ROCH

Generalnie du*y nie urywa :biggrin::biggrin: - oczywiście żartuję! Fajnie jest. Przede wszystkim masz świadomość własnych grzechów i wiesz, co masz poprawiać, a to jest bardzo ważne. Jedyna metoda to nagrywać, oglądać, nagrywać, oglądać, nagrywać, oglądać, nagrywać, oglądać i porównywać. Zwróć uwagę, że jak nagrasz film w dniu X, to po 2-3 dniach jazdy i ćwiczeń nie zaobserwujesz wielkiej poprawy, ale po 14 stwierdzisz "cholera, ale kaleczyłem!". Fajnym ćwiczeniem jest jeżdżenie po wymuszonym torze (np. bramki, ale mogą też być pachołki, kijki - w sklepach sportowych można często kupić takie na stoisku piłki nożnej), bo wtedy musisz skręcić w danym miejscu, a nie tam, gdzie akurat Tobie jest wygodnie. Najlepszy efekt jest z kamerą, albo dobrym aparatem, który robi dokładne zdjęcia. Wszystko wychodzi jak na dłoni: otwarcie pozycji, zostawienie reki, łyżwa, kontrrotacja, siedzenia na tyłach, itd. Wszystko, co napisał Jarek się zgadza. Do przygotowania analogicznego zdjęcia nie będę się Jarkowi wcinał, natomiast przygotowałem Ci coś innego. Tutaj masz prawidłowo wykonany skręt w zwolnionym tempie (podobne ujęcie): http://vimeo.com/35790338 Jest bardzo wiele ćwiczeń, które możesz wykonywać na stokach bez dodatkowego sprzętu czy ludzi. Można się z tego śmiać, ale takie z pozoru łatwe ćwiczenia niejednokrotnie są strasznie ciężkie. Tutaj masz filmik - fragment od 9:30 dotyczy skrętu równoległego, w którym pokazane są najbardziej standardowe ćwiczenia doskonalące skręt równoległy. A te dwa + jazda z kijkiem za plecami, to już jest podstawa! http://media.artelis.pl/articles/16616/25863/bledy_2.jpg http://media.artelis.pl/articles/16616/25863/bledy_1.jpg I tutaj masz jeszcze na dobranoc coś do przeczytania - zobacz, kto jest autorem tekstu, więc jednak radze dokładnie przeczytać http://www.*********/tresc-artykulu/artykulu/jak-prawidlowo-skrecac-podczas-jazdy-na-tyczkach.html

Chciałem dodać, że Agnieszka Gąsienica - Gładczan całkiem przyzwoicie W tej chwili jest 49, a startowała z 60 numerem. Nie jest źle! Karolina Chrapek wczoraj też poprawiła pozycję ze startu, także weekend na plus!

Generalnie idea była taka, żeby odwieźć Cię od zakupu typowej slalomki. Kpiłeś jednak nartę SL, ale na szczęście wybrałeś najlepszy dla siebie model. Nie są to jakieś bardzo wybitne narty, ale zdecydowanie przyzwoite. Moim zdaniem narta odpowiednia dla kogoś, kto jeździ na forumową 7, więc są to narty "rozwojowe" Jeśli faktycznie jeździsz na 5+ (bo tak wynika z tego, co napisałeś), to wierzę, że uda Ci się stworzyć z tymi dechami niezły duet. Czy dasz radę? Oczywiście. Pytanie ile przyjemności będziesz z tego czerpał. Zainwestowałeś w sprzęt, teraz zainwestuj w siebie :) Tak, jak pisała zuu - weź sobie instruktora na parę godzin. Gość Cię ustawi, skoryguje błędy i będziesz naprawdę fajnie śmigał na swoim nowym sprzęcie Gratuluję zakupu i życzę szybkich postępów

Żeby nie było tak optymistycznie... W Katowicach po porannym "opadzie" nie ma już śladów, a tym samym nie ma szans nawet na jakieś głupie wygłupy - zostaje jeżdżenie po schodach

Johnny - fajna wkrętka - nie komentowałem, bo nie byłem pewien (te korki i pozostawienie samochodu trochę mnie dziwiły), ale szczerze muszę przyznać, że jak się pojawiła lawina gratulacji, to uwierzyłem Hmmm... Zastanawiam się, co mam odpisać. Tak się składa, że byłem w Czeladzi dziś, konkretnie w tk maxx (nota bene po takie rękawiczki http://www.amazon.com/Black-Diamond-Cayenne-Glove-Womens/dp/B00975DHJA/ref=pd_sim_sbs_a_2, więc byłem tam niejako z powodów narciarskich). Z koszykówką mam niewiele wspólnego - ostatni raz "na poważnie" grałem w liceum na wuefie. W zeszłym roku organizowałem Półfinał D Akademickich Mistrzostw Polski w Koszykówce http://amp.katowice.pl/basketball/index.html - więc może to mnie jakoś łączy z tą dyscypliną sportu. Służałek - osobiście nigdy nie poznałem, ale powiedzmy, że wiem co to za osoba -było nie było, chyba niezły trener

Marek Omelan mówi, że będzie dobrze, to będzie dobrze :D http://ski.omelan.pl/?cat=6 Jeśli faktycznie, tak jak zapowiada, nocami będzie -5, to ... :D :D Aż chce się żyć! Niech mi odpalą jakiś wyciąg na 6.12

"SKARPETKI NARCIARSKIE ZACHOWUJĄ ŚWIEŻOŚĆ PRZEZ CAŁY OKRES WAŻNOŚCI SKIPASSU" I chyba wszystko jasne

Z troszkę innej beczki, dla tych, którzy mają fejsa, to w najbliższych dniach może okazać się bardzo użytecznym funpagem: https://www.facebook.com/Trentino2013 a dla tych, którzy fejsa nie mają lub interesuje ich nie tylko nasza reprezentacja jest ta strona: http://www.universiadetrentino.org/ Trzymamy kciuki za naszych reprezentantów, bo mamy medalowe szanse!

Całkiem fajna sprawa! Zawody pewnie będą na niezłym poziomie, skoro może w nich wystartować każdy, to pewnie sporo ludzi się zamelduje na starcie.

Po pierwsze, to musimy coś ustalić. Jest jedna, niepodważalna prawda dotycząca skarpet narciarskich, mianowicie: "SKARPETKI NARCIARSKIE ZACHOWUJĄ ŚWIEŻOŚĆ PRZEZ CAŁY OKRES WAŻNOŚCI SKIPASSU" Ja miałem poważny problem ze skarpetami. Jeździłem w skarpetkach narciarskich z lidla i było spoko, do czasu, aż przerzuciłem się na buty z grupy race. Fakt, faktem, że mam dość szeroką stopę, bo 105mm, a z reguły buty mają koło 97mm - 100mm. Zawsze po kilku zjazdach zaczynały mnie boleć stopy. Testowałem różne skarpetki i było tak samo. Raz, przez przypadek wpadły mi w ręce jakieś skarpety salomona z napisem "race" - kupiłem je za śmieszne pieniądze (chyba jakoś 50zł) - bo w sklepie była tylko jedna, jedyna para i nikt nie chciał kupować, bo "jakieś takie bez wzmocnień...". Okazało się to strzałem w dziesiątkę. Uwielbiam te skarpetki! Nie wiem czy mają jakieś tam włókna, czy nie. Czy faktycznie są "rejsowe" czy jest to po prostu ściema. Nie mam pojęcia i mało mnie to obchodzi. Ważne jest to, że są cieniutkie, więc problem z bolącymi stopami został zaleczony (nadal występuje, ale obowiązkową przerwę na wyjęcie nóg mogę zrobić dwa razy później). Co jest równie istotne, nie jest mi w nich absolutnie zimno! Mogę je prać codziennie i wysychają w mgnieniu oka. Mają fajną szatę graficzną z dużym napisem salomon race, więc zakładając je czuję się dowartościowany :D W zeszłym roku udało mi się dokupić kolejną parę, także jestem skarpetkowo zaspokojonym narciarzem

Osoby, które zjeżdżają zawody regionalne na 10 pkt poprawiając czas obliczeniowy np. o 2 sek, to w zawodach akademickich stany średnie - wiem, co mówię

Oby!!!

Witamy nowego forumowicza! Życzymy udanego wypadu!

Grrrr....!!! Właśnie miałem się zabrać do szukania, a tak lipa. Z tej rozpaczy chyba sobie włączę doktora z alpejskiej wioski - tam przynajmniej ładnie alpy widać Ale dobra, jeszcze jeden strzał rozpaczy: AAMODT Kjetil Andre (tylko nie wiem, czy SL się łapie czy ost raz w sezonie 02/03 ...)

Dobrze mówisz z tymi nagrodami 3/5 nie jest najgorzej. Może jutro dłużej i w większym skupieniu nad tym pomyślę, to jeszcze coś wykombinuję. Ale obiecujesz, że na koniec mi wyślesz błędy na priv?

To ja mówię tak: - Ivica Kostelić - Ted Ligety - Bode Miller - Romed Baumann - Hermann Maier Ze mnie to żaden znawca, to jest konkurs typowo pod Wróżkę, ale swoje typy podałem

Żeby rozruszac forum, musisz jeszcze o nagrodzie powiedzieć

Rozumiem, że różnice oczywiście na "+"?

Herminator się wyłożył, ale się pozbierał potem i jeszcze śmigał A pierwsza diagnoza była przecież tragiczna! Ale Herman, to Herman. Tak dla przypomnienia (a i w przypadku LV może napawać optymizmem):

Byłem kiedyś w Maso podczas Polskich Dni - bardzo wiele osób w tv wygląda zupełnie inaczej :D Oczywiście łatwiej było rozpoznawać panów

Ale wcześniej prawie biodrem po ziemi pojechała Myślę, że niewiele czołowych prezenterek telewizyjnych byłoby na tyle odważnych, żeby wziąć udział w takim projekcie

Do życzeń też się dołączam, jak pewnie my wszyscy na forum. Nie chcę być złym prorokiem i oby nic z tego, co mówię się nie potwierdziło, ale jest takie przysłowie, które mówi, że historia kołem się toczy. Czyżby to był syndrom jednostek wybitnych? Janica Kostelić też była dominatorką, a pokonały ją kontuzje...

Motyw ze slalomem zabawny, ale tan filmik z DH to rzeźnia na całego. Jeżeli faktycznie oni tak trenują, to nie dziwota, że są w stanie ustać podobne rzeczy. Prawdziwe bestie!

Też bardzo lubię i tak, jak mówił Mitek - można znaleźć duuuużo ciekawych filmów pokazujących technikę. Największa zaleta skionline.tv? Bez wątpienia segregacja filmów - nie trzeba szukać, grzebać, tylko od razu, pod ręką jest to, czego akurat potrzebujemy. Świaetny pomysł i wykonanie! Dożywotnie propsy ode mnie :D

Tylko ta cena... Ja wiem, że oldtimery są z każdym rokiem droższe, ale 6000? Chociaż jest napisane, że do negocjacji - ciekawe ile by spuścili? Może bym sobie w ogródku postawił, bo jeśli pogoda będzie taka, jak w zeszłym roku, to jako jedyny w okolicy miałbym śnieg na święta :biggrin: :biggrin: