Narty - skionline.pl
Skocz do zawartości

Spiochu

Użytkownik forum
 Pokaż profil  Zobacz aktywność

  • Liczba zawartości

    2 038

  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    22

 Typ zawartości 

Zawartość dodana przez Spiochu

  1. Spiochu

    Polska - warunki narciarskie 20/21

    Spiochu odpowiedział Lexi → na temat → Polska

    W Tatrach powinni rozebrać wszystkie wyciągi, zaorać asfalt do Moka i zakazać gospodarki leśnej. Ale oni wolą robić zakazy dla skiturowców. Taka to jest ochrona przyrody...
  2. Spiochu
    W sumie to źle, się wyraziłem. Bieganie bardzo dużo wnosi do narciarstwa. Jak Np. trenujesz 110m przez płotki. Co do samego biegu, to widać było braki w korpo-szkoleniach. Kierownik ustalił target i po krótkim meetingu, zacząłem nieco wolniej niż w planie. Na koniec zbliżał się deadline, więc musiałem sporo nadgonić, ale ostatecznie 100% sukcesu. A inni "biegacze"? Widać było, że z mniejszych firm. Od początku pędzili jakby im ktoś za to płacił. Już myślałem, że na każdym km będą dawać premię. Najpierw wszyscy chcieli mnie startować, a potem większość się wypaliła. Za to zajęci byli raportowaniem. Już w czasie biegu rysowali wykresy na swoich zegarkach.
  3. Spiochu
    Dobrze, że nie korporacja.
  4. Spiochu
    Ja nie biegam, bo to nudne. Raz mi kazali w pracy pobiec w biegu ulicznym to miałem 45 minut. Wcześniej przebiegłem się kilka razy po parku dla przygotowania. Sam bieg to był jakiś koszmar. Dziki tłum przepychający się w upale, nie wiem co wy w tym widzicie? Chodziło mi o wskazanie, że to nie kondycja jest problemem na nartach. Jeżdżąc na maksa, każdy zajedzie się po 2h. Znacznie bardziej istotne jest też przygotowanie siłowe. Bieganie w kontekście narciarstwa praktycznie nic nie daje, no chyba że ktoś ma ogromne braki akurat pod względem wydolności.
  5. Spiochu
    Oczywiście, że żaden wyczyn. Jednak czas 45 minut dla nie biegającej osoby, jest zupełnie w porządku. Problemów należy szukać gdzie indziej. U mnie zdecydowanie słabszą stroną jest siła lub rozciągnięcie. Niestety dla większości dzisiejszego społeczeństwa (niezależnie od wieku), przebiegnięcie 10km w dowolnym czasie to już wyczyn.
  6. Spiochu
    Jakim prądem rozładowywałeś? Samsungi były lepsze czy gorsze od nightcore, bo tego nie napisałeś? O ile mniej więcej?
  7. Spiochu
    @Wujot Ciekawe rozwiązania, technologia robi wrażenie. Słyszałem jednak o innym skutecznym oświetleniu. Może to wyda się zbyt radykalne, ale w pełni wpisuje się w temat minimalizmu. Pozwolę sobie zatem, tak nieśmiało zapytać: Nie myślałeś kiedyś, żeby jeździć za dnia?
  8. Spiochu
    Z tego co piszą, waży tyle co plecak(prawie 2kg), czyli pomysł bez sensu.
  9. Spiochu
    No dwie osoby to właśnie nosimy 2x900ml termosy + dziewczyna ma jeszcze kubek z kawą 400ml. Do tego bierzemy jakąś wodę 700ml i musy owocowe 4x100/200g. Dla mnie takimi standardem jest 2L płynu/os na jednodniową wycieczkę. W zimie z konieczności noszę mniej. W upał 3-4L, ale wtedy można się wspomagać źródełkami. Jestem zmarzluchem, więc raczej mało się pocę. Odwodnienie powoduje ekstremalny spadek wydolności, a do tego ogromny dyskomfort, więc zakładam, że nie opłaca się na tym oszczędzać. Co do termosu, często zabieram go również latem. Lubię się napić ciepłego.
  10. Spiochu
    Do kawy masz wersję 500ml. Jeśli chodzi o większy, wg danych producenta trzyma ciepło 36h a nie jak większość innych 24h lub mniej. Testów nie robiłem, ale jest znakomicie. Wcześniej miałem 1L Tatonki.
  11. Spiochu
    Świetne porównanie. Zmierzyłeś jeden termos bez kubka a drugi z kubkiem. Do tego jeden jest mniejszy. Już widzę ten papierowy kubek na tygodniowym wypadzie w Alpy. Mnie by się zgniótł już po włożeniu do plecaka. Pojemność 900ml to jest mało na cały dzień, nawet dorzucając śniegu, nie mówiąc o 750ml. Co do ilości płynu to im go mniej tym stosunek powierzchni do wagi jest mniej korzystny, więc szybciej się wychładza. Parametry termosu się nie zmieniają. Może jednak ten Sigg ogólnie izoluje słabiej niż stary termos Lexi, jednak dopiero przy małej ilości to zauważył? Przy większej też była różnica, ale w praktyce nieistotna. (płyn dalej gorący mimo kilku stopni różnicy) Podsumowując. Sigg jest niedopracowany pod względem kubka. Możliwe też, że izoluje nieco słabiej, dobrze byłoby zrobić testy. Co do Themos Ultimate, masz też wersję 500ml/260g (z kubkiem). dla mnie bez sensu, ale może Ci taka przypasuje. Jaka waga i pojemność poduszek? Gdzie tam się mieści nabój z gazem?
  12. Spiochu
    Dałeś się zmanipulować reklamom ;) Trzeba było kupić Thermos Ultimate Flask 900ml - 360g (bez gumowych opasek) https://www.explore.pl/pl/p/Termos-THERMOS-Ultimate-Flask-900ml-Brazowy-Black/4768 Nie tylko jest najlżejszy, ale trzyma ciepło lepiej niż cokolwiek innego, również gdy zostało już niewiele w środku. Oprócz tego, kubek i korek znacznie łatwiej odkręcić niż w normalnych termosach.
  13. Spiochu
    Teraz podstawa sa ladne zdjecia i filmy. Jak nie wrzucisz odpowiedniej ilosci grafiki to tresci prawie nikt nie przeczyta. Za to nawet belkot poparty dobrym zdjeciem (niekoniecznie prawdziwym) potrafi przekonac miliony.
  14. Spiochu
    W wadze 82-83g masz tą Olight h1 nova z baterią + dodatkową baterię CR123a Czyli nominalnie* 2*1600mAh*3,0V = 9,6 Wh Dla Petzla Core 1250mAh*3,7V = 4,6Wh, 2x mniej energii. * - Realnie dla baterii powinno się liczyć średnie napięcie, więc wtedy zamiast 3,0V wstawiasz 2,6V i wychodzi 8,3 Wh, nadal dużo więcej niż Petzl. Przy sprawności diody 160lm/W, Petzl Core wystarczy na 4h pracy przy 180lm Olight H1 Nova z zapasową baterią na 2 razy po 3h 40 min przy 180lm. Cięższa Nitecore HC30 wystarczy natomiast na 11,5h pracy przy 180lm i takiej samej sprawności diody.
  15. Spiochu
    Dostępna w AT, ale nie wysyłają za granicę https://www.xxlsports.at/olight-h1-nova-500-lumen-stirnlampe-schwarz/p/1133311_1_style Może ma ktoś możliwość zakupu?
  16. Spiochu
    To jest inna latarka. Dostępna też w Polsce. Jest 2g cięższa, ale główna różnica to zasilanie akumulatorami a nie bateriami CR123. Podawany czas świecenia 180lm / 1h 40 min, więc dużo słabszy niż na bateriach. Baterie litowe CR123 są jednorazowe, ale dzięki temu mają wyższą gęstość energii. Dlatego zależy mi na H1 Nova a nie H1R.
  17. Spiochu
    Była taka możliwość, jak nie jechałeś własnym autem. Zresztą jaki to jest argument? Jeśli już ograniczane są nasze swobody to powód, żeby je bardziej ograniczać? Btw. Znam gościa, co pojechał na narty do AT bez prawka, bo mu zabrali za picie. Jeśli chcę, to tak robię. Jeszcze można, choć pewnie już niedługo. Telefony już nakazali zarejestrować.
  18. Spiochu
    Wszystkie wymienione przez Ciebie rzeczy ograniczają wolność jeśli są wymagane. Wartością Europy była wolność poruszania się. Bez paszportów, dowodów z chipem, bez obowiązkowych ubezpieczeń, czy też testów covidowych. Myślę jednak, że tego nie zrozumiesz. Dla Ciebie lepiej jak wszystko jest kontrolowane.
  19. Spiochu
    Ja jestem (choć nie aż tak jak biegacze) i przez to nie mam siły jeździć na nartach
  20. Spiochu
    Ustrój totalitarny będzie skuteczniejszy w walce z każdą epidemią. Pytanie czy wybieracie życie w kajdanach, w zamian za większe bezpieczeństwo. Większość, tak właśnie teraz wybiera, dlatego nazywam ich tchórzami. Tym bardziej, że covid to stosunkowo niewielkie zagrożenie. Świat przetrwał już wiele groźniejszych epidemii.
  21. Spiochu
    Wojtek jest biegaczem, dla niego każdy z czasem powyżej 30 minut to lamer. Jednak wracając do nart. Gdybym nawet dużo lepiej biegał to i tak niewiele by to dało. Dynamiczna jazda na krawędzi to przede wszystkim wysiłek siłowy a nie kondycyjny.
  22. Spiochu
    Czyli tak jak pisałem wcześniej, nie więcej dobrych narciarzy (bo było mniej) tylko większy %.
  23. Spiochu
    Śmiertelność Ospy prawdziwej wg wiki 10-80%. Dla covida realnie będzie poniżej 1%. Nie wiem jaka jest transmisja, chyba całkiem podobna. No i wtedy była głęboka komuna, mogli Cię wywieźć do łagrów, bo tak. Chcesz do tego wracać? I jeszcze ciekawostka: "W 1972 roku w Jugosławii na ospę prawdziwą zaszczepiono 18 mln osób w ciągu 10 dni." To tak odnośnie sukcesów obecnych rządów. W szkołach, nie uczy się w ogóle historii współczesnej.
  24. Spiochu
    Gdzie tutaj widzisz teorie spiskowe? Ja tutaj nikogo nie zamierzam zachęcać ani zniechęcać do szczepień. Społeczeństwo jest natomiast głupie i tchórzliwe, nie dlatego, że zdecydowało się szczepić albo nie. Tylko dlatego, że łatwo ulega emocjom, daje się manipulować mediom, nie myśli perspektywicznie, ani nie potrafi realnie ocenić różnych zagrożeń.
  25. Spiochu
    Wiem jak to działa. Coraz więcej osób się miga, co zresztą zwykle jest bez sensu, ale zaświadczeń na granicach nie ma. Miliony osób niezaszczepionych (np. z Ukrainy) przyjeżdża do kraju a dalej tego nie wymagają. Test na HIV przed wejściem do dyskoteki czy pubu też byś popierał, albo badanie alkomatem przed wejściem na stok? Jest masa możliwych regulacji, które mogą zwiększyć nasze bezpieczeństwo. Chodzi o to by ich nie wprowadzać, bo skończymy w pokojach bez klamek.
www.trentino.pl skionline.tv
partnerzy
ispo.com WorldSkiTest Stowarzyszenie Instruktorów i Trenerów Narciarstwa PZN Wypożyczalnie i Centra testowe WinterGroup Steinacher und Maier Public Relation
YouTube | Facebook | Instagram | newsletter | mobile | RSS | reklama | kontakt | polityka prywatności | polityka cookies
Copyright © 1997-2026
×
×
  • Dodaj nową pozycję...