.jpeg.8854f8ae20d10bbf24fd22bf29d4f5e7.jpeg)
mirekn
-
Liczba zawartości
981 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
21
Zawartość dodana przez mirekn
-
Cześć, pobiegałem w sobotę trochę po okolicach Salmopol-Barania, pogoda bajka, biegających 0. Tak na marginesie to pogoda w październiku potrafi zaskoczyć, te na biało 2016 a te na złoto 2018 Pozdrawiam mirekn
-
Tytuł był z artykułu. Wiem o konferencji i śledzę sytuację w Szczyrku na bieżąco. Celem posta było tylko pokazanie w jaki sposób tego typu informacje są przekazywane przez "prasę codzienną". Pozdrawiam mirekn
- 13 129 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- szczyrkowski ośrodek narciarski
- szczyrk
- (i 7 więcej)
-
To skoro ma być połączone to: "Wiadomości z Katowic Znany ośrodek otrzymał dofinansowanie z ministerstwa. Narciarze się ucieszą" http://katowice.wyborcza.pl/katowice/7,35063,23562965,znany-osrodek-otrzymal-dofinansowanie-z-ministerstwa-narciarze.html Pozdrawiam mirekn
- 13 129 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- szczyrkowski ośrodek narciarski
- szczyrk
- (i 7 więcej)
-
2010 - narty, 2015 - raki tak w dużym skrócie. Pozdrawiam mirekn
-
Faktycznie coś tam kopią w obie strony Parę fotek z wczorajszej przebieżki. Pozdrawiam mirekn
- 13 129 odpowiedzi
-
- 10
-
-
-
- szczyrkowski ośrodek narciarski
- szczyrk
- (i 7 więcej)
-
Z mojego doświadczenia (bez ACL-a 2015, z pozszywaną łękotką przyśrodkową 2015, niewyjęty gwóźdź śródszpikowy, którym było leczone przed i podkrętarzowe złamanie kości udowej z przemieszczeniem 2010, ze skrótem nogi o 20mm 2010 i wieloodłamowym złamaniem kości ramienia 2010) trudno powiedzieć . To nie epatowanie niesprawnością tylko nakreślenie tła Biegam po górach bo to dla mnie forma rehabilitacji/utrzymywania formy w terenie, który uwielbiam. Bieganie w terenie/górach ma dla mnie jeszcze ten plus, że przy skrócie nogi nie ma na całej trasie dwóch identycznie postawionych kroków. Wg mnie asfalt bardziej katuje kolana. Kolano daje radę, jako suport kijki i opaska podtrzymująca rzepkę. Praktycznie co weekend robię Beskid Śląski a podczas wyjazdów inne górki. W tygodniu WPKiW Chorzów leśnymi duktami i podbiegi na bieżni.. Podstawa wg mnie to świadomość własnych ograniczeń, wsparcie medyków/rehabilitantów, odpowiednia/niska waga i sprzęt, który nie przeszkadza a pomaga. Pozdrawiam mirekn
-
Zrobiłem też parę trasek takich do max 12 km z mniejszym przewyższeniem (tak do 500/550 m) z tempem średnio 7:30 /km ciekawe czy "potruchtam" kiedyś po górach 6:00 /km Lubię Bieszczady, nawet te mniej uczęszczane bo nawierzchniowo przypominają mi Beskid Śląski. Pozdrawiam mirekn
-
Pobiegałem cały poprzedni tydzień po Bieszczadach. Rejon Chryszczatej, Łopienki i tradycyjnie obie Połoniny. Warunki dobre. Przy zbiegach z połonin dużo błota i ślisko. Od wczesnego rana do 10:00 bez deszczu. Parę fotek: Na koniec test połonin W tym roku słabiuśko: Pozdrawiam biegających (szczególnie tych 56+) Pozdrawiam mirekn
-
Polsko-słowacki projekt tunelu z Zakopanego do Szczyrbskiego Jeziora
mirekn odpowiedział mirekn → na temat → Słowacja, Czechy
Jeżdżę często tym z Katowic o 3:45 i o 4:00 ale to zawsze od 3,05 do 3.15 jazdy. Dla mnie to optymalny wariant na tury z Kuźnic albo wczesny Kasprowy. https://www.e-podroznik.pl/public/searchingResultsVW.do?startCity=Katowice&forward=url&tabToken=bbddf0c4b3b4baf3b22b3da37bfa5b65&toV=c|72272&endCity=Zakopane&fromV=c|3701&tseVw=regularP Logistyki dotarcia z Zakopca do Plesa będąc rano około 7:00 w Zakopcu nie przerabiałem. (a może warto) Pozdrawiam mirekn -
Polsko-słowacki projekt tunelu z Zakopanego do Szczyrbskiego Jeziora
mirekn odpowiedział mirekn → na temat → Słowacja, Czechy
Ja nie w tym sensie jestem za dostępnością Tatr. Jakoś nie potrafię sobie tylko wyobrazić jak rozłożył by się ruch po całych Tatrach w przypadku takiego udogodnienia. A swoją drogą dlaczego na dowolnej (w tym asfaltowej) drodze do Popradzkiego Plesa w weekend majowy pusto a do Morskiego Oka wjazd na parking zamknięty o 9:00 ? Morskie ładniejsze ? Pozdrawiam mirekn- 43 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- elektricka
- tunel
- (i 3 więcej)
-
Polsko-słowacki projekt tunelu z Zakopanego do Szczyrbskiego Jeziora
mirekn odpowiedział mirekn → na temat → Słowacja, Czechy
Mam mieszane uczucia. W ostatni piątek droga ze Strbskego na Popradzkie pleso (czyli najbardziej zadeptany odcinek Magistrali) wyglądał na wyludniony. I niech tak zostanie. Pozdrawiam mirekn
- 43 odpowiedzi
-
- 3
-
-
-
- elektricka
- tunel
- (i 3 więcej)
-
Za Wyborcza.pl Odgrzebano temat: Polsko-słowacki projekt tunelu z Zakopanego do Szczyrbskiego Jeziora i był on przedmiotem kwietniowej konferencji poświęconej rozwojowi turystyki po obu stronach Tatr. http://krakow.wyborcza.pl/krakow/7,44425,23372690,polsko-slowacki-projekt-tunelu-z-zakopanego-do-szczyrbskiego.html Pozdrawiam mirekn
- 43 odpowiedzi
-
- 2
-
-
- elektricka
- tunel
- (i 3 więcej)
-
W sobotę 5.05 w godzinach 5:00-8:00 zakończyłem sezon 2017/2018 na trasie Esicko w Strbskim Plesie. Sezon uważam za zamknięty. Pozdrawiam mirekn
- 30 odpowiedzi
-
- 8
-
-
- szczyrbskie
- narty
- (i 1 więcej)
-
Byłem kilka razy (ale poza feriami) ostatni raz 24-go marca i były pustki. Pamiętajmy, że "Pilsko" to nie tylko Szczawiny i góra ale też Solisko. Kameralny ośrodek na fajnej górze też powinien mieć przyzwoity dojazd/dojście do infrastruktury, parking i inne. Nie wszędzie musi być "jak w Szczyrku" niech zostanie kameralnie. Pozdrawiam mirekn
-
Jak w środę i czwartek będzie na Łomnicy minus w nocy to biorę narty na majówkę w VT Pozdrawiam mirekn
-
Ja też dołączam się do życzeń i owocnej rehabilitacji. Na podstawie własnych doświadczeń zaręczam, że nawet z najbardziej "czarnej d.." da się wrócić do ukochanych nart. Pozdrawiam mirekn
-
Nie wytrzymałem, Pojechałem z dzieckiem w niedzielę, Działaliśmy od 8:00 do 12:00. . . Zjazdowi narciarze też byli, Solisko Expres działał, zjazdy były "na własną odpowiedzialność" Pozdrawiam mirekn
-
Też Cię witam
-
Dziwne, bo skipass na Sedlo można kupić na weekend 21-22.04. Na HolidayInfo też jest informacja, że w weekend od 8:30 do 16:00. Telefon dla zainteresowanych "môžete overiť aj telefonicky v Infocentrách: Tatranská Lomnica +421 903 112 200" Ja tam na weekend majowy zabieram narty.
-
Pleso w niedzielę było czynne ostatni dzień. Z rana (byłem od 7:30) było betonowo. O 10:00 puściło (ale nie ciapa). Pozostało Lomnicke Sedlo Pozdrawiam mirekn
