skionline.pl dzieci na nartach Etapy szkolenia wyślij link znajomemu wydrukuj dodaj komentarz

Etap I - Odznaka czerwona

2010.01.01
Przystąpienie do Klubu Misia Stramusia - odznaka czerwona przyznawana przez instruktora.

Założenia:oswajanie z nartami, samodzielne poruszanie się na nartach, krótkie zjazdy z zatrzymaniem, zjazdy bez kijków.

Wiek: 4-5 lat

Stok: łatwy-płaski lub narciarski ogródek dla dzieci

1. Obrót na nartach o 360 stopni przez przestępowanie
2. Podchodzenie równoległe, samodzielne wstawanie ze śniegu po upadku
3. Wolny zjazd i zatrzymanie w pozycji płużnej na odcinku ok. 50 m - ramiona w bok lub dłonie na kolanach
.


1. Obrót na nartach o 360 stopni przez przestępowanie:
- stojąc na płaskim stoku, dziecko wykonuje obrót na nartach o 360 stopni przestępując z nogi na nogę

Kliknij, aby powiększyć.
Kliknij, aby powiększyć.
Kliknij, aby powiększyć.

















2. Podchodzenie równoległe:
- stojąc bokiem do linii spadku stoku na płaskim terenie, dziecko wykonuje kilka kroków podejścia odstawiając górną nartę i dostawiając dolną - wykonuje tzw. " wchodzenie bokiem po schodach";

Kliknij, aby powiększyć.
Kliknij, aby powiększyć.
Kliknij, aby powiększyć.

















Samodzielne wstawanie ze śniegu po upadku:
- następnie siada na śniegu, podpiera się ramionami i samodzielnie podnosi

Kliknij, aby powiększyć.
Kliknij, aby powiększyć.
Kliknij, aby powiększyć.


















3. Wolny zjazd i zatrzymanie w pozycji płużnej na odcinku ok. 30 m:
- na lekko nachylonym stoku dziecko wykonuje zjazd i zatrzymanie w pozycji płużnej z ramionami rozłożonymi na boki lub dłońmi opartymi na kolanach

Kliknij, aby powiększyć.
Kliknij, aby powiększyć.
Kliknij, aby powiększyć.
















UWAGI: Zadania mogą być wykonywane jedno po drugim lub pojedynczo, w trakcie trwania lekcji.

W przypadku wzięcia udziału w egzaminie po raz drugi i ponownego braku zaliczenia któregoś z narciarskich zadań zadań na kolejną odznakę NIEBIESKĄ, dziecko otrzymuje pół stopnia wyższe odznaczenie niż posiadane czyli "ODZNAKĘ NART" w kolorze zdobytej wcześniej odznaki.

Oznacza, to że dziecko opanowało część umiejętności na kolejny stopień.

Powrót

Top Residence Kurz Top Residence Kurz

Val Senales, Maso Corto
Południowy Tyrol, Włochy

Villa Hubertus Villa Hubertus

Olang
Południowy Tyrol, Włochy

Berghotel Presslauer Berghotel Presslauer

Jenig / Nassfeld
Karyntia, Austria

Aktualne wiadomości w twojej poczcie!
Jeżeli chcesz otrzymywać cotygodniowy,
bezpłatny narciarski serwis informacyjny skionline.pl
dopisz się do naszego newslettera.


Szkoła Narciarska STRAMA - Zakopane
Wstęp
Bezpieczeństwo
Rozgrzewka
Etapy szkolenia
Dobór sprzętu
Dobór odzieży i akcesoriów
Motywacja i zabawa
Kiedy zacząć i jak wybrać szkołę
partnerzy ispo.com WorldSkiTest Stowarzyszenie Instruktorów i Trenerów Narciarstwa PZN Wypożyczalnie i Centra testowe WinterGroup Steinacher und Maier Public Relation
www.trentino.plskionline.tv
Google+ | newsletter | mobile | RSS | reklama | kontakt | polityka prywatności | polityka cookies
Copyright © 1997-2018