Narty - skionline.pl
Skocz do zawartości

Rekomendowane odpowiedzi

8 godzin temu, zając napisał:

Ja też! Już przebieram nogami, ale muszę jakoś wytrzymać... w niedzielę wyjazd w jedynie słusznym południowo-zachodnim kierunku!

Ja w tym samym ale za daleko nie dojadę... a za dwa dni powrót i na północ...

  • Haha 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

5 godzin temu, Lexi napisał:

Gdzie jedziecie.. zdecydowaliście? 

1. dzień sprawdzimy Kiztsteinhorn, potem będziemy się przemieszczać w stronę Tyrolu, prawdopodobnie 2 dni na Hintertuxie i potem dalej - zależnie od pogody. Jak będziemy już w górach, to odległości wychodzą relatywnie krótkie na przejazdy przelotowe (2-3h) a miejscem noclegowym martwimy się o tyle żeby mieć wodę i opróżnić wc w cywilizowany sposób, zapewne co ok.3 dni :) tyle że jest sporo zakazów parkowania dla kamperów i to będzie tez ograniczające.

  • Like 3
  • Thanks 3
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

W dniu 26.04.2024 o 22:37, zając napisał:

1. dzień sprawdzimy Kiztsteinhorn, potem będziemy się przemieszczać w stronę Tyrolu, prawdopodobnie 2 dni na Hintertuxie i potem dalej - zależnie od pogody. Jak będziemy już w górach, to odległości wychodzą relatywnie krótkie na przejazdy przelotowe (2-3h) a miejscem noclegowym martwimy się o tyle żeby mieć wodę i opróżnić wc w cywilizowany sposób, zapewne co ok.3 dni :) tyle że jest sporo zakazów parkowania dla kamperów i to będzie tez ograniczające.

Nie wiem na jak długo jedziesz ale Hintertux warto zaliczyć przed 5 maja, bo najprawdopodobniej później zamkną już trasy między Fernerhaus a Sommerbergiem czyli odpadnie 2, 2a i Tuxerjoch. Jazda po lodowcach kamperem w majówkę świetny pomysł, oby pogoda dopisała...

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

7 godzin temu, marionen napisał:

Może razem się kiedyś zemścimy? Majówkę odpuszczam (może być tłoczno na trasach). W 3 dekadzie maja planuję wrócić na parę dni.

Mario, odczytałem sugestię, dzięki, ale w tym sezonie to raczej się nie uda. Mocno już terminy napięte i sporo planów nieodwołalnych. Wąsko z czasem. Przyszły sezon jak najbardziej. Zmiana taktyki wyjazdowej. Bardziej się nastawię na jesień/wiosnę niż stricte zimę. 
pozdro

  • Like 2
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

W zasadzie to od sierpnia czekałem na kilka dni porządnej zimowej pogody. Dopiero teraz się doczekałem. Wreszcie przez kilka dni temperatury utrzymywały się na minusie w całym ośrodku. Byłoby idealnie ale od soboty zaczęło silnie wiać powyżej Fernerhaus.  Najgorzej było w niedzielę, wyłączyli orczyki i do jazdy praktycznie zostały dwójki i Tuxerjoch. Od niedzieli też ocieplenie i temperatury rosną. Same trasy w dobrym i bardzo dobrym stanie. Ludzi w tygodniu 1100 do 1300, w weekend trochę więcej około 2000, tłoku nie ma do wyciągów (na bieżąco, bez stania) i na trasach też generalnie luzik.  Widoki z "naszej" łąki przed apartamentem

PSX_20240501_005443.thumb.jpg.e3045303d441f395e820881c5a80d205.jpg

PSX_20240501_005350.thumb.jpg.a841719885c9922f2f86ab9a18779932.jpg

Droga na Hintertux to z Juns około 3 kilometrów pod Talstation

PSX_20240501_003859.thumb.jpg.38e7a5ebf13236a085bdab3f82529ec4.jpg

Dobre warunki śniegowe, doskonała widoczność i mało narciarzy to moje idealne warunki narciarskie...

PSX_20240501_003651.thumb.jpg.d3f6940bad635d1ec57291766f184f85.jpg

PSX_20240501_005241.thumb.jpg.f1c7929fc1d5696741089e15b8fc1a5d.jpg

PSX_20240501_005146.thumb.jpg.81de77d1873e9f245e142480b3869d99.jpg

PSX_20240501_005026.thumb.jpg.0dfce77320a773554f5fc8a69e1de3cb.jpg

PSX_20240501_004917.thumb.jpg.68aee6c5d547658d66ac8f0634bd9cb2.jpg

PSX_20240501_004817.thumb.jpg.e20f8685ed809d00f0c3b687d48f37d2.jpg

PSX_20240501_004726.thumb.jpg.8d89e971531ec73372ce842ebaf964d8.jpg

PSX_20240501_004612.thumb.jpg.15a3d61a10114bfbcef6b550ccfc0c89.jpg

PSX_20240501_004507.thumb.jpg.78fe649b1904a6d8b9461680214dc232.jpg

PSX_20240501_004336.thumb.jpg.1b575dda2f11e6777de4bccd3866e219.jpg

Korzystając z takich okoliczności staram się pracować nad poprawą techniki skrętów ciętych i ślizgowych. W skrętach przy dużym rozciągnięciu (jak dla mnie) w pierwszej i środkowej fazie mam kłopot z ręką zewnętrzną, niestety nie pomaga mi w dociśnięciu krawędzi nart, trzeba ćwiczyć dalej, innej drogi nie ma😉

PSX_20240428_161403.jpg.ad6b46efeefa341d4dfa061b0eeb61fa.jpg

PSX_20240426_211004.jpg.9d4c18e3b2f8e4b834d67778c6f10eca.jpg

PSX_20240426_210757.jpg.1b79841ee8d2dc3e8616be4535f6f5f9.jpg

PSX_20240426_211331.jpg.101d98d304a17f270bb76af9166d0cbf.jpg

PSX_20240426_211629.jpg.711d8213d959a5360d18f2eb96d1a363.jpg

PSX_20240426_212707.jpg.7537f0c09556ac2f0f97ed48334015ba.jpg

PSX_20240426_212453.jpg.8a8538234f905cb5209b308b424e11bf.jpg

PSX_20240426_212224.jpg.409ef7d5998bda7b794aabd42f0180a1.jpg

PSX_20240426_212055.jpg.b3819bbcdd327e01aa234e79f182f0a7.jpg

Pozdrawiam.

  • Like 12
  • Thanks 4
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

23 minuty temu, marionen napisał:

W zasadzie to od sierpnia czekałem na kilka dni porządnej zimowej pogody. Dopiero teraz się doczekałem. Wreszcie przez kilka dni temperatury utrzymywały się na minusie w całym ośrodku. Byłoby idealnie ale od soboty zaczęło silnie wiać powyżej Fernerhaus.  Najgorzej było w niedzielę, wyłączyli orczyki i do jazdy praktycznie zostały dwójki i Tuxerjoch. Od niedzieli też ocieplenie i temperatury rosną. Same trasy w dobrym i bardzo dobrym stanie. Ludzi w tygodniu 1100 do 1300, w weekend trochę więcej około 2000, tłoku nie ma do wyciągów (na bieżąco, bez stania) i na trasach też generalnie luzik.  Widoki z "naszej" łąki przed apartamentem

PSX_20240501_005443.thumb.jpg.e3045303d441f395e820881c5a80d205.jpg

PSX_20240501_005350.thumb.jpg.a841719885c9922f2f86ab9a18779932.jpg

Droga na Hintertux to z Juns około 3 kilometrów pod Talstation

PSX_20240501_003859.thumb.jpg.38e7a5ebf13236a085bdab3f82529ec4.jpg

Dobre warunki śniegowe, doskonała widoczność i mało narciarzy to moje idealne warunki narciarskie...

PSX_20240501_003651.thumb.jpg.d3f6940bad635d1ec57291766f184f85.jpg

PSX_20240501_005241.thumb.jpg.f1c7929fc1d5696741089e15b8fc1a5d.jpg

PSX_20240501_005146.thumb.jpg.81de77d1873e9f245e142480b3869d99.jpg

PSX_20240501_005026.thumb.jpg.0dfce77320a773554f5fc8a69e1de3cb.jpg

PSX_20240501_004917.thumb.jpg.68aee6c5d547658d66ac8f0634bd9cb2.jpg

PSX_20240501_004817.thumb.jpg.e20f8685ed809d00f0c3b687d48f37d2.jpg

PSX_20240501_004726.thumb.jpg.8d89e971531ec73372ce842ebaf964d8.jpg

PSX_20240501_004612.thumb.jpg.15a3d61a10114bfbcef6b550ccfc0c89.jpg

PSX_20240501_004507.thumb.jpg.78fe649b1904a6d8b9461680214dc232.jpg

PSX_20240501_004336.thumb.jpg.1b575dda2f11e6777de4bccd3866e219.jpg

Korzystając z takich okoliczności staram się pracować nad poprawą techniki skrętów ciętych i ślizgowych. W skrętach przy dużym rozciągnięciu (jak dla mnie) w pierwszej i środkowej fazie mam kłopot z ręką zewnętrzną, niestety nie pomaga mi w dociśnięciu krawędzi nart, trzeba ćwiczyć dalej, innej drogi nie ma😉

PSX_20240428_161403.jpg.ad6b46efeefa341d4dfa061b0eeb61fa.jpg

PSX_20240426_211004.jpg.9d4c18e3b2f8e4b834d67778c6f10eca.jpg

PSX_20240426_210757.jpg.1b79841ee8d2dc3e8616be4535f6f5f9.jpg

PSX_20240426_211331.jpg.101d98d304a17f270bb76af9166d0cbf.jpg

PSX_20240426_211629.jpg.711d8213d959a5360d18f2eb96d1a363.jpg

PSX_20240426_212707.jpg.7537f0c09556ac2f0f97ed48334015ba.jpg

PSX_20240426_212453.jpg.8a8538234f905cb5209b308b424e11bf.jpg

PSX_20240426_212224.jpg.409ef7d5998bda7b794aabd42f0180a1.jpg

PSX_20240426_212055.jpg.b3819bbcdd327e01aa234e79f182f0a7.jpg

Pozdrawiam.

Coś pięknego. Te wyjazdy przed majówkowe okazały się strzałem w 10. Pozdrawiam serdecznie 

  • Thanks 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

8 godzin temu, marionen napisał:

W skrętach przy dużym rozciągnięciu (jak dla mnie) w pierwszej i środkowej fazie mam kłopot z ręką zewnętrzną, niestety nie pomaga mi w dociśnięciu krawędzi nart,

Mario, co Ty tam pijesz na tym Tuxie? Może za mało tlenu? Proszę Cię, nie pitol😀.

pozdro

  • Haha 4
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

8 godzin temu, marionen napisał:

w pierwszej i środkowej fazie mam kłopot z ręką zewnętrzną, niestety nie pomaga mi w dociśnięciu krawędzi nart

mógłbyś rozwinąć temat? z uwzględnieniem roli zewnętrznej ręki w dociskaniu krawędzi... a konkretnie co ona powinna jeszcze robić poza pójściem do przodu, żeby nie robić rotacji tułowia😀

Edytowane przez waldek71
  • Like 2
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

W dniu 1.05.2024 o 17:58, marekbtl napisał:

Mario, co Ty tam pijesz na tym Tuxie? Może za mało tlenu? Proszę Cię, nie pitol😀.

pozdro

Jestem tylko krytyczny w stosunku do swojej techniki, takie moje wypaczenie, zwłaszcza teraz jak nie mam trenera który wyłapuje niedoskonałości...😉

  • Like 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

W dniu 1.05.2024 o 18:22, waldek71 napisał:

mógłbyś rozwinąć temat? z uwzględnieniem roli zewnętrznej ręki w dociskaniu krawędzi... a konkretnie co ona powinna jeszcze robić poza pójściem do przodu, żeby nie robić rotacji tułowia😀

Cześć.

Za wiele to nie rozwinę, nie mam do tego odpowiednich papierów. Ale podam przykład tak gdzieś sprzed 10 lat. Trener dobry (doprowadził swojego syna do medalu Mistrzostw Polski Juniorów, a to jest poziom naprawdę bardzo wymagający) Trenujemy kilka dni giganta w Paseky nad Jizerou i ja coś tam nie bardzo jadę jak trzeba i Wojtek O. wygania mnie z tyczek na poprawę techniki (nie pamiętam o co dokładnie chodziło). Dostaję jakieś ćwiczenia. Wieczorem omówienia, moje zdjęcie

PSX_20240502_185611.jpg.ad73919e81662e9b0e94845868d5818e.jpg

Pytanie jak oceniam, ja że nieźle. A trener tak sobie, no jest rozciągnięcie ale zewnętrzna ręka za wysoko. Na śniegu to przejdzie, na lodzie nie bardzo. Najważniejsze jest dociśnięcie nart. Ręką maksymalnie do  wysokość barku. Dużo kilogramów zamiast cisnąć w narty idzie w niebo. Przy tak uniesionej ręce barki są źle ułożone. To czy ręką jest z przodu czy wzdłuż tułowia to w tej fazie skrętu nie jest najistotniejsze, najważniejsze by nie została z tyłu. Najlepiej by skręt wyglądał tak jak u Maryny czy Marcela

PSX_20240502_183157.thumb.jpg.9070cd049a6941b4f45bdcee48094ded.jpg

PSX_20240502_183019.thumb.jpg.7b5eb647149b5cc69ddf1d747cb581be.jpg

PSX_20240502_182905.thumb.jpg.21121fd229adbd2f3aa654a273908d76.jpg

Choć i Oni czasami zewnętrzną mają nieco wyżej 

PSX_20240502_183102.thumb.jpg.6fe3ea6f19445ada1a23f7adb8bcca88.jpg

PSX_20240502_182940.thumb.jpg.ee5b410b1621e91dfad2459030335fee.jpg

Ale to jazda po lodzie, na innych prędkościach i na tyczkach czyli inna bajka dostępna tylko zawodowcom.

 

  • Like 4
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

No tak, rozumiem teraz, że chodziło Ci o wysokie ustawienie ręki zewnętrznej. OK, natomiast to czy ona jest ustawiona wyżej, czy niżej jest chyba bardziej wypadkową siły mięśni grzbietu i w ogóle całego korpusu, a nie samej kończyny. Czy to nie jest tak, że   wysoka ręka ma "pomagać" dokręcić skręt, gdy brakuje siły? Widziałem w mojej bardzo skromnej amatorskiej "karierze tyczkowej" (ten cudzysłów powinien być bardzo bardzo duży) bardzo szybkiego człowieka, który impuls do przekrawędziowania brał nie z odciążenia tylko właśnie z takiego wysokiego ruchu całą kończyną.

Ręka zewnętrzna ciągnie do przodu... i niech dowodem na to będzie reakcja zawodników, którzy mają kłopoty w trakcie przejazdu, pierwszym odruchem ratunkowym jest silny ruch obu rąk do przodu. Przez myśl mi nie przechodzi jakakolwiek analogia do świata sportu, ale skoro najlepsi tak robią, to chyba tak to działa...😀

  • Like 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

4 godziny temu, marionen napisał:

A trener tak sobie, no jest rozciągnięcie ale zewnętrzna ręka za wysoko.

Mario, a Ted??? Też tak jeździ, a słabiakiem nie jest. To nie wada, a styl charakteryzujący narciarza. Ale poprawiaj ile chcesz, świadomość swoich niedoskonałości to świadczy tylko o wysokim Twoim poziomie.

pozdro

 

  • Like 3
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

8 godzin temu, marekbtl napisał:

Mario, a Ted??? Też tak jeździ, a słabiakiem nie jest. To nie wada, a styl charakteryzujący narciarza. Ale poprawiaj ile chcesz, świadomość swoich niedoskonałości to świadczy tylko o wysokim Twoim poziomie.

pozdro

 

Ted jest ok. Kiedyś na Pitztalu trenerka na videoanalizie znalazła podobieństwo pomiędzy moim skrętem a Bode Millera. To podobieństwo to na zasadzie, że Warszawa jest podobna do Porsche.😂. Wracając do sedna Twojej wypowiedzi pewnie masz rację. Ta sama trenerka 2 lata próbowała walczyć z moim ixowaniem. W końcu stwierdziła, że już nie będzie na to zwracać uwagi bo już tak mam. Jako przykład podała, że Janica Kostelic też ixowała a wyniki wiadomo jakie miała. Budowy anatomicznej sobie nie zmienię, pewne ograniczenia każdy ma i jest ok.

  • Like 4
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

1 godzinę temu, marionen napisał:

Budowy anatomicznej sobie nie zmienię, pewne ograniczenia każdy ma i jest ok.

Ja mam nieco szerzej ustawione narty, nadal nie jest to ustawienie szerokie, ale powiedzmy szersze poszerzone. I podobnie instruktorzy po pierwszym pomyśle korekcji zostawili jak jest. Ćwiczymy wszystko inne.

  • Like 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Miniony weekend na Hintertuxie zapowiadał się ciekawie.  Trzy dni była preparowana trasa nr 3 (ta lewa odnoga patrząc od dołu). Doskonale przygotowana i utwardzona. Postawiono na niej 2 giganty i slalom. 

PSX_20240502_223509.thumb.jpg.3c5690ea777c14d6ce3118acd5f998ec.jpg

Do tego sporo producentów wystawiło narty do testowania. Wybór był jednak ograniczony do nart sportowych, tylko GS lub SL. Po rejestracji i wpłaceniu 5 € można testować do woli. Za te 20 zł można było jeździć po trzech trasach, dowolną ilość razy, wszystko z pomiarem czasu i dodatkowo wystartować w zawodach. Niektóre wystawione marki...

PSX_20240502_223554.thumb.jpg.b0a42d2d13dea9189d84f765470564db.jpg

PSX_20240502_223746.thumb.jpg.8c3925c53d391d9bdc07b79ad6cd6214.jpg

PSX_20240502_223718.thumb.jpg.693ff3949fb5ae972e6bccda5d2565ea.jpg

PSX_20240502_223639.thumb.jpg.a7ca515773ac9095cff493c298cf8ea4.jpg

PSX_20240502_223414.thumb.jpg.c46ec4f1f157a1f07417294d19dafc72.jpg

PSX_20240502_223241.thumb.jpg.3a6bf34a844541fa4396b3b5da673a41.jpg

PSX_20240502_223156.thumb.jpg.74fcedad491ee9bec28d77e4dff72456.jpg

PSX_20240502_223312.thumb.jpg.a7d26c5ceca8a58beefc0a12c347dd5a.jpg

Niewiele jednak z tego wyszło. Rano jeszcze wszystko działało, później zaczęło mocno wiać i do tego zeszła z góry mgła. W niedzielę do tego wyłączyli wszystkie orczyki na górze i kanapę Lärmstange II. Do jazdy został Tuxerjoch i wszystko poniżej Fernerhaus czyli różne kombinacje 2. Na dolnej części ośrodka też się najeździliśmy. Góra z rana...PSX_20240502_223941.thumb.jpg.66c5b51c712c41b1bc2d4343056721dc.jpg

A to nieco później

PSX_20240502_222823.thumb.jpg.5baeea2db503b022be41f17a89c1cbb0.jpg

Niżej wszystko ok

PSX_20240502_223841.thumb.jpg.8cfd6e349a969fa9b43ddbbc4e877b7d.jpg

PSX_20240502_223051.thumb.jpg.8a0a4b8e656a50409c338aa864262b69.jpg

PSX_20240502_222355.thumb.jpg.14552bb4687775f0dadc249fe767bb4b.jpg

PSX_20240502_222939.thumb.jpg.1462298d98aa354e7664d0a80d7bc9ef.jpg

PSX_20240428_161916.thumb.jpg.a40e11eb4a4a3026516f79aa423e81b6.jpg

Lanersbach już wiosenny

PSX_20240502_222738.thumb.jpg.9cc5e8ff80ed9fb5e681c89795d87165.jpg

Podczas tego wyjazdu wyjątkowo dużo czasu poświęciłem na jazdę około śmigową.

PSX_20240428_161807.jpg.e2106deb95cdadc587dbccd114b5b7ba.jpg

PSX_20240428_161112.jpg.1539f5a1e33343011a7bd623b1379fbd.jpg

PSX_20240428_160944.jpg.03242008f314741f1c62093b614370e3.jpg

PSX_20240428_161521.jpg.20960d31bc3a8f4bbcbeb26d397cb709.jpg

PSX_20240426_210011.jpg.4ef97fe214ed168df856285ce447fc23.jpg

Nie obyło się bez problemów, ale bez gleby

PSX_20240426_210119.jpg.fb6df20bedf0093545fde729922ff69b.jpg

PSX_20240426_210250.jpg.a8f8de6b79eb20efd4a98532473dec10.jpg

PSX_20240426_205839.jpg.c5b1663253550f5f975330440063f63f.jpg

PSX_20240426_205714.thumb.jpg.7ccd3a0b1b090f064ca41a70526b3d05.jpg

Poza trasy zaglądałem ale od sobotnich wiatrów  śnieg już mocno przetworzony PSX_20240428_161656.jpg.3c2a0aa32d1a0b0f62177685ef4c129b.jpg

Pozdrawiam.

  • Like 4
  • Thanks 3
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.


Booking.com


www.trentino.pl skionline.tv
partnerzy
ispo.com WorldSkiTest Stowarzyszenie Instruktorów i Trenerów Narciarstwa PZN Wypożyczalnie i Centra testowe WinterGroup Steinacher und Maier Public Relation
Copyright © 1997-2021
×
×
  • Dodaj nową pozycję...