skionline.pl dzieci na nartach Etapy szkolenia wyślij link znajomemu wydrukuj dodaj komentarz

Etap V - Odznaka srebrna

2010.01.01
Założenia: opanowanie skrętów równoległych i poprawna pozycja narciarska, koordynacja ruchów w skrętach o krótkim promieniu. Zjazdy z kijkami. Odznaka przyznawana po zdanym egzaminie.

Stok średni o większym nachyleniu

1. Przygotowanie do skrętu śmig
2. Skręt równoległy
3. Slalom gigant
.


1. Przygotowanie do skrętu śmig:

- kontrolowany zjazd krótkim skrętem, poprawne wbicie kijka. Oceniany prawidłowo wykonany i skoordynowany ruch wbicia kijka oraz rytmiczne wykonanie skrętu. Prawidłowa pozycja oceniana na etapie "złotym" Zadanie wykonywane po slalomie lub na wyznaczonym odcinku stoku.

Kliknij, aby powiększyć.
Kliknij, aby powiększyć.
Kliknij, aby powiększyć.



















2. Skręt równoległy:

- prawidłowy zjazd z utrzymaniem nart w pozycji równoległej we wszystkich fazach skrętu. Prawidłowa pozycja narciarska i jazda na krawędziach.

Kliknij, aby powiększyć.
Kliknij, aby powiększyć.
Kliknij, aby powiększyć.



















3. Slalom gigant :
- przejazd po trasie slalomu w czasie nie przekraczającym limitu 20% czasu ustalonego przez instruktora
Przykład: czas uzyskany przez instruktora 20,00 sek. Czas zaliczeniowy dla zawodnika to 24,00 sek. Wszystkie czasy powyżej nie kwalifikują się do zaliczenia przejazdu.

Kliknij, aby powiększyć.
Kliknij, aby powiększyć.
Kliknij, aby powiększyć.



















Ważna informacja:
Warunkiem zaliczenia etapu i otrzymania odznaki srebrnej jest prawidłowe wykonanie wszystkich zadań.

Odznaka nart

W przypadku wzięcia udziału w egzaminie po raz drugi i ponownego braku zaliczenia któregoś z narciarskich zadań na kolejna Odznakę złotą, dziecko otrzymuje pół stopnia wyższe odznaczenie niż posiadane, czyli "Odznakę nart" w kolorze zdobytej wcześniej odznaki.

Oznacza, to że dziecko opanowało część umiejętności na kolejny stopień.

Powrót

Hotel Stegerhaus Hotel Stegerhaus

St. Johann
Południowy Tyrol, Włochy

Villa Hubertus Villa Hubertus

Olang
Południowy Tyrol, Włochy

Villa Hubertus Villa Hubertus

Olang
Południowy Tyrol, Włochy

Aktualne wiadomości w twojej poczcie!
Jeżeli chcesz otrzymywać cotygodniowy,
bezpłatny narciarski serwis informacyjny skionline.pl
dopisz się do naszego newslettera.


Szkoła Narciarska STRAMA - Zakopane
Wstęp
Bezpieczeństwo
Rozgrzewka
Etapy szkolenia
Dobór sprzętu
Dobór odzieży i akcesoriów
Motywacja i zabawa
Kiedy zacząć i jak wybrać szkołę
partnerzy ispo.com WorldSkiTest Stowarzyszenie Instruktorów i Trenerów Narciarstwa PZN Wypożyczalnie i Centra testowe WinterGroup Steinacher und Maier Public Relation
www.trentino.plskionline.tv
Google+ | newsletter | mobile | RSS | reklama | kontakt | polityka prywatności | polityka cookies
Copyright © 1997-2018