarz zezwoli na jej usunięcie.-no dobra trochę przesadziłem,ale dla wyobraźni zainteresowanych!!

Racja;)

Kupując karnet na 4 dni lub dłużej, nabywca otrzyma automatycznie Zillertaler Superskipass, natomiast do 3,5 dnia karnet uprawnia do przejazdów tylko w regionie narciarskim, w którym został nabyty. Zillertaler Superskipass upoważnia do korzystania z wszystkich kolejek i wyciągów w dolinie Zillertal w sezonie zimowym od 05.12.09 do 11.04.10 oraz darmowych przejazdów skibusami i kolejką Zillertalerbahn.Jedziesz od 12.12-czyli raczej problemów nie będzie. A tutaj ośrodki w doliniehttp://www.zillertal.at/listedetail1.php?content=skigebiete&season=winter

Zapoznaj się z tym-http://www.ski2die.pl/forum/viewtopic.php?id=1513

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzega, że województwie pomorskim i powiecie elbląskim będzie bardzo silny wiatr. W porywach jego prędkość może przekraczać 130 kilometrów na godzinę. Masz Johny rację.już lepiej niech spadnie śnieg!

Michał,ale to jest przecież modne ,ale może masz rację!

Poszukaj w wyszukiwarce,już bylo o tym:rolleyes:

Sławek!!:)co Ty chcesz od zdjęcia Fazola:confused:?Nie widać twarzy:cool:,a postawa na dechach jak to na focie złapana:) Pozdr.

Miałem okazję w Soelden w maju,ale gawędzić się nie ośmieliłem;)

Real -to rzeczywistość,czy hipermarket:confused:Piszecie o biedronkach,już nie wiem!:eek:

Ciekawe:rolleyes:,a kto w Polsce zajmuje się dystrybucją

Po SL 11- Metron 9 może być nudny:cool:,może lepiej Salomon Tornado:rolleyes:Nudny w tym sensie,że toszkę toporny i wolny