Biegówki na Wesoło

[leitner]

 

Od dwóch tygodni planowałem pojechać na biegówki do Wesołej (dzielnica Warszawy a przed 2002 r. osobne miasto). Miało to związek z zawodami, które zorganizowałem półtora tygodnia temu (przy okazji przypomniało mi się, że mam jeszcze jedną relację do napisania). Po ostatnim wpisie o Szczęśliwicach okazało się, że mijaliśmy się na stoku z@wielofish. Jako, że Konrad (wielofish) biega sporo na nartach, a ten sezon jest moim reaktywacyjnym, jeśli chodzi o biegówki, zaplanowaliśmy wspólne „szuranie” na dzisiaj. Warunki śniegowe w Warszawie nie są rewelacyjne – leży ok. 3 cm. Co innego w Wesołej – na obrzeżach miasta i w dodatku położonej (w części) w lesie dzielnicy.

Pobudka o 8:30, szybkie pakowanko, godzina jazdy autobusami i o 10. melduję się na miejscu przy jednym z fragmentów toru. Jak się okazuje, jednak nie do końca – wypożyczalnia znajduję się z drugiej strony pętli. Po małym 700-metrowym spacerze (rozgrzewce) jestem już na właściwym miejscu. Obok toru biegają konie (oczywiście w zagrodach).

 

 

 

 

Wypożyczalnią (oraz trasami biegowymi) kieruje Towarzystwo Narciarskie Biegówki. Sprzęt warto zarezerwować wcześniej – Towarzystwo prowadzi też szkolenia, więc czasami jest naprawdę sporo chętnych. Koszt wypożyczenia sprzętu na 1h 20min wynosi 25zł (tyle samo kosztuje szkolenie).

Po zapięciu wszystkiego (okropne są te wpięcia w nartach – chyba z 5 minut próbowałem wpiąć buty) robię sobie małą rozgrzewkę (przypominajkę jak się biega) i przy okazji czekam na Konrada, który niedługo potem pojawia się z nartami.

 

 

 

Najpierw wybieramy trasę na Hipodromie (torze do wyścigów konnych) – owalna pętla ma 1,2km. Świetne miejsce na mały sprint – tory są dobrze przygotowane. Chociaż jest trochę nudno, monotonnie.

 

 

 

Po dwóch okrążeniach biegniemy sprawdzić „co w lesie piszczy”. Po drodze zahaczamy o wypożyczalnię i pytamy się o leśne trasy. Na początku trzeba podejść z nartami w rękach – jest dosyć stromo i wąsko. Po dość długim wpinaniu nart jedziemy… Jest sporo zjazdów i na pierwszym zakręcie 90 stopni zaliczam glebę – próbowałem zakrawędziować na biegówkach W lesie jest trochę za mało śniegu (wystają korzenie, liście i gałązki), ale da się przyjemnie pobiec.

 

 

 

Robimy sporą pętlę przez tory z przeszkodami dla koni i łukiem dojeżdżamy do Hipodromu.

 

 

Jako, że zjazdy były genialne, wracamy do lasu. Tym razem trochę inną trasą „przy siatce”. Zjazd przy niej jest bardzo hardcore'owy - wąsko, mało śniegu i drzewa na środku - trzeba uważać, żeby z żadnym się nie przywitać.

 

 

W lesie jest mnóstwo małych ścieżek – skręcamy raz w lewo, raz w prawo i docieramy do punktu widokowego (las znajduje się na skarpie).

 

 

 

Kolejny raz biegniemy łukiem po łące – świetnym puszku. Docieramy do Hipcia i biegniemy ostatnie okrążenie – na czas. Pobiegłem wolniej niż wcześniej, bo byłem już strasznie zmachany – po dwóch godzinach intensywnego (jak dla mnie) biegu, organizm zaczął wołać o koniec.

Bardzo przyjemne 2h – w sumie przebiegłem ponad 11km.

Konrad, jeszcze raz wielkie dzięki za wspólne bieganie i odwiezieni. Do zobaczenia na nartach

 

Przybywajcie i biegajcie - jest świetny warun a będzie jeszcze lepiej.

Pozdrawiam

Marcin ~leitner

PS Dodam jeszcze, że przez cały dzień w Warszawie utrzymywał się mróz - ok. -3 stopnie.

Edytowane 4 Luty 2017 przez leitner

[marboru]

Dobry temat biegówki na nizinach  Tylko trochę więcej śniegu by się przydało.

Dzięki za relację Marcin  

[leitner]

4 minuty temu, marboru napisał:

 Tylko trochę więcej śniegu by się przydało.

Trochę ma dosypać, ale poza lasem jest świetnie a w lesie bardzo dobrze (zwłaszcza te zjazdy )

[wielofish]

Dziękuję Marcin za wspólną jazdę i za opisanie naszych zmagań i przyjemnego miejsca do treningów biegowych.  

Dzisiaj znowu byłem na Hipodromie, choć miałem jeździć po lasach w trójkącie Anin-Wiązowna-Otwock. Miałem dodatkową misję, aby przyuczyć do tego sportu znajomych, a Hipodrom w Wesołej to idealne do tego miejsce. 

Z najważniejszych informacji to: dzisiaj dosypało około 3 cm. Odczuć można to było, delikatnie w lesie, bardziej na torach hipodromu, a najbardziej na rożnych drogach, które przecinały łączniki między hipodromem, lasem, a np. wypożyczalnią (było na nich trochę rozsypanych kamieni, aby się nie pośliznąć - wszystko zniknęło pod śniegiem). 

Marcin bardzo ładnie to miejsce opisał, coś jednak dodam od siebie. 

Dzisiaj frekwencja większa (pewnie około 30 osób biegających, może więcej), więc:

- na trasie hipodromu trochę ciaśniej, dla szybkich biegaczy na nawet kilka wyprzedzań na okrążenie (okrążenie 1,2 km);

- znajomi mieli kłopot z wypożyczeniem nart (czekali aż minie godzina rezerwacji osób, które się nie pojawiły) - sugeruję wcześniejsze zamówienie sprzętu. Kontakt do wypożyczalni: http://biegowkiwesola.org/ 501 265 685.

[wielofish]

Dnia 4.02.2017 o 23:56, marboru napisał:

Dobry temat biegówki na nizinach  Tylko trochę więcej śniegu by się przydało.

Dzięki za relację Marcin  

Moim zdaniem śniegu jest wystarczająco do jeżdżenia zarówno po przygotowanych trasach jak i leśnych ścieżkach. Biegałem po większej części obszarów leśnych Wawra i wszędzie można dojechać na nartach bez większych obaw o sprzęt. W lasach bardziej turystycznych (szczególnie od Międzylesia po Wiązowną i Otwock) warunki jeszcze lepsze niż w Wesołej. Nie zawsze można przebiec na skróty przez las, ale są tu niezliczone liczby ścieżek uczęszczanych przez pieszych i biegaczy, a na nich gruba warstwa śniegu, która została dobrze ubita. Te już bardzo często uczęszczane były mocno lodowate, ale po ostatnich dwóch opadach zrobiło się bardzo przyjemnie.