Andi

masz więcej jezdzić niż pisać...............skręty ........śmigi,,,,,,,,,,,jazda równoległa............NWN.............. i badz CZUJNY.......... GORNY 7 co znaczy przesiedka ??? za chwile impreza u mnie........ i TANCE ..........

czekam na narciarskie spotkanie 5 maja na PILSKU .................żebymy sie najezdzili i straty z grudnia odrobili.............. a 1 stycznia zasypy sniegu ............

jak byłem w swej szkole podstawowej to szedlem około 3 km od domu na WOŁEK -nazwa góry w Kobiernicach. tam każdy adept narciarstwa podchodził bokiem ubijajac trase o dlugości około 200-300, zjazd trwał w dółł 15 sekund a podejcie powiedzmy 5 minut. dzis mam silne nogi i mogę śmigać po Bieńkuli oraz po Pilsku...... wszyskim forumowiczom zycze 1 m sniegu w 2014 roku..

tutaj jest post od PITER 100 i on tam własnie zamieszcze film o ktorym mówiłem ten filmik trwa 20 minut....i pokazuje po koleji poszczególne kroki...... odszukaj ten post zobacz 2 x film a potem na stok i do dobrego instruktora................

to jest film z AWF Kraków i jest on puszczany na kursie instruktorskim,,,,,,,,,,,,,,,,,,, autor to dr Marek Palik szef DEMO TEAMU,,,,,,,, bardzo wymagajcy narciarz i wykladowca..... polecam ten film oraz kurs z TYM facetem.

moja opinia jako INstruktora. TY jesteś ogromny teoretyk i szukasz dziury w całym. Z TEGO co opisujesz to ten INstruktor jest dobrym fachowcem. Narty podczas skrętu maja zawsze byc na sniegu. Oderwanie jednej nogi powoduje zachwnianie równowagi i upadek, a co bedzie jesli przy wiekszej prędkosci uniesiesz nogę do góry i dostawisz nartę. kiedys sie jezdziło buty razem obok siebie NWN czasen taka opcja dostawianie narty....TEraz ten pan PZN pokaze cie jazde na kraweedziach i jak sie zachowuje narta ustawiona na krawędzie.......... prosze zobaczyc na film AwF z panem dr MArkiem Palikiem..............pocwicz tamte elementy i kolejna lekcja z instruktorem........... samaem to błedy i panika....

ciekawe czy jazda po trasie,,,,,,,czy poza trasa i skały. FACET jeżddził 300 km na godzine a tu zwykłe narty........i powązny uraz....

pani jezdzi PIEKNIE .muzyka sliczna ale, montaż filmu tylko dobry....... gratulacje za fajny poziom TWEJ KOBIETY,,,,,,,,,,, po kilku dniach bedzie jeszcze płynniej i pełne wejscie biodrem....

szkoda spózniłem sie o 3 dni a mieszkam od CIEBIE chyba 10 km i bym wpadł osobiscie,,,,,,,,,,,, ZAR jeszcze nie działa ale tam zawsze dlugi sezon...

Rzyki każdy w tygodniu pracuje..........wiec PRACICA - zawsze robie przerweod 16-18 i nawet od 17.55 mamy idealny FREZ na trasie....... mozna będą 1 idealnie sobie jechać carvningowo po całej trasie od samej góry na sam dół,,,,,,,,,,, trasa jest fajna i szeroka. MOJE uwagi,,,,,,,, stok górny jest bardziej płaski wiec tam slabsi - narciarze........... osoby wyższy poziom - to trasa dolna -- stok bardziej stromy...... brakuje mi tam troche baru GRLIOWEGO z takim karczkiem na na trasie nr 4 na SOLISKU w BACOWCE ,czy w Barze RUDY KOT na Julianach......

Cos plusy nowego wyciagu na Skrzyczne...........bedzie szybciej ...w tym roku przy -19 C strasznie zmarzłem wyjezdzajac na góre.......INNY plus jest taki ze wszyscy Warszawka i Sląsk pojedzie do COS,i wtedy będzie pustawo i luzik z SON-IE na Solisku. SON straci klientów i musi też ostro brać sie za budowę czegos fajnego.

dla dziecka nie jest wazny MODEL NARTY , jakaś wyższa półka.... dla dziecka jest wazna piosenka lub bajka od Instruktora......... dla dziecka jest inny język .tam nie występuje nazwa PŁUG lecz PIZZA , wyraz narty równolegle zastepuje wyraz frytki.........zamiennie... aby dziecko szybciej zapamiętało .WAZNA ZASADA - małe dziecko to nie jest KOPIA TATY. .. to małe dziecko ktore ma inną pamięć i koordynacje ruchową ...

lekcje dla dziecka przedszkole DIMBO pod ZAREM - Międzybrodzie Zywieckie...... tam ja w wraz ze młodymi dziewcyznami INSTRUKTORKAMI dajemy lekcje w grupie lub solo......... dziecko otrzymuje narty buty oraz kask i koszulke MISIA DIMBO......lekcje jest w formie zabawy...........jesli sa szybkie postepy dołaczmy do grupy ... wazna informncja - TATA oddaje dziecko np o 10.00 i moze jechac na szczyrt ZARU na narty o 12 jest przerwa na posiłek i od13 -15 znowu narty dla dziecka a TATAUS czy MAMUSIA moze smigąć po trasie dlugosci 1600 m.......... DIMBO jest na dolnej stacji kolejki i tam jest plasko....... Wazna jest kondycja i sprawność fizyczna oraz samodzielność,

tak masz racje to wina rodziców..OBOJE maja studia. i wychowuja bez stresuu.dziecko ich nie slucha i ma podjerzenia o ADHD. w przedszkolu jako jedyne dziecko nie chodzi na angielski.... Rodzice sa bardzo fajni,ale powinni trochę wychowania ze SPARTY - trochę uzyłem w przenosni.

kurs instruktora to jest filmik z AWF KRaKÓW - jeden z demonstratorów to pan MAREK PALIK ktorego serdecznie pozdrawiam za wysoki poziom kursu i duzo fachowej wiedzy. AWF Kraków - robi własnie takie ćwiczenia i ewolucje.

jestem nauczycielem WF i wybrałem kurs na AWF Kraków - pan dr MAREK PALIK szef DEMO TEAMU..... facet bardzo wymagajcy. zarowno w pytaniu o teorie przepisy jak i technike jazdy. co dzień rano narty w Kluszkowcach oraz nagrywanie . Po południu wykłady oraz analiza Video. dodam jeszcze tylko jeden wyraz TAM to pełna profeska..... widziałem tez oferte EWS BIELSKO BIAŁA - kurs 3 dniowy.... mój trwał chyba 5-7 dni i było co dzień cos ciekawego...

mój rekord to 21 kwietnia ISTEBNA ZAGROŃ oraz 26 kwietnia WIsła NOWA OSADA.... jako pierwszy ruszy BIAŁY KRZYZ z naturalnym sniegiem ..........oraz sztuczny to góra ŻAR - Międzybrodzie.... tam mają wodę ze zbiornika oraz duzo prądu z elektrowni....... też czekam na opady a na razie dużo rowerku, siłownia przysiady ze sztanga, wyciskanie w suwnicy oraz przywodziciele na maszynach, na klatkę wyciskanie oraz inne maszyny bloczkowe. To zdaje egzamin moi koledzy narciarze to mówi trener podnoszenia cięzarów oraz instruktor kulturystyki. NIe robie cięzarów maxymalnych , lecz 4 serie po 8- 12 powtórzeń z optymalnym obciązeniem. Do tego dochodzi w innym dniu basen i sauna KETY.. na radio ZET jest ciekawy program treningowy do wykonania w domu .lecz jest to bardziej dla kobiet lub dla misiaczków ,prawdziwy facet powinien zrobić kondycje na siłowni czy podczas gry w siatke czy nożna.Aczkolwiek szybka piłka nozna na hali moze być przyczyną urazów. PYTANIE DO JC SZEFA - czy bedzie jakis wyklad typu urazy w KLINICE SW ŁUKASZA jak 4.01

moja opinia jako nauczyciela WF i instruktora od nart.... FAJNA zabawa w smarowanie nart na poczatku, ale Twoja córka wykonywała to w pozycji siadu żabkarskiego - ( dobre do treningu w klasyku. ) ale ten siad spowoduje wadę korekcyjna o nazwie kolana koślawe. podczas nauki brakuje ustawienie nart córki w pozycji pługu - dziecko tego wyrazu nie rozumie i mówi sie mu pizza ...jak utrwali pozycje płuzna to wtedy wchodzimy w jazdę na nartach równoległych - ale to znowu za trudne słowo -wiec podaje zamiennik dla malego dziecka - to FRYTKI... tata też moze ubrać narty i jechać pługiem.. nastepnie budujemy bramke z kijków i wjazd po tą bramka...........inna opcja mamusia stoi w pozycji rozkrocznej i dziecko przejazd pod mostem...do raczki dajemy kółeczko aby dziecko kierowało autem - to nawyk oparcia podudzia o jezyki w butach.. ale BRAWO ZA INWECJE NAUKI ...ja ucze od wielu lat wiec mam duzo róznych zabaw aby zachęcić dziecko............co jest czasem trudne gdy dziecko jest malo odporne pschicznie na jazdę i ma ogromny stres.. dziecko musi być sprawne fizycznie oraz mocne psychicznie, wiek to róznie czasem 4 czasem 5 .uczyłem nawet 3.5 roczne ale to trzeba forma zabawowa...

koledzy dobrze ci RADZĄ..... najpierw trochę kondycji na siłowni , a potem lekcja z INSTRUKTOREM. te 2 godziny to ogromne kompedium wiedzy. Mój kolega pojechał do Szczyrku na Skrzyczne ponieważ tam jest wyciąg krzeselkowy i chciał zjechać sobie trasa Ondraszek dlugość 5200 ....... po chwili wraz z Zona odpieli narty i zeszli w dół. za kilka dni poprosił INSTRUKTORA z doswiadczeniem czyli MNIE i ja zabrałem ich na płaski stok do Rzyki Praciaki. .. przez 3 godziny poznali łuki płużne oraz wyczuli jazdę na krawędzi.....mocno zmęczeli ale szczesliwi oraz cali wrócilismy do domu.... BAKCYLA NART w całości połkneli. tylko instruktor lub bardzo dobry narciarz pokażę ci jazdę krok po kroku. Poza tym zbyt stromy stok spowoduje strach stres i hamuje postęp.to nie jest grzech prosić fachowca o pomoc. Inne pytanie czy wykonując płytki w łazience czy sam się męczysz i psujesz materiał czy bierzesz fachowca.???Majać awarie auta idziesz do dobrego mechanika , który za pomocą komputera diagnozuje twoją awarię.... powodzenia

ferie jesli dobrze jezdzisz to PILSKO a zaraz potem obok za granica masz Grunke Shilki.... dla rozrywki mozna skoczyć jeszcze do Szczyrku tam COS i SOLISKO.........nie ma nigdzie lepszych warunków niz PILSKO. w Korbielowie jest duzo prywatnych pensjonatów lub JONTEK

musialem kilka razy wbijać aby pobrano PLIK ZDJECIA w RADIU ZET...........może jakaś drobna nagroda sie trafi..... kiedyś wygrałem rękawiczki z firmy z Buczkowic i sa świetne do dziś...Komisja juz wybrała 2 zdjęcia czyli 2 uczestników .. kobietę i faceta..

JOHNY jest lepszy od reporterów TVN i POLSATU........ brawo za filmiki.. słuszna uwaga od 15-16 w porze obiadowej przerwa na FIS i niech 2 ratraki zrobia trase........ kazda stacja ma LAMPECZKI i wtedy stok czynny do 22. Przykładowo ZAR jest czynny do 20 .a Rzyki do 22 Tylko Szczyrk do 16..

Drodzy koledzy ja w czasach szkoły średniej jezdziłem z dworca PKS Bielsko - Biała przegubowcem do SOLISKA na Małe Skrzyczne. i wtedy byłem zachwycony trasami. dziś a jest to juz 20 lat temu. na Solisku bez zmian ...parkingu brak . a BAR AKWARIUM stoi pusty i zamkniety. Kiedyś moje pierwsze auto to Fiat 126 p ale jest postęp i każdy z nas posiada wygodne duże zachodnie auto.Dziś inne stacje posiadaja nowe kanapy 4 osobowe a w Czyrnej na Bienkule - jest dalej stary trudny orczyk.........ja chce jechać na fajne narty a nie do skladu zlomu czy muzeum.......

moja rada jako instruktora............ teraz w POLSCE kondycja ... czyli troche roweru i basenu.. rownież w grudniu ze 2- 3 lekcje żeby dzieci juz mialy dobry nawyk ruchowy........żeby opanowały łuki płuzne Jako nauczyciel WF podam róznież ze w wieku lat 5 dzieci maja rózny poziom korydnacji i sprawnosci. np moja córka miala lat 4 jak zaczeła rowerek i narty a znam chłopczyka który ma lat 7 i jeszcze nie umie jezdzić na rowerze....

but powinien być dopasowany i wygodny wiec lepiej kupowac w komisie niż but rozsuwany uniwersalny. Poza TYM żaden lekarz czy antropolog nie poda ci jaki numer obuwia za 3 lata bedzie miała córka. Jaki bedzie miała wage czy wzrost. Skok pokwitaniowy jest róznyw tym wieku.....