Narty - skionline.pl
Jump to content

lu5asz

Members
  • Content Count

    260
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    3

Everything posted by lu5asz

  1. Odnośnie karchera-użytkowany z głową nie narobi szkód.Wiele razy tak myłem rower i żadnego smaru nie wypłukało. Po tym zabiegu sucha szmatka i wycieranie roweru oraz smarowanie łańcucha-akurat używam zielonego Finish Line. Stojak rowerowy super sprawa,mega ułatwia mini serwis roweru
  2. @marboru no i pięknie🔥 Tak trzeba żyć Ja też wyczekuje ,,normalnej,, pogody i tych minimum 18-20 stopni 😎 Podziwiam Panią,która przy 1 stopniu jeździła bez rękawiczek 😎 Ja wczoraj tak jeździłem przy 8 stopniach i już było niekomfortowo. Pozdrawiam.
  3. @tanova cześć.nie myślałaś może o pedałach spd?Jesli już jeździcie tyle kilometrów to może warto zmienić 😄 Wtedy napędzasz rower też poprzez ruch stopy w górę.Minus to chodzenie w tych butach 😜
  4. Witaj. Ty musisz być tak zwana ,,żyła,, - mało tłuszczu itd. U mnie bieg 10km to jakieś 1200kcal -prędkość 6,5km/h . Tętno podobnie jak u Ciebie. Wiec jakbym miał przebiec 27 km to bym spalił ponad 3000kcal ,gdzie Ty spalasz dużo mniej ale moim zdaniem duże znaczenie ma waga .
  5. Jeżdżę z pasem tętna zawsze.Te dane biorę ze Stravy i licznika rowerowego(chyba ze przeklamuja).Nawet gdzieś słyszałem ze godzinna jazda rowerem to gdzieś 600-1000kcal.Finalnie wyszło powyżej 1500kcal.Może moja waga ma tu znaczenie-115kg.
  6. Dziś znów trochę pokręciłem się po okolicy.Spalone ponad 1500kcal wiec można było zaszaleć 😂
  7. Wczoraj deszczowa pogoda,ale mimo tego pojeździłem trochę.Starałem się jeździć w okienku pogodowym ale i tak mnie deszcze dopadł Na koniec była już konkretna ulewa i trzeba było rower doprowadzić do ,,blasku,, Mapka dzisiejszej trasy
  8. Jak wszyscy to wszyscy .Wczoraj i ja rozpocząłem sezon rowerowy ;] Bylo tak fajnie ,ze żadnego zdjęcia nie zrobiłem:) Po prostu miałem głód jazdy i ani myślałem o fotkach . Szerokości...
  9. Jeśli Morawski ,,pozwoli,, w czerwcu pozwiedzam Istrie szosą .Mam nadzieje,że wyjazd wypali.Jest tam trochę górek,jazda blisko morza itp.Oczywiście zdam relacje co i jak
  10. Kwestia pieniędzy.Sezonowka za 799zł~drogo! Ośrodek okropny!Nie ratrakują!kamienie!Mega kolejki! Dali zniżkę wiec :już jest lepiej,mniej narzekania ,jakoś to będzie , damy radę ehh:)
  11. @marboru Zdrowia życzę!Właśnie przeczytałem o wypadku:( Masz problemy z oddychaniem ,szczególnie jak ,,nabierasz” powietrza? Rok temu ,po jazdach na rolkach i małym incydencie tez miałem problem z żebrami i nie wspominam tego dobrze.
  12. Namawiasz ludzi do jazdy w tygodniu a sam w weekend jeździsz Niektórzy jeszcze pracują.
  13. Na dwóch snowboardach jeździsz?;)
  14. Bielsko Biała teraz. Jak na złość dopadało 😜
  15. Hejt się wyleje 😜 Czeka się dwa dni.
  16. Ja tam żadnego sezonu nie kończę,licencje się wyrobi i gdzieś będzie można jeszcze jeździć . Żeby nie było,nie będzie to licencja PZN tylko np. PZPL 😎
  17. Białka Tatrzańska. Ludzi tyle ile widać na załączonych zdjęciach😃⛷🤛🌞 IMG_2468.MOV IMG_2467.MOV
  18. Pozdrowienia z Kazimierza. Jeździmy dziś z kolegą @1mirinda
  19. https://biznes.radiozet.pl/News/Zaostrzenie-restrykcji-juz-pewne-Jest-pierwsza-branza-do-zamkniecia?fbclid=IwAR0k220aX_AZfWq13GF3pmxzp5KOYcPpONkjqJpAUjNF8opmX81vq3yomy4 Korzystajmy ,póki legalnie można 😛
www.trentino.pl skionline.tv
partnerzy
ispo.com WorldSkiTest Stowarzyszenie Instruktorów i Trenerów Narciarstwa PZN Wypożyczalnie i Centra testowe WinterGroup Steinacher und Maier Public Relation
Copyright © 1997-2019
×
×
  • Create New...