Narty - skionline.pl
Skocz do zawartości

mirekn

Użytkownik forum
 Pokaż profil  Zobacz aktywność

  • Liczba zawartości

    1 001

  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    22

 Typ zawartości 

Zawartość dodana przez mirekn

  1. mirekn
    Opiat. Ja zabieram 2 pastylki Tramalu Retard 200. Ale to "specyfika osobnicza" a nie pierwsza pomoc Pozdrawiam mirekn
  2. mirekn
    A 7.04.2019 to był Panie rok a co sie potem działo wspaniały kwiecień Pozdrawiam mirekn
  3. mirekn
    Muszę poczytać. Bo jak mogę przygotować w domu i nalać zimne do softflascha to była by ciekawa propozycja A to mocno podnosi ciśnienie ? M.
  4. mirekn
    to taka tradycja, kiedyś bywała hala Gąsienicowa. Dzień wyciągi, dzień tury (Soliska i okolice ) czasami krótkie trasy biegowe po okolicy. Dojazdy tylko do Łomnicy na Sedlo. Jeżdżę sam, zwykle tydzień, No max 10 dni. Teraz miałem poszaleć bo zaległego urlopu mi się zebrało a i Córa miała na kilka dni podjechać. Pozdrawiam mirekn
  5. mirekn
    Miło te Compeed tez testowałem. Dla mnie za cienkie tj za delikatne. Pewno maja więcej właściwości kojących / leczących ale dla mnie ważniejsza była ochrona, trwałość i pewność aplikacji w terenie. W zasadzie teraz nawet jak biegam te swoje około 30 km po Beskidzie to jest to już tylko typowy suport. Mam tak podobierane skarpety, że plastry stały się zbędne. Teraz "wsparcie" farmakologiczne przy wysiłku. "Wysiłek" dla mnie to wspomniane 30 km z vertikalem około 1000 m po gorskich szlakach w około 3,50 h Nie trawię żeli energetycznych, czekolada tez nie jest moim faworytem i stad te pastylki ich skład to Składniki: dekstroza (87%), maltodekstryna, węglan magnezu, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), substancja przeciwzbrylająca (sole magnezowe kwasów tłuszczowych), aromat, witamina C, witamina B1, witamina B6. Dobrze je toleruje to podstawa i są minimalistyczne a plecak biegowy nie jest jakiś wielgaśny. Dają bardzo delikatnego kopa Z Yerba nie mam żadnych doświadczeń a i nie jestem pewny czy można ja pić zimną (tj bez konieczności targania kubka termicznego) Pozdrawiam mirekn
  6. mirekn
    Dojrzejesz zmienisz zdanie Pozdrawiam mirekn
  7. mirekn
    Z doświadczenia padło na plaster na pięty i mogę go odpowiedzialnie polecić. po 2 listki zabieram, nawet w trasie jak zadbamy o odpowiednie osuszenie skóry przed aplikacją trzyma rewelacyjnie. Pozdrawiam mirekn
  8. mirekn
    No sory nie mogę już edytować BSN MEDICAL BANDAŻ ELASTYCZNY TENSOPLAST® SPORT Pozdrawiam mirekn
  9. mirekn
    - dobrej jakości bandaż elastyczny samoprzylepny z doświadczenia polecam COBAN 3M szerokość 7,7 cm dodatkowo zabieram też mały bandaż cynkowy elastyczny samoprzylepny BSN Medical, bajer !(u nas trudno dostępny) - plastry do zewnętrznego zamykania ran ja zabieram 6 x 38 mm i 3 x 75. - specjalizowany plaster żelowy na obtarcia, ja tylko na pięty Dodatkowo zabieram pastylki z dekstrozą i magnezem, i elektrolity w pastylkach do połykania pod kontem długotrwałego wysiłku (bieg), po kilka a nie tonę ;), Pozdrawiam mirekn
  10. mirekn
    A w zasadzie to po co śnieg Magia miejsca się liczy, reszta to dekoracje 7 kwietnia ale uwaga .... 2016 Pozdrawiam mirekn
  11. mirekn
    łączę się w bólu . Od 22.03 do 12.04 miałem być w Plesie w hotelu FIS. Całe 3 tygodnie. Co roku bywam w tych okolicach czasowych i okno pogodowe jest ps. faktycznie ludzi sporo Pozdrawiam mirekn
  12. mirekn
    A tak z rana do poczytania "Poseł PiS: Walka z koronawirusem jest niekonsekwentna i nieudolna" https://wyborcza.pl/7,75398,25830878,posel-pis-walka-z-koronawirusem-jest-niekonsekwentna-i-nieudolna.html Pozdrawiam mirekn
  13. mirekn
    Kurde to ślady które Twoje ? Bo z dużo to Was tam na tym Pilsku dzisiaj nie było Pozdrawiam mirekn
  14. mirekn
    Ceny Premium do końca kwietnia Pozdrawiam mirekn
  15. mirekn
    To Ty ? A pies gdzie ? Pozdrawiam mirekn
  16. mirekn
    Oczywista oczywistość miałem byc całe 3 tygodnie a tu D...a a sezonówka poszła się ....... Miała byc kumulacja a wyszło zgoła inaczej Pozdrawiam
  17. mirekn
    Od 22.03 do 12.04 miałem być w Plesie czyli dobrze zaplanowałem termin Ma się to oko do pogody co nie Pozdrawiam mirekn
  18. mirekn
    Pobierać dopóki wisi COVID-19 Zapobieganie i leczenie The First Affiliated Hospital, Zhejiang University School of Medicine (FAHZU) Publikacja zgodna z doświadczeniem klinicznym : https://www.alfamedica.pl/images/pdf/covid-19-wersja-iv_pl_2020_03_27.pdf O sprawie https://bielskobiala.wyborcza.pl/bielskobiala/7,88025,25828535,lekarz-anestezjolog-decyzje-administracyjne-zadecyduja-o-liczbie.html Pozdrawiam mirekn
  19. mirekn
    A pies gdzie ? Pozdrawiam mirekn
  20. mirekn
    Ja nie robię imprez ale piję kieliszek śliwowicy tej ze zdjęcia albo Kosher z Jedlinka do dobrej herbaty - no dobra codziennie Pozdrawiam mirekn
  21. mirekn
    @SariensisA ta się łapie ? Pozdrawiam mirekn
  22. mirekn
    No sory, dyżur i tak do końca miesiąca a ciagle dosypuje https://korbielow.net/pilsko-kamera-online/ Pozdrawiam mirekn
  23. mirekn
    Wróciłem do katowania bieżni domowej oczywiście. Codziennie godzina, tylko podbieg, gradient od 10 do 15, tętno do max 85% maksymalnego, tempo od 9 do 6. min/km a miały byc 3 tygodnie w Plesie. Pozdrawiam mirekn
  24. mirekn

    Szczyrk

    mirekn odpowiedział SB → na temat → Polska

    Pierwsza ofiara koronawirusa w Szczyrku. Zmarł starszy mężczyzna https://bielskobiala.wyborcza.pl/bielskobiala/7,88025,25812385,pierwsza-ofiara-koronawirusa-w-szczyrku-zmarl-starszy-mezczyzna.html Na koniec o powiązaniach z izolowanymi z BB Pozdrawiam mirekn
  25. mirekn
    Potwierdzam, mi w Bieszczadach ale nie zrywałem i nie dotykałem Pozdrawiam mirekn
www.trentino.pl skionline.tv
partnerzy
ispo.com WorldSkiTest Stowarzyszenie Instruktorów i Trenerów Narciarstwa PZN Wypożyczalnie i Centra testowe WinterGroup Steinacher und Maier Public Relation
YouTube | Facebook | Instagram | newsletter | mobile | RSS | reklama | kontakt | polityka prywatności | polityka cookies
Copyright © 1997-2026
×
×
  • Dodaj nową pozycję...