Capricorn Napisano 14 Kwiecień 2022 Zgłoszenie Share Napisano 14 Kwiecień 2022 2 godziny temu, marcinn napisał: A ja tylko powiem że ta nartka jest na każdy warun. Pozdrowienia już świąteczne .. Szkrobne coś wieczorkiem z wczorajszego i dzisiejszego nartowania Kuhtai? 1 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
christof Napisano 14 Kwiecień 2022 Zgłoszenie Share Napisano 14 Kwiecień 2022 W dniu 13.04.2022 o 14:10, WojtekM napisał: Czy ja wiem? Trochę to mitologizowanie tych skiturów. Przecież większość podchodzi wzdłuż skoków. I tam też zjeżdża. Ze względu na wiek nie potrafię już orać 100 km na tydzień. Mam na myśli bieganie, dorzuciłem więc szosę kilka lat temu. Ale kto wie, czy nie dorzucę też podchodzenia pod górę na nartach. Patrząc po mnie to bardzo dobry pomysł. Skituruje od niedawna - 2 lata. Zwykle wiosną start rowerowy był ciezki. Kondycja jezdzac tylko na zjazdowkach siadała i trzeba bylo czasu aby wejsc na obroty. Po pierwszym sezonie skiturowym juz podczas pierwszych jazd na szosie poprawilem wiekszosc swoich najlepszych czasow na okolicznych podjazdach. Gdy przyszla kolejna zima podobna sytuacja miala na skiturach. Czasy podejsc takze byly lepsze juz na poczatku zimy. Poznalem tez tej zimy kilku kolarzy amatorow ale ambitnych amatorow ktorzy zimą nie wsiadaja jak wiekszosc na trenazery ale tylko skituruja. Podsumowując skitury i rower fajnie sie uzupelniaja i pomagają przez caly rok utrzymywac dobrą kondycje. 6 2 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
mig12345 Napisano 15 Kwiecień 2022 Zgłoszenie Share Napisano 15 Kwiecień 2022 19 godzin temu, Wujot napisał: Ale przecież się dopasowujesz do tych krótkich porannych warunków! A ja dopasowywałbym się do jazdy całodziennej. Ale w Alpach a nie Polsce. Ostatnie 2 sezony mialem mocno pechowe i dalsze wyjazdy wypadly z możliwości. Ale przyznam się po cichu że w Alpy biorę 2 pary nart. Co gorsze, te dłuższe trudno nazwać sportowymi. Tylko takie udają kształtem i długością.... ;-)) 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
mig12345 Napisano 15 Kwiecień 2022 Zgłoszenie Share Napisano 15 Kwiecień 2022 20 godzin temu, sstar napisał: Wreszcie zdefiniowałeś do czego slalomka. Dwie godziny z rana. Jak zwykle czytasz połowę. Przeczytaj początek postu. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
WojtekM Napisano 15 Kwiecień 2022 Zgłoszenie Share Napisano 15 Kwiecień 2022 19 godzin temu, christof napisał: Podsumowując skitury i rower fajnie sie uzupelniaja i pomagają przez caly rok utrzymywac dobrą kondycje. Też tak myślę. Biegam teraz tylko jakieś 40km tygodniowo, ale jest też szosa i jak zimą dojdą skitury to będzie fajnie. Tym bardziej, że jest oczywiste, że bieganie jest pierwszą aktywnością, z której kiedyś będę musiał całkowicie zrezygnować ze względu na wiek. Zwyczajnie najbardziej eksploatuje. Zastępstwo jest więc mile widziane. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
AndRand Napisano 15 Kwiecień 2022 Zgłoszenie Share Napisano 15 Kwiecień 2022 W dniu 13.04.2022 o 11:54, MarioJ napisał: Przykład: brak poprawnego włożenia biodra, słabe panowanie nad równowagą przód-tył co przekłada się na słabe ogarnianie obskoków. Obskoki są oldschoolowe: https://facebook.com/story.php?story_fbid=10159441870945958&id=118625865957 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
sstar Napisano 15 Kwiecień 2022 Zgłoszenie Share Napisano 15 Kwiecień 2022 3 godziny temu, mig12345 napisał: Jak zwykle czytasz połowę. Przeczytaj początek postu. To i tak dobrze, większość czyta tytuł, nagłówek lub pierwsze zdanie. Jestem z siebie dumny. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
sstar Napisano 15 Kwiecień 2022 Zgłoszenie Share Napisano 15 Kwiecień 2022 Godzinę temu, AndRand napisał: Obskoki są oldschoolowe: https://facebook.com/story.php?story_fbid=10159441870945958&id=118625865957 Su na nartach lubi obskoki, ale są bardziej karkołomne ewolucje na 50 czy 60 stopniach można zgadywać. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
mirekn Napisano 15 Kwiecień 2022 Zgłoszenie Share Napisano 15 Kwiecień 2022 21 godzin temu, christof napisał: Podsumowując skitury i rower fajnie sie uzupelniaja i pomagają przez caly rok utrzymywac dobrą kondycje. To jest kluczowe, "cały rok" a im wyższy pesel tym ta prawda czasu, prawda ekranu jest coraz bardziej oczywista. 1 godzinę temu, WojtekM napisał: że bieganie jest pierwszą aktywnością ..... Jeszcze dużo dobrego biegania przed Tobą patrząc na profil. Oby kontuzje omijały. Pozdrawiam mirekn 3 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
lski@interia.pl Napisano 15 Kwiecień 2022 Zgłoszenie Share Napisano 15 Kwiecień 2022 4 godziny temu, WojtekM napisał: Też tak myślę. Biegam teraz tylko jakieś 40km tygodniowo, ale jest też szosa i jak zimą dojdą skitury to będzie fajnie. Tym bardziej, że jest oczywiste, że bieganie jest pierwszą aktywnością, z której kiedyś będę musiał całkowicie zrezygnować ze względu na wiek. Zwyczajnie najbardziej eksploatuje. Zastępstwo jest więc mile widziane. Mam przegląd stanu zdrowia 2 grup kolegów,z którymi na przestrzeni wielu lat ścigałem się na nartach.Jest przepaść między fanami roweru i biegania dla robienia kondycji narciarskiej-pierwsi ciągle jeżdżą,drudzy mają metaloplastykę w kolanach i kręgosłupach... 3 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
WojtekM Napisano 15 Kwiecień 2022 Zgłoszenie Share Napisano 15 Kwiecień 2022 19 minut temu, lski@interia.pl napisał: biegania dla robienia kondycji narciarskiej Ja nigdy nie biegałem, żeby mieć kondycję narciarską. Biegałem bo to było dla mnie najważniejsze przez 20 lat .... 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
MarioJ Napisano 15 Kwiecień 2022 Zgłoszenie Share Napisano 15 Kwiecień 2022 6 godzin temu, AndRand napisał: Obskoki są oldschoolowe: https://facebook.com/story.php?story_fbid=10159441870945958&id=118625865957 Każdy ma jakieś wzorce, którymi się inspiruje. Miro Peto na tatrzańskim obskoku. 3 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
AndRand Napisano 15 Kwiecień 2022 Zgłoszenie Share Napisano 15 Kwiecień 2022 3 godziny temu, MarioJ napisał: Każdy ma jakieś wzorce, którymi się inspiruje. Miro Peto na tatrzańskim obskoku. Nie chodzi o wzorce - chodzi o to, że w środowisku freeriderskim są oldskulowe. 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
sstar Napisano 15 Kwiecień 2022 Zgłoszenie Share Napisano 15 Kwiecień 2022 Najpierw obskoki https://sunanartach.pl/technika-jazdy-w-stromym-obskoki/ a potem takie cudo https://earnyourturns.com/11556/backcountry-ski-technique-pedal-hop-turn/ Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
AndRand Napisano 17 Kwiecień 2022 Zgłoszenie Share Napisano 17 Kwiecień 2022 W dniu 15.04.2022 o 21:25, AndRand napisał: Nie chodzi o wzorce - chodzi o to, że w środowisku freeriderskim są oldskulowe. To tutaj jeszcze bardziej oldskulowe Powder8 z Pośredniego - narty Hagan Core 89mm, uniwersalna narta poza trasę. Może nie klasyczne bo powinno być krótszym skrętem - ale śnieg tu już się zaczynał szrenić, klasycznie można było w miejscu cały dzień zacienionym. 1 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Lexi Napisano 23 Kwiecień 2022 Zgłoszenie Share Napisano 23 Kwiecień 2022 W dniu 14.04.2022 o 11:33, marcinn napisał: Boldy super są !!!!....ale jak dla mnie za mało pomarańczowe.. 1 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
marcinn Napisano 23 Kwiecień 2022 Zgłoszenie Share Napisano 23 Kwiecień 2022 (edytowane) 5 minut temu, Lexi napisał: Boldy super są !!!!....ale jak dla mnie za mało pomarańczowe.. Ps. Gratuluję zakupu ale..80 są dobre ale jak dla mnie za czerwone 😉 Edytowane 23 Kwiecień 2022 przez marcinn 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Lexi Napisano 23 Kwiecień 2022 Zgłoszenie Share Napisano 23 Kwiecień 2022 1 godzinę temu, marcinn napisał: Ps. Gratuluję zakupu ale..80 są dobre ale jak dla mnie za czerwone 😉 Po pierwszych próbach musze stwierdzić ze to prawda - im większy syf tym narty lepiej sie zachowują - całe szczęście że nie wziąłem Bold bo szczęście by mnie przerosło.. 2 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
sstar Napisano 23 Kwiecień 2022 Zgłoszenie Share Napisano 23 Kwiecień 2022 54 minuty temu, Lexi napisał: Po pierwszych próbach musze stwierdzić ze to prawda - im większy syf tym narty lepiej sie zachowują - całe szczęście że nie wziąłem Bold bo szczęście by mnie przerosło.. to w końcu na fotce są bold czy beautiful? 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Lexi Napisano 23 Kwiecień 2022 Zgłoszenie Share Napisano 23 Kwiecień 2022 4 godziny temu, sstar napisał: o w końcu na fotce są bold czy beautiful? Bold na fotce u Marcina.. u mnie .....wiadomo .. (w sumie narty identyczne konstrukcyjnie ale 4mm/20dkg różnicy) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
sstar Napisano 23 Kwiecień 2022 Zgłoszenie Share Napisano 23 Kwiecień 2022 28 minut temu, Lexi napisał: Bold na fotce u Marcina.. u mnie .....wiadomo .. (w sumie narty identyczne konstrukcyjnie ale 4mm/20dkg różnicy) Jego czarne, ale tam force a nie bold napisano. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Lexi Napisano 23 Kwiecień 2022 Zgłoszenie Share Napisano 23 Kwiecień 2022 59 minut temu, sstar napisał: Jego czarne, ale tam force a nie bold napisano. Force Bold (corne) vs. Force TI.80 (ciapate).. 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
sstar Napisano 23 Kwiecień 2022 Zgłoszenie Share Napisano 23 Kwiecień 2022 Godzinę temu, Lexi napisał: Force Bold (corne) vs. Force TI.80 (ciapate).. a ti i tu i tu? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Lexi Napisano 24 Kwiecień 2022 Zgłoszenie Share Napisano 24 Kwiecień 2022 9 godzin temu, sstar napisał: a ti i tu i tu? taaa,,,razy 2.. 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
moruniek Napisano 24 Kwiecień 2022 Zgłoszenie Share Napisano 24 Kwiecień 2022 W dniu 14.04.2022 o 14:26, christof napisał: Patrząc po mnie to bardzo dobry pomysł. Skituruje od niedawna - 2 lata. Zwykle wiosną start rowerowy był ciezki. Kondycja jezdzac tylko na zjazdowkach siadała i trzeba bylo czasu aby wejsc na obroty. Po pierwszym sezonie skiturowym juz podczas pierwszych jazd na szosie poprawilem wiekszosc swoich najlepszych czasow na okolicznych podjazdach. Gdy przyszla kolejna zima podobna sytuacja miala na skiturach. Czasy podejsc takze byly lepsze juz na poczatku zimy. Poznalem tez tej zimy kilku kolarzy amatorow ale ambitnych amatorow ktorzy zimą nie wsiadaja jak wiekszosc na trenazery ale tylko skituruja. Podsumowując skitury i rower fajnie sie uzupelniaja i pomagają przez caly rok utrzymywac dobrą kondycje. Zaskoczyłeś swój organizm nowym rodzajem ruchu, do którego nie był przyzwyczajony (wcześniej nauczony), dlatego przyniosło to bardzo dobry efekt. By ciągle się rozwijać, sama systematyka treningu nie wystarczy, trzeba zmieniać pewne elementy, rozbijać schematy. Mi w narciarstwie, swego czasu bardzo pomogło tango argentyńskie (gdzie na małej przestrzeni masz kilkanaście par, musisz prowadzić swoją partnerkę i uważać na innych). 1 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.