.jpeg.8854f8ae20d10bbf24fd22bf29d4f5e7.jpeg)
mirekn
-
Liczba zawartości
1 001 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
22
Zawartość dodana przez mirekn
-
W związku z: oddam w dobre, Forumowe ręce komplet jak w tytule i na zdjęciu poniżej. Zdjęcia skorup w wątku "sprzedam". Zainteresowanych proszę o kontakt na priv Pozdrawiam mirekn
- 1 odpowiedź
-
- 2
-
-
-
- oddam za darmo
- tlt6 skorupy
- (i 1 więcej)
-
Z teraz ale ten podchodzi wyżej pewno ma jakiś plan Pozdrawiam mirekn
-
Prawda Dziękuję Pozdrawiam mirekn
-
"w dni parzyste będą czynne stoki, w dni nieparzyste baza noclegowa." Pozdrawiam mirekn
-
W okolicy Spalenej Tatrawest w weekend był https://www.tatrawest.sk/ubytovanie/popis-ubytovania/ Nawet pakiety odpalili. Tu o Covid w Spalenej https://www.rohacespalena.sk/bezpecne-na-svahu/ Pozdrawiam mirekn
-
Piszą, że sytuacja jest dynamiczna Mam nadzieję, że pojedzie. https://www.rynek-kolejowy.pl/mobile/pociagi-do-wisly-nie-pojada-w-tym-roku-99946.html Pozdrawiam mirekn
-
A jakiś mechanizm umożliwiający ruch cholewki typu ski/walk to te buty mają ? W sztywnych, wysokich bez tego mechanizmu poobdzierasz sobie nogi i tylko się zniechęcisz oczywiście możesz odpiąć klamry ale to nie to samo. Uważaj też na wiązania szynowe, nie wszystkie wspierają typową podeszwę z butów zjazdowych. Pozdrawiam mirekn
-
Wybrałeś buty o szerokości 103 a więc bardzo szerokie, Reduktory Sidasa jak pisał kolega @Lexi pod wkładkę w bucie 3 albo 5 mm, spróbuj na podkładkach z korka bo Sidasy to około 30 z tego co pamiętam. (moim zdaniem to nie pomoże w Twoim przypadku bo to nie remedium na luźną klamrę) Zobacz czy nie da się przesunąć tych ząbków w które wchodzi zaczep a nie kombinuj z przesuwaniem klamry ! No i podkręć mikro na max-a . Pozdrawiam mirekn
-
Szczegóły po poprawkach z 8.12 https://www.uvzsr.sk/docs/info/ut/ciastka_21_2020.pdf RT-PCR z odpowiednim zaświadczeniem to od 500 do 550 np tu https://zdrowegeny.pl/koronawirus-sars-cov-2-badanie-z-zaswiadczeniem-lekarskim-slowacja Na Słowacji taniej czy ktoś robił przymiarkę do takiego wariantu ? Tj przebadaniu się na miejscu (wiem musi być przy wjeździe wiec może coś na granicy) Pozdrawiam mirekn
-
https://www.minv.sk/swift_data/source/verejna_sprava/vestnik_vlady_sr_2020/ciastka_17_2020.pdf warto przeczytać, szczególnie jak się planuje wyjazd Pozdrawiam mirekn
-
w 2018 w śląskie ferie jeszcze były, dojazd na kamienną na parking. @Spiochu to Ty teraz popylasz ? bo u góry jeszcze kiepskawo Pozdrawiam mirekn
-
jak w linku https://zywiecinfo.pl/biznes/korbielow-na-narty-dojedziemy-pociagiem Pozdrawiam mirekn
-
Nic się nie martw kolejka po przeglądzie już kręci kasy czynne, będzie dobrze z dzisiaj Pozdrawiam mirekn
-
Naprawdę cienkie https://sportofino.com/skarpety-x-socks-ski-energizer-light-x20428-b002-x7j mam w Rodzinie 2 pary. Polecam Pozdrawiam mirekn
- 22 odpowiedzi
-
- 2
-
-
- skarpety narciarskie
- cienkie
- (i 1 więcej)
-
Kupiłem sezonówkę premium za 200 (miałem taką indywidualną promocję)😎 ot taka forma loterii i odstresowania po urazie w tych porypanych czasach Pozdrawiam mirekn
-
Zniżki i promocje na skipassy - Polska i zagranica
mirekn odpowiedział pawelb91 → na temat → Tematy narciarskie
Donovaly odpaliło sezonówkę: https://parksnow.sk/zima/ Pozdrawiam mirekn
-
A dla niemających facea to coś będzie ? Pozdrawiam mirekn
-
Kupuje "mocno" przed sezonem np teraz kupiłem buty biegowe na sezon letni bo stare wycofałem, teoretycznie teraz niepotrzebne Pozdrawiam mirekn
- 15 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- narty
- buty narciarskie
- (i 3 więcej)
-
Trojansport coś tam oferuje z wiązań fischer/Dynafit np. https://trojansport.pl/wiazania-turowe-fischer-dynafit-tour-race-w-o-brake-9154.html albo inne albo tu https://salewa24.pl/product-pol-11500-Wiazania-skitourowe-Dynafit-Speed-Turn-2-0-9252-bronze-black-uniw.html?gclid=CjwKCAiAtej9BRAvEiwA0UAWXgIu4mGlFMLgbK3D9F3IBbMNW2bhIQxCEJzlhdVUGgZdlT-Q9xnlDRoCc_cQAvD_BwE A może poczekać do blackfriday ? Ps. nie robię dla nich, sam szukam Pozdrawiam mirekn
- 15 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- narty
- buty narciarskie
- (i 3 więcej)
-
Pewny jesteś ? Bo na CHKO Horna Orava Babia to zona "A" (coś jak Pilsko a tam mandaty za tury) Pozdrawiam mirekn
-
Park Śląski około 21, wiatr w porywach 8 m/s odczuwalna temperatura około 4 na plus, w laskach jeszcze jesień ale porywy wiatru już zimne idzie zmiana, mżawka jeszcze nie marznąca ale kto wie pozdrawiam mirekn
- 61 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- prognoza pogody
- polska
- (i 1 więcej)
-
Fakt, ze starego podbiegu, niebieskie nieaktywne, jest powyżej 40%. Całość (bez pierwszych 100metrów) 31% Pozdrawiam mirekn
- 13 438 odpowiedzi
-
- 2
-
-
- szczyrkowski ośrodek narciarski
- szczyrk
- (i 7 więcej)
-
Góra Sedla około 500m to około 40% a dla Bienkuli podają średnią 27% na całej długości, równomierne (z tego co pamiętam). Pozdrawiam mirekn
- 13 438 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- szczyrkowski ośrodek narciarski
- szczyrk
- (i 7 więcej)
-
Jak ograniczyć ryzyko urazów kolan?
mirekn odpowiedział Ziemowit → na temat → Poczatkujący na nartach
Z własnego doświadczenia a mam nieliche - jak mawia mój Ortopeda " ..jak wynajdą coś, co naprawdę regeneruje tkanki wewnątrz stawów ... to będzie medyczny Nobel" ja wspieram się co 8-9 miesięcy kwasem hialuronowym w dawce One Shot, a z suplementów Chondrovox co 3 miesiące. Bardzo dobrze reaguję na kwas i naprawdę u mnie daje on dobry wynik, stosuję taką kurację już 4 lata. W tym roku w bardziej zdezelowanym kolanie dodatkowo po raz pierwszy osocze bogatopłytkowe. Miesięcznie przebiegam około 250 - 300km teren nie beton i daję radę. No to Zdrowia dla Kolegów Pozdrawiam mirekn -
Napiszę dwa zdania o butach typu Snowcross na podstawie posiadanej już drugiej pary LaSportivy Crossover 2.0 Gtx Decydując się coś w stylu Snowcross-a jako jedyne buty w góry na sezon jesień/zima/wiosna trzeba brać pod uwagę to, że to są jednak buty niskie z getrem (choć sprawiają wrażenie za kostkę). Są lekkie, ale jeżeli planujemy wyrypy typu taplanie się w śniegu powyżej 10 godzin to jednak pomimo impregnacji i getra mogą puścić wilgoć. Z uwagi na brak usztywnienia na ścięgnie Achillesa to raki paskowe będą trzymały ale nie jest to mocowanie komfortowe na dłuższych odcinkach. Do takich butów to jednak raki biegowe (a są naprawdę fajne modele) lub wkręcane kolce do dedykowanej podeszwy. Bieżnik w tych butach sprawuje się super w warunkach zimowych i błotnych ale w terenie skalnym należy pamiętać, że ww nie posiadają climbing zone i w terenie skalistym trzeba to brać pod uwagę (zwłaszcza jak jest mało śniegu). W góry typu Alpejskiego na zimę raczej nie polecam, w "beskidzkie" tak (jak ktoś lubi niskie na zimę). No i na koniec uwaga, jeżeli decydujemy się na snowcrossy Salomona to uwaga na podróbki. Jak są pytania odnośnie ww butów to pytać Pozdrawiam mirekn
