skionline.pl dzieci na nartach Etapy szkolenia wyślij link znajomemu wydrukuj dodaj komentarz

Etap I - Odznaka czerwona

2010.01.01
Przystąpienie do Klubu Misia Stramusia - odznaka czerwona przyznawana przez instruktora.

Założenia:oswajanie z nartami, samodzielne poruszanie się na nartach, krótkie zjazdy z zatrzymaniem, zjazdy bez kijków.

Wiek: 4-5 lat

Stok: łatwy-płaski lub narciarski ogródek dla dzieci

1. Obrót na nartach o 360 stopni przez przestępowanie
2. Podchodzenie równoległe, samodzielne wstawanie ze śniegu po upadku
3. Wolny zjazd i zatrzymanie w pozycji płużnej na odcinku ok. 50 m - ramiona w bok lub dłonie na kolanach
.


1. Obrót na nartach o 360 stopni przez przestępowanie:
- stojąc na płaskim stoku, dziecko wykonuje obrót na nartach o 360 stopni przestępując z nogi na nogę

Kliknij, aby powiększyć.
Kliknij, aby powiększyć.
Kliknij, aby powiększyć.

















2. Podchodzenie równoległe:
- stojąc bokiem do linii spadku stoku na płaskim terenie, dziecko wykonuje kilka kroków podejścia odstawiając górną nartę i dostawiając dolną - wykonuje tzw. " wchodzenie bokiem po schodach";

Kliknij, aby powiększyć.
Kliknij, aby powiększyć.
Kliknij, aby powiększyć.

















Samodzielne wstawanie ze śniegu po upadku:
- następnie siada na śniegu, podpiera się ramionami i samodzielnie podnosi

Kliknij, aby powiększyć.
Kliknij, aby powiększyć.
Kliknij, aby powiększyć.


















3. Wolny zjazd i zatrzymanie w pozycji płużnej na odcinku ok. 30 m:
- na lekko nachylonym stoku dziecko wykonuje zjazd i zatrzymanie w pozycji płużnej z ramionami rozłożonymi na boki lub dłońmi opartymi na kolanach

Kliknij, aby powiększyć.
Kliknij, aby powiększyć.
Kliknij, aby powiększyć.
















UWAGI: Zadania mogą być wykonywane jedno po drugim lub pojedynczo, w trakcie trwania lekcji.

W przypadku wzięcia udziału w egzaminie po raz drugi i ponownego braku zaliczenia któregoś z narciarskich zadań zadań na kolejną odznakę NIEBIESKĄ, dziecko otrzymuje pół stopnia wyższe odznaczenie niż posiadane czyli "ODZNAKĘ NART" w kolorze zdobytej wcześniej odznaki.

Oznacza, to że dziecko opanowało część umiejętności na kolejny stopień.

Powrót

Top Residence Kurz Top Residence Kurz

Val Senales, Maso Corto
Południowy Tyrol, Włochy

Aktualne wiadomości w twojej poczcie!
Jeżeli chcesz otrzymywać cotygodniowy,
bezpłatny narciarski serwis informacyjny skionline.pl
dopisz się do naszego newslettera.


Szkoła Narciarska STRAMA - Zakopane
Wstęp
Bezpieczeństwo
Rozgrzewka
Etapy szkolenia
Dobór sprzętu
Dobór odzieży i akcesoriów
Motywacja i zabawa
Kiedy zacząć i jak wybrać szkołę
partnerzy ispo.com WorldSkiTest Stowarzyszenie Instruktorów i Trenerów Narciarstwa PZN Wypożyczalnie i Centra testowe WinterGroup Steinacher und Maier Public Relation
www.trentino.plskionline.tv
Google+ | newsletter | mobile | RSS | reklama | kontakt | polityka prywatności | polityka cookies
Copyright © 1997-2019