Narty - skionline.pl
Jump to content

mirekn

Members
  • Content Count

    439
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    9

mirekn last won the day on March 5

mirekn had the most liked content!

Community Reputation

1,205 Excellent

About mirekn

Personal Information

  • Imię
    Mirek
  • Miejscowość
    Siemianowice Śląskie

Ski equipment

  • Narty marka
    Fischer, Dynafit, Hagan,Salomon
  • Buty marka
    Scott, Dynafit, Nordica
  • Gogle
    POC

Skills

  • Styl jazdy
    Bezpieczny i niestety dostosowany do ograniczeń zdrowotnych
  • Poziom umiejętności
    1

Recent Profile Visitors

1,570 profile views
  1. to taka tradycja, kiedyś bywała hala Gąsienicowa. Dzień wyciągi, dzień tury (Soliska i okolice ) czasami krótkie trasy biegowe po okolicy. Dojazdy tylko do Łomnicy na Sedlo. Jeżdżę sam, zwykle tydzień, No max 10 dni. Teraz miałem poszaleć bo zaległego urlopu mi się zebrało a i Córa miała na kilka dni podjechać. Pozdrawiam mirekn
  2. Miło te Compeed tez testowałem. Dla mnie za cienkie tj za delikatne. Pewno maja więcej właściwości kojących / leczących ale dla mnie ważniejsza była ochrona, trwałość i pewność aplikacji w terenie. W zasadzie teraz nawet jak biegam te swoje około 30 km po Beskidzie to jest to już tylko typowy suport. Mam tak podobierane skarpety, że plastry stały się zbędne. Teraz "wsparcie" farmakologiczne przy wysiłku. "Wysiłek" dla mnie to wspomniane 30 km z vertikalem około 1000 m po gorskich szlakach w około 3,50 h Nie trawię żeli energetycznych, czekolada tez nie jest moim faworytem i stad te pastylki ich skład to Składniki: dekstroza (87%), maltodekstryna, węglan magnezu, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), substancja przeciwzbrylająca (sole magnezowe kwasów tłuszczowych), aromat, witamina C, witamina B1, witamina B6. Dobrze je toleruje to podstawa i są minimalistyczne a plecak biegowy nie jest jakiś wielgaśny. Dają bardzo delikatnego kopa Z Yerba nie mam żadnych doświadczeń a i nie jestem pewny czy można ja pić zimną (tj bez konieczności targania kubka termicznego) Pozdrawiam mirekn
  3. Dojrzejesz zmienisz zdanie Pozdrawiam mirekn
  4. Z doświadczenia padło na plaster na pięty i mogę go odpowiedzialnie polecić. po 2 listki zabieram, nawet w trasie jak zadbamy o odpowiednie osuszenie skóry przed aplikacją trzyma rewelacyjnie. Pozdrawiam mirekn
  5. No sory nie mogę już edytować BSN MEDICAL BANDAŻ ELASTYCZNY TENSOPLAST® SPORT Pozdrawiam mirekn
  6. - dobrej jakości bandaż elastyczny samoprzylepny z doświadczenia polecam COBAN 3M szerokość 7,7 cm dodatkowo zabieram też mały bandaż cynkowy elastyczny samoprzylepny BSN Medical, bajer !(u nas trudno dostępny) - plastry do zewnętrznego zamykania ran ja zabieram 6 x 38 mm i 3 x 75. - specjalizowany plaster żelowy na obtarcia, ja tylko na pięty Dodatkowo zabieram pastylki z dekstrozą i magnezem, i elektrolity w pastylkach do połykania pod kontem długotrwałego wysiłku (bieg), po kilka a nie tonę ;), Pozdrawiam mirekn
  7. A w zasadzie to po co śnieg Magia miejsca się liczy, reszta to dekoracje 7 kwietnia ale uwaga .... 2016 Pozdrawiam mirekn
  8. łączę się w bólu . Od 22.03 do 12.04 miałem być w Plesie w hotelu FIS. Całe 3 tygodnie. Co roku bywam w tych okolicach czasowych i okno pogodowe jest ps. faktycznie ludzi sporo Pozdrawiam mirekn
  9. A tak z rana do poczytania "Poseł PiS: Walka z koronawirusem jest niekonsekwentna i nieudolna" https://wyborcza.pl/7,75398,25830878,posel-pis-walka-z-koronawirusem-jest-niekonsekwentna-i-nieudolna.html Pozdrawiam mirekn
  10. Kurde to ślady które Twoje ? Bo z dużo to Was tam na tym Pilsku dzisiaj nie było Pozdrawiam mirekn
  11. mirekn

    Gopass...

    Ceny Premium do końca kwietnia Pozdrawiam mirekn
  12. To Ty ? A pies gdzie ? Pozdrawiam mirekn
  13. Oczywista oczywistość miałem byc całe 3 tygodnie a tu D...a a sezonówka poszła się ....... Miała byc kumulacja a wyszło zgoła inaczej Pozdrawiam
  14. Od 22.03 do 12.04 miałem być w Plesie czyli dobrze zaplanowałem termin Ma się to oko do pogody co nie Pozdrawiam mirekn
  15. Pobierać dopóki wisi COVID-19 Zapobieganie i leczenie The First Affiliated Hospital, Zhejiang University School of Medicine (FAHZU) Publikacja zgodna z doświadczeniem klinicznym : https://www.alfamedica.pl/images/pdf/covid-19-wersja-iv_pl_2020_03_27.pdf O sprawie https://bielskobiala.wyborcza.pl/bielskobiala/7,88025,25828535,lekarz-anestezjolog-decyzje-administracyjne-zadecyduja-o-liczbie.html Pozdrawiam mirekn
www.trentino.pl skionline.tv
partnerzy
ispo.com WorldSkiTest Stowarzyszenie Instruktorów i Trenerów Narciarstwa PZN Wypożyczalnie i Centra testowe WinterGroup Steinacher und Maier Public Relation
Copyright © 1997-2019
×
×
  • Create New...