lokiec3 Napisano 28 Luty 2009 Zgłoszenie Share Napisano 28 Luty 2009 wg mnie dobrze mozna troche niżej na kolanach:) nogi rowno prowadzone i kolana:) Pierwsze zdjęcie z tymi kolanami to Bugi cóś ślepota zaszła na oczy. Sam tak czasem mam, ale trza sie starać. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Boogie Napisano 28 Luty 2009 Autor Zgłoszenie Share Napisano 28 Luty 2009 Pierwsze zdjęcie z tymi kolanami to Bugi cóś ślepota zaszła na oczy. Sam tak czasem mam, ale trza sie starać. niee no bez slepoty:P zawsze mozna nizej:P Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
lokiec3 Napisano 1 Marzec 2009 Zgłoszenie Share Napisano 1 Marzec 2009 niee no bez slepoty:P zawsze mozna nizej:P Nie chodziło mi o niżej tylko o kolanka. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Boogie Napisano 1 Marzec 2009 Autor Zgłoszenie Share Napisano 1 Marzec 2009 acha no dobra Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
gregre0 Napisano 1 Marzec 2009 Zgłoszenie Share Napisano 1 Marzec 2009 - ale jeżeli mówimy o technice (w domyśle prawidłowej), która ma na celu doskonalenie naszego stylu jazdy, to moim zdaniem należy zwracać uwagę na drobne elementy, które bezpośrednio wpływają na całość. - do tych elementów zaliczę m.in. wbicie kija (wystarczy ruch ręką), równoległe prowadzenie nart, odpowiednie ułożenie kolan, czy prowadzenie nart w odpowiedniej szerokości, ułożenie tułowia, rąk .... itd. Dla mnie estetyka jazdy ma co najmniej czwartorzędne znaczenie. Pierwszorzędne znacznie ma coś co ja określam skutecznością jazdy. Po niebieskim stoczku można zjechać w dowolny sposób (zależnie od humoru, przodem, tyłem, bokiem...). Wszystkie wymienione przez JC elementy zaczynają mieć znaczenie kiedy trafiamy na bardziej wymagające stoki. Łączka jest miejscem gdzie wszystkie te drobne elementy można szlifować (nabierać poprawnych odruchów). Cel jest taki by z jednakową kontrolą i przyjemnością zjechać z czarnej stromej ściany jak z naszej łączki. Przynajmniej ja tak to widzę. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
mysiauek Napisano 1 Marzec 2009 Zgłoszenie Share Napisano 1 Marzec 2009 A gregre0 wie co mówi bo paru z nas widziało tego -bardzo miłego skądinąd- człowieka Pełny szacunek! Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
gregre0 Napisano 2 Marzec 2009 Zgłoszenie Share Napisano 2 Marzec 2009 przedewszystkim nizej na nogach,co daje niesamowite efekty,bardziej docisniete narty trzymaja sie jeszcze lepiej i ida jak burza okazalo sie ze moje nogi same rozstawiaja sie szerzej przy nizszej jezdzie takze jest okej.. . To świetnie! O to właśnie chodzi żeby poczuć efekty korekty. Zwróć tylko uwagę żeby obniżenie pozycji było poprzez ruch kolan do przodu i ugięcie tułowia (ramiona do przodu). Popatrz na sylwetkę Hotrok'a na drugim zdjęciu. Podczas tego ćwiczenia polecam jazdę z odpiętymi dwiema górnymi klamrami (ja na Rusińskim i Witowie jeździłem z rozpiętymi klamrami). Jeszcze jedna sprawa. W trakcie skrętu (wypchnięcie biodra) masz tendencję do obracania ramion w dół stoku (taka kontr rotacja). Powoduje to że wchodzisz do środka skrętu bardziej pośladkami niż biodrem, a w konsekwencji kolana nie idą za biodrem i zmniejszają zakrawędziowanie. Spróbuj od początku skrętu przygotowywać dolną rękę do zabicia kijka. Nie chodzi to o klasyczne zabijanie kija (wystarczy zamarkowanie) ale o wyprowadzenie ramienia wzdłuż linii nart do przodu. To powinno ustabilizować ustawienie ramion, a jednocześnie sięgnięcie ręką do przodu pomoże Ci przenieść ciężar bardziej na przody. 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Bończa Napisano 2 Marzec 2009 Zgłoszenie Share Napisano 2 Marzec 2009 Grzegorz! toż to cały wykład! i jeszcze do tego cały merytoryczny! BRAWO! Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
mysiauek Napisano 2 Marzec 2009 Zgłoszenie Share Napisano 2 Marzec 2009 To świetnie! O to właśnie chodzi żeby poczuć efekty korekty. Zwróć tylko uwagę żeby obniżenie pozycji było poprzez ruch kolan do przodu i ugięcie tułowia (ramiona do przodu). Popatrz na sylwetkę Hotrok'a na drugim zdjęciu.... Taaak to za rok już wiem kogo poproszę o rzut oka Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
wojtus81 Napisano 2 Marzec 2009 Zgłoszenie Share Napisano 2 Marzec 2009 a własnie kto widzial jak jezdze to moze moglby mi poradzic co popraqwic bo jkaos nie ma zabardzo kto mnie nagrac:D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
SB Napisano 2 Marzec 2009 Zgłoszenie Share Napisano 2 Marzec 2009 a własnie kto widzial jak jezdze to moze moglby mi poradzic co popraqwic bo jkaos nie ma zabardzo kto mnie nagrac:D Ja widziałem:rolleyes: I powiem że.... że nie podoba mi się... nie podoba... ani Ty, ani SKIer, ani Figo ze tak na czarno jesteście ubrani:D:D A tak poważnie to musiał bym to widzieć w zwolnionym tempie żeby coś powiedzieć. W każdym razie ponoć było nas "widać" wczoraj na stoku... ponoć szok i przerażenie:eek: jak zza grani wypadała ekipa 6-7 narciarzy:D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
wojtus81 Napisano 2 Marzec 2009 Zgłoszenie Share Napisano 2 Marzec 2009 bo jam w zalobie ze narazie mi tylko po polskich stokach bylo dane jezdzic:D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
1973marcin Napisano 2 Marzec 2009 Zgłoszenie Share Napisano 2 Marzec 2009 W każdym razie ponoć było nas "widać" wczoraj na stoku... ponoć szok i przerażenie:eek: jak zza grani wypadała ekipa 6-7 narciarzy:D szczególnie grozą powiało jak na tej końcówce z racemanem sprawdzaliśmy które omeglassy są szybsze :D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
gregre0 Napisano 2 Marzec 2009 Zgłoszenie Share Napisano 2 Marzec 2009 A tak poważnie to musiał bym to widzieć w zwolnionym tempie żeby coś powiedzieć. Ano właśnie, żeby tak na żywo ocenić jazdę to trzeba mieć oko doświadczonego instruktora. A filmik można obejrzeć i 10 razy, i stop klatek porobić gdzie trzeba, i wtedy wyszukać co kto nabroił. W każdym razie ponoć było nas "widać" wczoraj na stoku... ponoć szok i przerażenie:eek: jak zza grani wypadała ekipa 6-7 narciarzy:D I dlatego ja się strategicznie tak ustawiłem by oglądać ich z bezpiecznej wysokości krzesełka. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
MB Napisano 2 Marzec 2009 Zgłoszenie Share Napisano 2 Marzec 2009 (edytowane) W każdym razie ponoć było nas "widać" wczoraj na stoku... ponoć szok i przerażenie:eek: jak zza grani wypadała ekipa 6-7 narciarzy:D Obserwowałem stok w oczekiwaniu na kogoś z kim mógłbym na krześle miło spędzić czas. Długo (3-4 minuty) wypatrywałem jakiejś znajomej sylwetki. Wiedziałem co chcę zobaczyć bo przez kilka godzin wcześniej miałem okazję każdego z osobna widzieć jadąc krzesłem na górę wiele razy. I....długo,długo nic. Nagle jakby jakieś reżyserowane show. Wypada kilka sylwetek prawidłowo ułożonych i ze słuszną dynamiką pomykają goście w dół. Miło było popatrzeć. Aha! Ostatnio taki show widziałem w Schladming. Trenowali wieczorem program artystyczny przed zbliżającymi się wówczas zawodami. Edytowane 2 Marzec 2009 przez MB dopisek Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
wojtus81 Napisano 2 Marzec 2009 Zgłoszenie Share Napisano 2 Marzec 2009 jak to powiedziala moja pani WAS TRZEBA USUNAC Z TEGO STOKU wszyscy umiejaj jakos tak normalnie a wy jak burza jeden za drugim:D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
JC Napisano 2 Marzec 2009 Zgłoszenie Share Napisano 2 Marzec 2009 W galerii są zdjęcia wszystkich ... oprócz najszybszego Można wstawić fotkę i jechać ... po każdym. Moje pierwsze spostrzeżenie ... jeździmy bramki "na okrągło" :eek: PS Powyższa uwaga nie dot. ekipy z Pawłowic. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
JC Napisano 2 Marzec 2009 Zgłoszenie Share Napisano 2 Marzec 2009 Aby było łatwiej wstawiłem kilka zdjęć do galerii na forum. Pierwsze do oceny: Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
JC Napisano 2 Marzec 2009 Zgłoszenie Share Napisano 2 Marzec 2009 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
JC Napisano 2 Marzec 2009 Zgłoszenie Share Napisano 2 Marzec 2009 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
MB Napisano 2 Marzec 2009 Zgłoszenie Share Napisano 2 Marzec 2009 Aby było łatwiej wstawiłem kilka zdjęć do galerii na forum. Pierwsze do oceny: SKIer dynamicznie,nisko,ładnie. Może tylko ręce powinny być bardziej w przodzie. Ale ja na temat rąk to nic nie powinienem pisać,widziałem swoją sylwetkę:eek:. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
JC Napisano 2 Marzec 2009 Zgłoszenie Share Napisano 2 Marzec 2009 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
JC Napisano 2 Marzec 2009 Zgłoszenie Share Napisano 2 Marzec 2009 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
JC Napisano 2 Marzec 2009 Zgłoszenie Share Napisano 2 Marzec 2009 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
1973marcin Napisano 2 Marzec 2009 Zgłoszenie Share Napisano 2 Marzec 2009 Moje pierwsze spostrzeżenie ... jeździmy bramki "na okrągło" :eek: PS Powyższa uwaga nie dot. ekipy z Pawłowic. trochę dziwne były te bramki i tak jakośbezpieczniej było dalej ale przez to wyszło jak wyszło Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.