Ranking

Girlanda to stara ewolucja narciarska , niemal zapomniana. Najprosciej powiem to tak. Kazda jazda na trawersowym stoku jest zalązkiem girlandy. Załóżmy ,że stok opada na lewą stronę, to kazdy skret w prawo jest jakby pod górkę, a kazdy lewy w dół stoku. Łatwiej wykonuje się pod górkę, gorzej w dól. Winą jest konieczność wykonania zdecydowanego ruchu wyprzedzenia (antycypacji). Jest to doskonałe ćwiczenie dla poprawy gorszego skrętu (wykonujemy go pod górkę). Często ten podjazd nazywa się przeciwskrętem. Starzy narciarze wiedzą , ze taki przeciwskret, to było energiczne wejscie na krawędzie i uzyskanie silnego oddziaływania sniegu (interakcji) wyrzucającej nas do skrętu w dół. A girlanda to jazda w skos stoku podczas której wykonujemy wjazd w trawers (linia prostopadła do linii spadku) i z niej kierujemy dzioby nart (po krótkim przycieciu krawędziami) w linię spadku. W skos jest łatwiej. Jesli taką girlandę zastąpimy jazdą w linii spadku wykonując te " pojazdy i zjazdy" , otrzymamy klasyczny smig hamujący. Mozna to wykonać nieco w innym stylu. Jadąc d ł u g i m łukiem wykonac w/w girlandę tj. 4-6 krótkich ustawien nart lekko pod górkę i szybkim powrotem na tor jazdy. To jest Podpowiem, że smig hamujacy mozna cwiczyc na sucho, przeskakując przez np. deskę ustawioną pionowo ( płotek wys 10-15cm). Przeskoki wykonuje sie nie obunóż , tylko "z nogi na nogę"tzn. odbijamy się z nogi zew., przenosząc nad płotkiem nogę wew.. Zeskakujemy na zew. aby w rytmie "skok-zeskok-skos-zeskok" odbic sie kolejny raz, itd. W tych skokach tułów jest jakby na jednej wysokosci a przeskoki wykonujemy jakby przez podciąganie nóg (chłonięcie). Dobrze jest to robić opierając sie o kijki narciarskie. Wazne aby kolana kierowane były w stronę płotka. Pozdrawiam! P.S. feveros dzieki za pomoc za długo pisałem. Tylko na dzis to radzę cwiczyć bez obslizgu. Jak mówisz to było dawniej ;-)

girlandy to seria skretow bez przekraczania linni spadku stoku czyli odstokowych, tor wyglada jak blyskawica ( chyba sie nie myle ) pamietam kiedys to cwiczylismy to trzeba bylo kolanami konczyc skret z rotacja stop, zostawal taki slad pol slizgowy i tu pytanie do Niko czy to mial na mysli ? tez wpadlem na ten pomysl z bramkami , chcialem jak najbardziej podkrecac i stopniowo na coraz stromsze.. no albo prawdziwe tyki ; )

Vitay! Z tego co widzę,to w Korbielowie będzie GAT organizował,jest już info: "SYLWESTER NA STOKACH PILSKA 2010/2011 Ośrodek Narciarsko Wypoczynkowy "PILSKO" w Korbielowie organizuje już po raz 10-ty w noc sylwestrową super zabawę na stoku!!! W programie: - od godz. 17:00 jazda na najlepiej w Polsce oświetlonej trasie nr 3 przy wyciagu nr I - 21:00 poczęstunek bigosem myśliwskim - 23:00 zjazd z pochodniami - 23:45 - 00:15 przerwa na życzenia noworoczne i pokaz sztucznych ogni - 00:15 - 01:00 bezpłatna jazda na wyciagu nr I Do dyspozycji Gości punkty gastronomiczne przy dolnej i górnej stacji wyciągu nr I. ZAPRASZAMY! Sylwester na stoku jest imprezą otwartą. Warunkiem uczestnictwa w imprezie jest zakupienie karnetu na jazdę wieczorną w cenie 45,00 zł (do jazdy upoważniają także karnety terminowe min. 3-dniowe). " No i tyle się zwiedziałem. Tutaj masz info na stronce.

pojeździłem i dzielę się spostrzeżeniami Przez tydzień, na zmianę jeździłem na dwu nartach: 1. K2 Charger, 174 cm, http://k2skis.com.pl/p/17/charger.html 2. Atomic D2 VF 75 ORANGE, 157 cm, http://leexosport.pl/product/D2-VF-75-ORANGE-sezon-10%7C11,AA0002550166 1. stabilna, ciężka narta, nieźle sprawująca się w długim skręcie, nieźle trzymająca krawędź, sprawiająca wrażenie krótszej. Dość wolne przejście na drugą krawędź. Ocena pozytywna, ale bez rewelacji. 2. Pięknie jeżdżąca krótki skrętem narta, bardzo stabilna na krawędzi, szybka z krawędzi na krawędź, dobrze radząca sobie w głębszym śniegu. Przy tej długości narty szybciej nie dało się pojeździć. Duża łatwość jazdy i spora przyjemność. To narta "nie dla mnie" ale pozytywne wrażenia i zdziwienie pozostało. 1 gorsza od mojego metrona b5 a 2 lepsza przy małych prędkościach.

a tak swoją drogą, skoro żadnego zdjęcia Bode z imprezy w Zakopanem ani w fukcie ani w sucker-expresie, to zaczynam się zastanawiać, czy on w ogóle w Polsce się pojawił:eek: w końcu nasi dziennikarze niejedną już rzecz widzieli i słyszeli, której nikt inny poza nimi ... także jak na razie, ja wstrzymuje się z oceną zachowania Miller'a

zalew rybnicki johny jak chcesz spróbować ekstremalnego wędkarstwa to zaparaszm do rybnika http://www.fishing.pl/ryby/rekordy/pirania i jeszcze inne cuda tutaj ludzie z wody wyciągają

Też mnie to mocno zastanowiło. Może chęć spotykania trenujących tam często ekip narciarstwa wszelkiej maści. Raczej wybrałbym np. PICHL,bo stamtąd bliżej do Flachau-Wagrain ,no i naturalnie blisko Schladming.

Trzeba było od razu tak zacząć, jak w ostatnim poscie, byśmy wiedzieli, że nie jesteś leszczem porywającym się... Narty te jeździłem wprawdzie wersję serwisowa, ale do dziś wrażenia są niezatarte. Prawdziwe twardzielstwo, nie tylko jeśli chodzi o strukturę, ale również o trwałość uzytkowania. Duża przyjemność z jazdy krotkim i średnim skretem. Co do ostrzenia - jeździłem na takim kącie, jak podał Boogie. Ostatnio dostałem nowe serwisowki i były zrobione fabrycznie, więc może najpierw spróbować. Powodzenia!

Przemku jak lubisz jazdę sportową,a mieszkasz w górach-z Krosna blikosć kilku osrodków narciarskich:rolleyes:-nie ma co się zastanawiać czy race 8 czy 10 atomic,wybierz juniorską nartę gigantową

Nie bardzo wyższy model, to chyba bedzie coś podobnego - coś pomiędzy Race 8 i Race 10 tylko,że w długości 120cm to trudno nawet porównywac. Na dziś masz najwyższy model czyli GS12jr a ponizej Race 10 i powinieneś w któryś z tych modeli celować lub w tego Rossiego. Mówisz, że super jeździsz ale wagę to masz raczej mizerną, niemniej zarówno twoje umiejętnosci jak i waga mają szanse wzrosnąć więc dlaczego nie te GS12jr? Ale jeśli kasa nie puszcza to te 10 czy Rossi też będą ok, mam w piwnicy te 10 (córki mojej są) i powiem tak, to bardzo ciezkie deski są jak na swój rozmiar - kawał narty. Na Rossim śmigała córka kolegi a dziewczynka jeździ super, miło było popatrzeć, w zawodach na nich jeździła i była zadowolona. Masz sporo informacji do analizy

no cóż każdego roku staram się rozpocząć sezon w grudniu w alpach, tego roku jest inaczej ze względu braku czasu:mad:, wczoraj tj.21.12 wtorek postanowiłem odwiedzić po wielu latach przerwy jeden z polskich ośrodków. wybór padł na Kotelnice Białczańską. na miejscu byłem przed godziną 9 rano( wyciągi od 9), na parkingu mało autek(parking darmowy:eek: chyba była jakaś promocja?!),zakup karnetu do godziny 14 koszt 55zł+kaucja 10zł, toaleta na górze i na dole-darmowa:eek: dalszy ciąg chyba promocji?!. kolejne zaskoczenie to szybka kanapa-6osób(szkoda że nie zamykana),potem bardzo dobre przygotowanie tras:). jazda bez ścisku i kolejek na naprawdę dobrze przygotowanych trasach( w parku maszyn widziałem 6 ratraków). zamknięty jeszcze był orczyk i czerwona trasa nr8 na której zalegają góry sztucznego śniegu. jestem pod miłym wrażeniem takiego ośrodka, jednak pamiętajmy że trasy są płaskie i bardzo szerokie(polecam początkującym,szczególnie pani która mnie ścięła z nóg jak stałem przed czytnikiem!)o przetarciach niema mowy,i strach pomyśleć co tam dzieje się w weekendy i ferie. obok tras powstają termy(planowane otwarcie na lato 2011), jeszcze jedno-dojazd Zakopianka:( ale... jestem zadowolony! jeździłem;)

A ja swojemu szczypiorowi po awanturach i tłumaczeniach kupiłem salomona http://www.skionline.pl/sprzet/?co=kolekcje_narty&id_grupy=2535&id_modelu=3380 Podjąłem decyzję po obserwacji jego jazdy i dalszych preferencjach,że to będzie odpowiedni model przed xw tornado;)Nie ma tu znaczenia,że na nartach od 9 lat:p

a moze Rumunia ? rewelacja Góry Bucegi - ceny lzejsze od Polskich i Bułgarskich, miasto przystepne, nie da sie tam nudzic http://sinaia.8k.com/ski/

Puszek, puszek, puszek... [YOUTUBE] [/YOUTUBE]